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日焼け後の頭皮ケアは美髪を育むのに重要です!

It is important to repair your hair after sunburn

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頭皮だって日焼けしちゃうんです…。

頭皮が日焼けしたらどのような状態になるでしょうか?

頭皮も皮膚の一部ですから、日焼けをすると赤くなり、軽いやけどのような状態になります。

かゆみや痛みを感じることもあります。さらに日焼けが進むと、皮がむけます。
しかし、頭皮には髪の毛が生えていますので、皮に髪が絡まってしまい、なかなかスムーズに皮がむけません。
日焼け後、一種間くらいはフケが出る状態になり、不潔な印象を与えてしまいます。

日焼けした頭皮は髪にどのような悪影響を与えるのでしょうか?

怖いのは「紫外線」です。

皆さんは紫外線を気にして、顔やボディに日焼け止めを塗っていると思います。
しかし実は顔やボディ以上に、頭皮の方が、多くの紫外線を浴びているのです。
紫外線の影響で、頭皮にある髪を作るための細胞(毛母細胞)は、うまく髪を作れなくなります。

さらに紫外線を浴び続け、状態が悪化すると、髪そのものが作られなくなってしまいます。
抜け毛や薄毛の原因は、紫外線の頭皮へのダメージが原因ということも、考えられるのです。
そして、髪の毛根には、髪を黒くするための細胞があるのですが、頭皮の日焼けが原因で、髪を黒くすることができなくなります。
その結果、白髪が増えるとも言われているのです。

日焼けした頭皮のアフターケアは肌のケアと同じです

まず、「冷やすこと」です。

冷たいシャワーを浴びたり、アイスノンのようなもので、頭皮を冷やしましょう。
クールダウンして、頭皮の皮膚の炎症がある程度治まってから、顔に使う化粧水やローションをつけて、しっかり保湿をしましょう。
塗るときは直接つけてもいいのですが、垂れたりするのが気になる場合は、コットンなどに含ませてから塗布するといいでしょう。
量はたっぷり使うと、保湿に効果的です。
ローションを使ったあと、最後に薄くクリームなどで蓋をすると、尚良いです。

頭皮の炎症が気になる場合は、抗炎症作用のある化粧水やローションが薬局に売ってありますので、そういったものを使うのがおすすめです。
ただし、頭皮に強いかゆみや痛みを感じる場合や、かさぶたから膿のようなものが出る場合などは、皮膚科を受診しましょう!
炎症を抑える薬を処方してもらえます。

夏の頭皮は特に、汗や皮脂で汚れが溜まりやすい状態です。
日焼け後は頭皮ケアをまめに行い、清潔な状態を保ちましょう。

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監修者:横山 淳

HAIR & MAKE STUDIO「 Beyond 」 オーナー

代官山の人気サロンでスタイリストとしてサロンワークのかたわら、雑誌やテレビなどでヘアメイクを担当。2005年、原宿に自身のサロン『beyond』をオープン。スタイリングのしやすい髪づくりのアドバイスを行っている。

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2017年12月18日更新

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