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頭皮・美髪の乾燥対策

Drying measures

美髪

ブラッシングは血行促進に最適!

健康で美しい髪は頭皮(地肌)ケアが重要です

頭皮を守るお手入れ方法はご存じですか?

秋になると汗もかきずらい時期になります。
頭皮の汚れを落とすことより頭皮の保湿が重要な時期です。

頭皮とお顔の皮膚は、一枚の皮膚で繋がっているので、どちらもしっかり保湿ケアしましょう。

①まずは、ブラッシングから~ブラッシングをすることにより、血流を改善し、脳に十分な酸素や栄養を運び治癒力を高めます。

②次に、ご自身がお使いの化粧品でも構いません。
乳液、オイルなど頭皮によ~くつけてマッサージをしてください。

③シャンプーをします。
できれば体も洗える皮膚にやさしいシャンプーをおススメ致します。

④タオルでよ~く乾かした後に育毛トニックや美容エッセンスを頭皮に塗布することをおススメ致します。

お顔は、洗顔したら化粧水をつけますよね。
頭皮は、お顔と一枚の皮膚で繋がっているのですから、頭皮にも化粧水をつける習慣をおすすめ致します。

その習慣が頭皮のうるおいにも繋がります。

⑤ドライヤ~で頭皮をよ~く乾かします。

⑥最後に、あなたは鼻呼吸ですか? 口呼吸ですか?

鼻呼吸は、口呼吸より脳に酸素が行きわたる量が20%も多いのです。
時々深呼吸することをおすすめ致します。
脳に十分な酸素が行きわたり、栄養と血流が改善され 治癒力が高まります。

毎日心掛けることによって乾燥からくるトラブルが改善できます。

さっそく実践してみましょう!

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頭美人では、髪や頭についての気になる記事をご紹介!

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監修者:一戸 明美

ヘッドスパ専門店 Syma(シーマ) 代表

日本ヘッドスパ協会認定の本格派サロン。脳を癒すことが、「脳疲労回復」「心身の健康」へと導かれる、というコンセプトのもと専門スタッフによる本物のヘッドスパをご提供。お客様の細やかなお悩み、ご自身で気付きにくい頭皮の状態までしっかりカウンセリングさせていただき、より良い頭皮環境作りのお手伝いを致します。

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2018年08月18日更新

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