ヘアアイロンの適切な温度

Appropriate temperature of hair irons

ヘアアイロン

温度管理をしっかりしないと髪がパサパサになってしまいます

ヘアアイロンは、自宅で手軽にヘアスタイリングができる便利なグッズですが、適切な使い方をしないと、髪の毛を痛めてしまうことがあります。

ヘアアイロンが与える髪への影響

ヘアアイロンには、熱の力を使って、髪の内部から水分を取り除いて髪の毛をまっすぐする為のストレートアイロン、内巻き、外巻きなどにする為のカールアイロンがありますが、どちらのタイプも髪の毛に直接熱を伝えるので、髪のキューテイクルが傷んでしまい、ツヤが無くなってしまったり、乾燥しすぎてパサパサになってしまったりすることがあります。

ヘアアイロンの材質、ヘアアイロンの使い方によって、髪の毛がダメージを受ける割合はかなり変わってきますが、最もダメージに大きく影響するのは、ヘアアイロンの温度です。

ヘアアイロンの適切な温度

ヘアアイロンで髪の毛にダメージを与えない為には、ヘアアイロンを適切な温度で使うことが大事ですが、髪の毛の質によって適切な温度は変わります。

髪の太さが一般的な方

一般的に、髪の毛に与えるダメージを抑えるためには、120度までに抑える必要があります。

髪が太くて固い方

ただ、髪の毛が太くて硬いタイプであった場合、なかなかクセがつかない為、数秒間あててしまうことがありませんか?
ヘアアイロンを長くあててしまうという行為は、120度以上のアイロンを髪の毛に与えるより、さらに大きいダメージを髪の毛に与えることになります。
ヘアアイロンを、髪の毛の付け根から順にあてていき、カールを効かせたい毛先の部分で、止めるというような使い方をしている場合には、3秒以内に留めるようにし、それでカールにならない場合には、150度まで上げてみましょう。

カールにならないから、ストレートにならないからといって、アイロンを止めること、何度も同じ場所にアイロンを当てることが、最も髪にダメージを与えることになるので、髪に癖がつきにくい人、髪がストレートに伸びにくい人は、温度を120度から150度までに間で、止めなくても効果の出る温度で使用するようにしましょう。

髪が細くて柔らかい方

反対に、髪の毛が細く、柔らかいタイプの人は、120度でも高すぎます。
ヘアアイロンの温度は100度以下に設定して使いましょう。
髪の毛が細く柔らかい人は、ダメージを受けやすいので、設定温度を低くし、ヘアアイロン止めないことを心がけましょう。

ヘアアイロンの適切な温度は、アイロンをする前に、スタイリング剤などをつけると、設定温度より、髪にあたる温度が高くなってしまう場合があります。
髪の毛をヘアアイロンから守る為に、ヘアオイルなどをつけるという方法も推奨されていますが、適切な温度を守る為には、何もつけず、ドライヤーでしっかり水分を飛ばしてからアイロンすることが大切です。

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監修者:haru

pour vous(プール ヴー) 代表

外見を磨くことで内面も自信が生まれ、内面を磨くことで外見にも自信が生まれた経験から、悩みを持った女性のお手伝いがしたいと思い美容の道へ。 様々なエステサロンにて技術責任者や店長経験。その後発毛・育毛のディプロマ取得。過度のストレスに晒されながら頑張っている現代女性を応援しています。

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2016年09月25日更新

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