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耳の疲れは髪に影響する?

Do ear fatigue affect hair?

耳の疲れは髪に影響する?

耳の疲れは、髪に対しても悪い影響が考えられます。
ですので、耳の疲れを取ることは、ヘアケアにとって重要な効果が期待できるのです。

今回は、耳の疲れと髪との関係性と、耳の疲れを改善する方法を紹介します。

耳の疲れとは

耳が疲れると聞いてもいまいち実感がわかない人も多いのではないでしょうか。

しかし、耳は、知らないうちに疲れが溜まりやすい場所です。
なぜなら、耳は普段意識していなくても酷使している場所だからです。

また、耳には、身体中のツボが集まっています。
そのため、身体の疲れにも影響を受けやすく、他の場所の疲れによっても疲れが生じるの場所なのです。

耳の疲れと髪の関係

耳が疲れていることと髪は、とても深い関係にあります。
それは、耳の疲れが頭皮の血行状態に影響を与えるからです。

耳が疲れている状態は、側頭部に緊張感が加わっている状態です。
そのため、耳が疲れていると首や肩もコリやすくなります。

このような状態では、頭部の血行状態が悪くなりますね。
頭皮の血行が悪いということは、髪への血液による栄養補給が上手くいかない、というこです。

このような血行不良は、髪がハリやコシを失うことや、抜け毛の原因になります。

つまり、耳が疲れていると髪の栄養状態が悪くなることが、耳の疲れが髪に悪影響だということです。

耳の疲れを解消するには

耳の疲れによる頭部の血行不良を改善するには、耳をマッサージでほぐしてやると良いです。
耳のマッサージは、簡単にできるので、セルフマッサージでも十分な効果が得られます。
では、耳のマッサージ方法を解説していきます。

1.まず、耳たぶの裏にあるくぼみに人差し指を入れ軽く押します。

2.次に、耳を人差し指と親指で挟み、横に軽く引っ張っていきます。
耳たぶから始めで、徐々に耳の上部へと進みながら、全体を軽く引っ張りましょう。

3.最後に耳を餃子の皮のように畳んだ状態にして、耳の裏側も軽く引っ張ってください。

ちょっとした隙間時間にできるので、時間が空いた時にやるようにしましょう。

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2018年07月23日更新

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