皮膚科で頭皮ケア | 【頭美人】

自分で頭皮ケアしても効果が無い場合は皮膚科に通うのもありですね

臭い、フケ、抜け毛や薄毛、乾燥、べたつきなど頭皮トラブルの悩みは尽きませんよね。

ヘアケアも大事ですが頭皮をケアするのも同じ位大事なことなのです。

頭皮ケアすることの重要性

ついつい髪の毛の方に意識がいってしまいがちですが、健康な頭皮を維持することは頭皮トラブルの予防になるだけでなく、健康な毛髪を作る事にも繋がります。

頭皮ケアはマッサージするだけの気軽な方法からシャンプーやサプリメントを使った本格的な方法まで実に様々。

自分で頭皮ケアする際は「間違ったケア」をしないよう十分に注意してください。

シャンプーのし過ぎは逆効果！

頭皮を清潔に保ちたいからといってシャンプーのし過ぎはあまり良くありません。

頭皮の皮脂は汚れや臭いの原因になりますが、それと同時に外部の刺激から頭皮を守る大切な存在でもあるのです。

シャンプーをし過ぎると必要以上に皮脂が取り除かれてしまい、頭皮の免疫力が低下→炎症・かゆみ・フケなどのトラブルが発生してしまいます。

また、必要以上の皮脂が取り除かれたため頭皮が皮脂を過剰に分泌してしまい、臭いやべたつきが酷くなる場合もあります。

頭皮ケアの基本は「たくさんシャンプーする」のではなく、「丁寧にマッサージするようにシャンプー」する事！

勘違いしている方も多いので要注意です。

頭皮ケアアイテム選びは慎重に！

頭皮ケアアイテムは市販でも通販でも数多く存在します。

高いからといって必ず効果があるワケではなく、安いからといって頭皮に優しい成分が入っているワケでもありません。

自分の頭皮に合った頭皮ケアアイテムを選ぶことが大切です。

また、頭皮の状態は体調によっても変化します。食事や生活リズムを見直すことも頭皮ケアの１つになりますね。

タバコやアルコール、偏った食事に疲労、不眠は頭皮にも悪い影響を与えます。

頭皮ケアをしているのにほとんど効果を感じられなかった方は体調やストレスが関係しているかもしれません。

間違った頭皮ケアをしたくない！という方は皮膚科に通うことをお勧めします。

費用はかかってしまいますが、その人に合った頭皮ケアを提案してくれますよ。

皮膚科で行う頭皮ケア

皮膚科では頭皮ケアというよりも治療に近い感じになってしまいますが、ステロイド剤や抗アレルギー薬を用いて改善していくのが一般的となっています。

頭皮の炎症が気になる場合は「ステロイド剤」、頭皮の新陳代謝を高める場合には「ビタミンＢ２」、かゆみやフケが気になる場合は「抗アレルギー薬」などが処方されます。

適切な治療を受けることによって正しい頭皮ケアができるという訳なんですね。

安心感もありますし、セルフ頭皮ケアに自信の無い方には最適です。

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