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花粉が抜け毛につながる?

Hair care how to fight and pollen

花粉と戦うヘアケア方法

花粉が髪に及ぼす影響についてご存知ですか?

花粉が髪に及ぼす影響とは

花粉と髪の毛というと、無関係に感じがちですが花粉が原因で「抜け毛」が起こるのです。
頭皮には粘膜もないし、なぜ?と思われるかもしれませんが、花粉症の症状を思い出してみて下さい。
くしゃみ、咳、鼻水といった症状と別に“目や肌がかゆくなる”、“頭皮がむくむ”という症状がありますね。頭皮がむくんだり、かさついてくると、頭皮の血流が悪くなり、毛根に充分な血液や栄養分が運ばれなくなります。
そうすると毛が細く弱くなり抜け毛へと繋がるのです。
また痒みがあると、頭をかくことが増え、頭皮を傷つけてしまう為、うまく毛が育たないことにもつながります。

アレルギー反応と抜け毛

花粉が髪に与える影響を知る為に、花粉症について少しお話しましょう。
花粉症は、身体がアレルギー反応を起こした時におこります。
アレルギーというのは、外から体内に入ってきたものに対して、異物だと判断した時にそれを排除しようとして起こる症状を言います。

では、花粉症をはじめとするアレルギーと抜け毛の関係を見て行きましょう。驚くことに、抜け毛に悩む方の実に7割が何らかのアレルギー症状を抱えていると言われています。
アレルギーによる細胞の炎症が、身体だけでなく、髪の毛の毛根にある毛乳頭を攻撃して炎症を起こさせる為、毛乳頭の細胞が死んでしまいます。これが続くことよって、健康な髪が育つ前に抜け落ち、抜け毛となるのです。

花粉からの対策方法1

抜け毛にならないように花粉からの対策をとるには、そもそも、花粉に触れない事です。
外に出る時は、帽子を被ることが有効です。
そして、外から戻ったら早めにお風呂に入り、髪についた花粉を取り除きましょう。
シャンプー自体の仕方も見なおした方がいいでしょう。そもそもシャンプーは泡立ててから髪につけなくてはいけません。それは刺激が強いものが多いので、荒れている頭皮に直接液がつくと頭皮を傷めるからです。

もし頭皮がかゆい場合は、むりにシャンプーを使わずお湯洗うだけでも十分です。
頭皮の血流をあげるように、指の腹で優しくマッサージしてやるといいでしょう。

花粉からの対策方法2

栄養面からも髪を守りましょう。「亜鉛」が有効です。
亜鉛は不足すると抜け毛、薄毛、白髪の原因となります。
またアレルギー体質の人は、体内に有害金属が多くたまる人が多く、「亜鉛」はそれを解毒する働きもあります。
食品で言うと、牡蠣やレバー、チーズ、卵黄に多く含まれています。また、ビタミンやクエン酸ととると吸収率があがりますよ。

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監修者:長谷川 るみ子

ヘッドエステ スカルプスカル 代表取締役

某化粧品メーカーにて人材教育、美容家として全国で活躍。今までの知識、技術を生かし21年前に横浜にエステサロンオープン。多くの接客で一番感じた事は、肌トラブル、肥満、抜毛、薄毛の原因はストレスによる事が多く、その中で特に疲れの出やすい頭部に着眼。脳の癒しが美しさ、健康への近道と確信し、ヘッドエステ専門店「スカルプ スカル」をオープン。

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2019年06月26日更新

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