シャンプー前にお茶でマッサージ！ | 【頭美人】

薄毛で悩んでいる方、今のケアで満足していますか。

「十分な効果は無いけど、なんとなく続けている…」という方も多いのではないでしょうか。

そんなしっくりこない薄毛ケアを少しでも変えたい！
と思ったら「お茶」を使ったケア方法にチャレンジしてみてください。

お茶には健康効果の他に、頭皮や髪の毛の環境を整える素晴らしい効果があるのです。

なぜお茶が薄毛に良いのか？

お茶、特に緑茶には「カテキン」が非常に多く含まれており、緑茶で洗髪やマッサージをしてあげる事によって、脱毛を促進させてしまう「5aリダクターゼ」や頭皮の臭いの原因となる「菌の繁殖」を抑制する事ができます。

脱毛を促進させる「5aリダクターゼ」は男性薄毛の主な原因で、一時的なものではなく体内で生成されるため、しっかりと改善・対策しないとどんどん薄毛が進行していきます。さらにストレスや過度の喫煙・アルコール摂取、睡眠不足などが重なると症状はより深刻化してしまうのです。

緑茶カテキンの抑制作用で、男性薄毛の大元の原因である「5aリダクターゼ」をコントロールできれば、より効果のある薄毛ケアができるようになるでしょう。

また、カテキンには殺菌効果もあるので、頭皮の臭いの原因となる菌の繁殖を防ぎ、清潔な頭皮環境へと整えてくれます。

薄毛で頭皮も臭う、そんなコンプレックスを抱えている方も一度に解消することができるので、試してみる価値はあると思いますよ！

お茶マッサージの仕方

用意するもの

緑茶（市販のペットボトル、煮出したものでも可）

方法

まずは、シャンプー前に用意した緑茶（煮出したものは冷ましてから）で髪と頭皮を洗います。
その際に頭皮マッサージも行いましょう。

その後、しばらくしてから普通にシャンプーします。

泡を洗い流す際もできれば緑茶を使ってください。緑茶を使った際は、しばらくおいてからお湯で優しく洗い流しましょう。

最後にコンディショナーやリンスをして終わりです。

ちなみに、「お茶洗髪」はシャンプー後に行うと効果的です。

余った緑茶は飲めるので無駄がないのも大きなメリットです。

シャンプー前のお茶マッサージは、あくまで薄毛の進行を抑える方法の1つです。

発毛や育毛も同時に行いたいのであれば、他の方法と組み合わせるようにしましょう。

男性も女性も、薄毛や抜け毛は深刻な悩みとなります。

まだ目立たないからと放っておかないで、早い段階でしっかりとケアするよう心がけてください。

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