オーガニックジュースの美髪効果 | 【頭美人】

オーガニックジュースとは

オーガニックとは有機農法のことです。
有機農法は、化学農薬や化学肥料、遺伝子組み換えなどを用いらないで生産する農業法です。

また、多くの方が勘違いされているのですが、オーガニックは100％無農薬という訳ではないです。

政府に認められた、安全性の高い農薬の使用は認められていますので、農薬は使用している場合も多いです。
安全性に問題のある化学農薬や化学肥料といった薬品を使用せずに生産されているため、安全性が高いことが特徴になっています。

特に、遺伝子組み換えではないことと、放射性物質が含まれていないことは、安全性を求める人にとってとても重要なポイントになっています。

オーガニックジュースは、有機農法によって生産された野菜や果物を使って作られたジュースのことです。

また、野菜や果物をジュースに加工する際に、甘味料や添加物を使用せずに作られていることもオーガニックジュースの条件になっています。

オーガニックジュースによる美髪効果

オーガニック野菜や果物には、豊富なビタミン類と高い抗酸化作用が期待できると考えられているため、より高い美髪効果が期待できます。

特に、老化現象を予防する効果が高いため、髪の太さや艶の回復、抜け毛予防など、髪のアンチエイジングに適していると考えられています。

美髪に効果的なオーガニックジュースレシピ

オーガニックジュースは、すでにジュースに加工されているものも販売もされています。

しかし、栄養面のことを考えると、飲む直前にジュースにした方がビタミンも抗酸化物質も豊富に摂ることができるので、美髪効果は高くなります。

オーガニック食材は、鮮度が高いものであればどれでもジュースにすることができます。

ですが、美髪効果と美味しさを兼ね備えたジュースにするには、緑黄色野菜と果物を組み合わせて作ると良いです。

この時、緑黄色野菜と果物の比率は1対4の割合にするとおいしくなります。

また、美髪効果の高い豆乳を加えても、マイルドな飲み口でおいしくなります。

作り方は、ジューサーに野菜と果物、水を入れれば簡単に作ることができます。
あまり細かい分量を気にしなくても、オーガニック食材なら食材の持つ自然の甘味で、おいしく飲むことができます。

是非、色々なオーガニックジュースを試してみて下さい。

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