頭皮神経痛はどうすれば良いの？ | 【頭美人】

もしかするとその症状、頭皮神経痛かもしれません

頭皮神経痛とは

今まで経験したことがない人でも、ある時急に前触れもなく頭皮にピリッとした刺激痛が出ることがあります。

これが頭皮神経痛と呼ばれる症状です。

偏頭痛

偏頭痛は起こる前になんとなく異変を感じてわかる場合が多いです。

光や音の刺激に敏感になり、目の前にチカチカとした光のようなリボン状の物が見える場合もあります。

「あっ、来るな」と何度か経験するうちに気が付く前兆があるので判断しやすいです。

そして同時に吐き気や実際に吐いてしまうほどの不快感がある場合もありますから辛いですよね。

頭皮神経痛

一方、頭皮神経痛は短時間のピリピリやズキズキとした頭皮の痛みが定期的に起こり、頭皮や髪を触ると違和感があったり痛みやしびれを感じたりします。

それ以外に吐き気や光が目の前に見える事はありません。

頭皮神経痛は別名「後頭神経痛」と言われるように、あまり前頭部は痛みが起きないようです。

主に頭の後ろ側に起こるので判断しやすいのではないでしょうか。

偏頭痛ならおでこ付近がズキンズキンと痛みますから大きく違うところです。

どちらにしても不快な症状ですし、痛みが始まったら医師に相談しといた方が賢明です。

この症状は数日続くので、我慢できない程でしたら無理しないで早めの対処をしましょう。

頭皮や髪を触るだけで痛むようでは、ヘアケアがうまく出来ません。当然頭皮の環境が悪くなり髪へのダメージが心配です。

頭皮神経痛はどうすれば良いのか

頭皮神経痛の原因は疲労によるものだと言われています。

ストレスが多く毎日の疲労が蓄積して休む暇がない、解消法がわからないという人は要注意です。

肉体的にも精神的にも疲れ切っていると起こりやすい症状なのです。

日頃からストレスを吹き飛ばす方法を考えて、疲れをためないようにしましょう。

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頭皮神経痛の原因が疲れやストレスからくるものならなおさら髪に良くありません。

痛みが軽い場合は思い切って睡眠をとってしまう、安静にしているだけでも違います。

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軽い症状の時なら血行をよくするために全身のマッサージをするのも良いでしょう。血行不良から症状を誘発しているかもしれません。

神経痛に効く鎮痛剤を飲む、ビタミンの錠剤を飲む、頭のツボをマッサージする（ただし、痛みがひどい時はＮＧ）などの対処法を試してみて下さい。

頭皮神経痛の症状のある方は、医師の診断を受けて適切な処置をしてもらいましょう。

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