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ヘッドスパによるへの効果

ストレスが軽減され、落ち着きを取り戻しリラックス状態となる

穏やかな雰囲気の中での頭皮マッサージの最大の魅力は、リラクゼーション効果です。頭のツボを刺激し揉みほぐしてもらうと、ウトウトしてしまう程気持ちよく、とてもリラックスした気分になります。

筋肉の緊張をほぐし、疲労感を取り除く

頭皮の血行やリンパの流れをよくすることで、そこからつながる首や肩、そして体全体の血液の循環が良くなります。全身の筋肉の緊張がほぐれ、疲労感が取り除かれるので、ストレスが解消されて、精神的なリフレッシュ感が味わえます。

頭がスッキリし、記憶力、集中力が高まる

他の臓器と比較して多くの酸素を必要とする脳。血液によって、脳に十分な酸素や栄養を運ぶことができていると脳が活性化します。つまり、ヘッドマッサージによ頭部の血行が良くなると、脳機能(記憶力、集中力等)高まるのです。また、かの有名な野口英世の言葉で「全ての病気の原因は酸素不足にある」というものがありますが、今もそう訴える有名医学者達が多く存在します。脳内の酸素が不足すると脳の正常な働きが低下し、ホルモンや酵素が正常に作られなくなります。酸素が充分にあれば脳からの指令が体の各部位に伝わり、内臓はきちんと機能をすることが出来ます。その結果、自律神経の働きをコントロールし、病気の改善、回復に繋がるのです。

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2019年08月19日更新

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