ヘッドスパサロンを探す

こだわりの条件

ヘッドスパ講座

ヘッドスパとは 効果・効能
人気の秘密 自宅でヘッドスパ
お店の選び方 施術の流れ
お悩みQ&A

ヘアケア講座

日常のトラブル 美髪の秘訣
髪の基礎知識 髪の講座
頭皮ケアの講座  

ヘアレシピ

ヘアスタイル×ヘアアレンジ

トップス ボトムス
アウター アクセサリー
オフィス コスプレ
トレンド メイク
ブライダル 学校
女子会 スポーツ
デート  

イベント×ヘアアレンジ

1月 2月
3月 4月
5月 6月
7月 8月
9月 10月
11月 12月

その他のコンテンツ

特集記事 ヘッドスパ診断
前髪美人 ギフトクーポン
ノンシリコンシャンプー特集 ヘアケア用語集
ご利用ガイド クーポンのご利用について
よくあるお問い合わせ 炭酸ヘッドスパ

本ページはプロモーションが含まれています

 

薄毛の進行が心臓病のリスクを高める!

Progression of hair loss increases the risk of heart disease!

薄毛の進行が心臓病のリスクを高める!
薄毛が進行すると心臓病のリスクが高くなるのをご存知でしょうか。

迷信のように思えますが、実際に研究した東大のチームが結果を発表しているので嘘ではありません。

薄毛も進行して、さらに病気のリスクも抱えるなんて考えたくもないですよね。

薄毛に対してコンプレックスや悩みを持っていない方も要注意です。



薄毛と心臓病の関係

薄毛と言っても全てのタイプではなく、頭頂部や後頭部に薄毛が見られる場合に限るそうです。

M字ハゲのように前頭部の脱毛や薄毛が見られる方は、頭頂部や後頭部に薄毛が見られる方よりも、心臓病になるリスクが少なくなるという分析結果が出ています。

女性よりも男性の薄毛に注意が必要!

女性も薄毛になりますが全体的に髪が薄くなるような進行の仕方をする事が多いので、頭頂部や後頭部が薄毛になりやすい男性は特に注意が必要です。

現在では若い世代も薄毛に悩んでいる場合が多く、遺伝しやすさ・男性ホルモンの量から考えてもその割合は男性の方が多いのです。

薄毛に無縁の方でも、いきなり頭頂部から薄毛になりだすケースもありますので、日頃からのヘアケアや体調管理が大切です。

なぜ心臓病のリスクが高まるのか?

薄毛になる原因の1つに「血行の悪さ」があります。

体中を巡っている血液の流れが悪くなると頭皮はもちろん、心臓にも十分な血液が回らなくなります。

また、薄毛の方は皮脂の分泌や脂物の食事をする機会が多く、血管内部にコレステロールを溜めてしまいます。

一度狭くなってしまった血管は簡単に治すことはできず、動脈硬化や心臓発作、狭心症などの症状を引き起こしてしまうのです。

薄毛になるとすぐに心臓病になるわけではありませんので、薄毛が気になりだしたらしっかりと対策・改善するようにしましょう。

薄毛の進行を防ぐには?

薄毛の進行を防ぐには「十分な睡眠」「バランスの良い食事」「毎日のヘアケア」が大切です。

特に睡眠は知らない方も多いと思いますが、髪の毛の成長と深く関係しており、せっかくバランスの良い食事を摂っても、高い育毛剤を使っても十分な睡眠を取らなければ健康な髪の毛は育ちません。

夜の10時、遅くても11時には就寝するようにしましょう。

食事に関しては、髪の生成を助けたり、髪の成長を促す「ビオチン」や「ビタミンB2」「ビタミンA」「ビタミンE」そして良質なアミノ酸とタンパク質を積極的に摂取するようにしてください。

亜鉛かカルシウムといったミネラルも大切です。

ワカメや大豆、豚レバーや鶏レバーに髪の栄養となる成分が豊富に含まれているので、普段の食生活に取り入れてみてください。

おすすめのアイテム ディアナチュラ ストロング39アミノ マルチビタミン&ミネラル

Amazonでの購入はこちらから

記事が気に入ったら「いいね!」お願いします。

頭美人では、髪や頭についての気になる記事をご紹介!

https://www.atama-bijin.jp/hair_care/wp-content/uploads/2015/05/0c944b8515b84227c89fd57da8d01cf7-wpcf_300x300.jpg

監修者:中澤淳力

Luana.(ルアナ)代表

都内でもまだ数店舗しかないヘアーホスピ認定店。くつろぎと安らぎをテーマに2010年Luana.を設立。傷んだ髪を復元させる毛髪構造復元士として、子育て中のママ、パパをはじめ、忙しく働き疲れている方々の安らげる隠れ家、癒しスポットを提供しています。

ヘッドスパ診断

抜け毛・薄毛の原因と対策の関連記事

抜け毛・薄毛の原因と対策の関連記事

髪の講座

髪の講座

頭美人おすすめのシャンプー

おすすめシャンプー

ヘアケア記事一覧

ヘッドスパ診断

  • 炭酸泉ヘッドソーダスパって?
  • ノンシリコンシャンプー特集
  • おうちで試してみませんか?
  • ヘアケア用語集
  • ヘッドスパ体験記

人気ページランキング

人気ページランキング

2024年03月28日更新

おすすめクチコミ

おすすめクチコミ

ワヤンプリ 銀座店

中央区 / 銀座

ワヤンプリ 銀座店

店内がリゾート地みたいで、普段と違う空気が楽しめます!観葉植物と心地よいアロマの香りでとても安らぐ…続きを読む

Simple idea Relax 銀座店

中央区 / 銀座

Simple idea Relax 銀座店

ヘッドスパ初体験でしたが、とーってもよかったです! 店内はとても清潔感があって、スタッフの方も皆さん笑…続きを読む

Syma(シーマ)銀座店

銀座一丁目 / 有楽町

Syma(シーマ)銀座店

デスクワークでガチガチになった肩もほぐしてもらいたかったので、肩のマッサージが付いている「頭皮重視脳ほ…続きを読む

頭美人へのご意見・ご要望や
掲載してほしい店舗など
なんでもお聞かせください♪

メールアドレス(任意)

ご意見・ご要望など

ご返信が必要な方は必ず
メールアドレスをご入力ください。