シャンプーを怠ってはいけない理由 | 【頭美人】

シャンプーのし過ぎは良くないと言われていますが、逆にシャンプーのしなさ過ぎも良くありません。

毎日のシャンプーを怠るとどうなるのでしょうか…。シャンプーを怠ってはいけない理由をみてみましょう。

毎日シャンプーする事の大切さ

私達の髪は見えないところでダメージや刺激を受けています。

毎日のスタイリングに外出時の紫外線、パーマやカラーリングによるダメージ、偏食による栄養不足・・・

特に髪に付着した汚れやスタイリング剤はシャワーだけでは完全に落とすことはできません。

場合によっては2回シャンプーする必要もあるほどです。

シャンプーのし過ぎが髪や頭皮に悪いと言われているのは、皮脂を取り過ぎてしまうからであって、正しい方法で行えば、毎日のシャンプーで髪や頭皮に大きなダメージを与える事はありません。

髪の汚れは様々なトラブルを引き起こし、頭皮環境も悪くしてしまいます。

湯シャンだけでは十分な汚れを落とせないので、怠るとどんどん汚れが蓄積してしまうのです。

地味かもしれませんが、ヘアケア同様毎日のシャンプーも非常に大切な事なのです。

髪のダメージを抑える毎日のシャンプー方法～まずはシャンプー選びから～

髪のダメージを抑え、ヘアケアのサポートができるようシャンプーするにはまず「シャンプー選び」から始めるようにしましょう。

今使っているシャンプーは洗浄力が強いだけのシャンプーではありませんか。

TVCMでお馴染みの市販シャンプーの中には、毎日使い続ける事によって髪の負担となってしまうものもあるので注意しましょう。

毎日のシャンプーに向いているのはベタイン系やアミノ酸系、頭皮に合うのであればオーガニック系もオススメです。

特徴は「低刺激で頭皮に優しい事」です。

汚れを落とせる最低限のパワーで優しく洗い上げるので、髪のダメージになる事はありません。

髪のダメージを抑える毎日のシャンプー方法～ブラッシングと湯シャン～

髪のダメージはゴシゴシと洗う際の「摩擦」も関係しています。せっかく髪に優しいシャンプーでも毎日力強く洗ってしまっては、摩擦によって髪が少しずつ傷んでしまいます。

そこでオススメしたいのがブラッシングと湯シャンです！

お風呂前のブラッシングとシャンプー前の湯シャンで髪についた汚れはほとんど落とすことができます。

また、絡まった髪を解き、シャンプーの泡立ちをよくする効果もあるので摩擦によるダメージも軽減できます。

汚れを落とした感が欲しい方は、毎日のシャンプーにブラッシングと湯シャンをプラスしましょう。

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