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細毛の原因と対策
髪が軟化してしまう原因は?
What causes the hair to soften?
髪が軟化するって何?
軟化とは髪が柔らかくなることを言いますが、この言葉を主に使うのは美容師です。
髪の表面を覆うキューティクルは、魚のうろこのように何枚も重なり合って出来ていますが、生まれつきキューティクルの枚数が多いと髪質が硬い剛毛になります。
剛毛で扱いにくい髪にはパーマや縮毛矯正が有効ですが、薬剤で髪を軟化させることによってキューティクルを開き、クセを伸ばして扱いやすい髪にするのです。
軟化が不十分だとパーマの利きが悪くなるため、髪の軟化はとても重要な工程なのです。
一方で自然に髪が軟化することもありますが、人工的に髪を軟化させるのとは全く違い、あまり良いことではありません。
髪が軟化する原因
剛毛だった髪が軟化する原因としては、髪が細くなったことが考えられます。
年齢を重ねると成長ホルモンの分泌量が減ってくるため、自然と髪の毛が細くなっていきます。
加齢以外にもストレスや睡眠不足、偏った食生活などで髪に十分な栄養が行き渡らなくなると、太く育つことが出来なくなり細い柔らかい髪質に変わっていきます。
元々柔らかい髪質の人なら問題はありませんが、髪の毛が弱って軟化した場合はハリやコシがないため、スタイリングしづらくボリュームも出にくくなります。
髪が軟化してペタンとしたヘアスタイルになると、見た目もぐっと老けた印象になってしまいます。
髪の軟化を防ぐ方法
年齢を重ねて自然と髪が軟化してきたとしても、毎日のケア次第で元の髪質に戻すことができます。
ポイントは頭皮の血行を促進し、規則正しい生活を送ることです。
頭皮をマッサージするなどして常に血行が良い状態をキープしておくと、髪に栄養が届き健康で太い髪が育ちやすくなります。
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毎日のセルフケアはとても大切ですが、それが中々難しい場合は、サロンでヘッドスパをやってもらいましょう。
ヘッドスパにはいろいろ種類がありますが、その中でも血行促進にはドライヘッドスパがおススメ。
頭皮のマッサージに特化していて、髪を濡らさずに気軽に出来るので、非常に人気なんです。
ホームケアで間に合わない方は、一度受けてみる事をお勧めします。
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そして成長ホルモンの分泌を促すために、午後10時から午前2時の間にしっかりと睡眠をとることが大事です。
食事は髪の主成分であるたんぱく質を中心にバランスよく摂るようにして、適度な運動をして全身の血行を促進しながらストレスを上手に解消していくと、髪の軟化を防ぐことができますよ。
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