ヘッドスパサロンを探す

こだわりの条件

ヘッドスパ講座

ヘッドスパとは 効果・効能
人気の秘密 自宅でヘッドスパ
お店の選び方 施術の流れ
お悩みQ&A

ヘアケア講座

日常のトラブル 美髪の秘訣
髪の基礎知識 髪の講座
頭皮ケアの講座  

ヘアレシピ

ヘアスタイル×ヘアアレンジ

トップス ボトムス
アウター アクセサリー
オフィス コスプレ
トレンド メイク
ブライダル 学校
女子会 スポーツ
デート  

イベント×ヘアアレンジ

1月 2月
3月 4月
5月 6月
7月 8月
9月 10月
11月 12月

その他のコンテンツ

特集記事 ヘッドスパ診断
前髪美人 ギフトクーポン
ノンシリコンシャンプー特集 ヘアケア用語集
ご利用ガイド クーポンのご利用について
よくあるお問い合わせ 炭酸ヘッドスパ
 

免疫力は髪の成長に影響する?

Immune power affects hair growth?

54663defe3ea0ad1809c1a274539967d_s

免疫力と髪の関係性

免疫力が落ちるということは、外から攻撃してくる細菌などと戦う力がなくなっている状態です。

体の表面を覆っている、肌のバリア機能も下がってしまいます。

肌のバリア機能とは、主に皮脂の分泌のことです。

免疫力が下がると皮脂が減少し、肌が乾燥しやすくなったり過剰に分泌されてベタついたりして、バランスが崩れやすくなります。

頭皮も、皮脂のバランスが崩れると、髪の成長に良くありません。

体の免疫力と髪は、非常に密接な関係性があるのです。

免疫力は髪の成長に影響する?

免疫力が下がることで髪の成長に与える影響としてまず心配な事は、抜け毛の増加です。

皮脂の分泌が減って乾燥肌になると、肌を守るために皮脂が過剰に分泌されやすくなります。

皮脂が過剰に分泌されると、頭皮の毛穴に詰まってしまい、髪の成長を邪魔してしまいます。

皮脂は時間が経つと酸化します。

頭皮に雑菌が繁殖して、嫌な匂いを放つようになります。

また、毛母細胞の働きを邪魔してしまい、抜け毛が増えたり薄毛が進行しやすくなります。

髪に栄養が届きにくくなることで、切れ毛や枝毛の増加、ハリやコシが失われ、ツヤのないパサついた髪になってしまいます。

以上のように、免疫力の低下による髪への影響はたくさんあるのです。

髪のダメージを防ぎ、抜け毛を増やさないためには、免疫力を高めることが大切です。

髪の成長を促すにはどう免疫力を向上したら良いのか

免疫力は、一気に下がることはあっても、すぐに高めることは難しいです。

そのため、日頃の生活の中で、常に免疫力の向上を心がけることが大事です。

一番良くないのは、ストレスを溜めて心が疲れてしまったり、疲れを引きずったまま無理をして体を酷使することです。

睡眠時間が足りないと、疲労が蓄積して免疫力が下がってしまいます。

そのため、心も体もしっかりと休息を取ることが大切です。

また、便秘にならないようにすることも、免疫力のアップにつながります。

ヨーグルトやキムチなど、乳酸菌が入った食品や、食物繊維を出来るだけ多く摂るようにしましょう。

免疫力を高めて、美しい髪を手に入れましょう!

記事が気に入ったら「いいね!」お願いします。

頭美人では、髪や頭についての気になる記事をご紹介!

//www.atama-bijin.jp/hair_care/wp-content/uploads/2015/01/haru4.jpg

監修者:haru

pour vous(プール ヴー) 代表

外見を磨くことで内面も自信が生まれ、内面を磨くことで外見にも自信が生まれた経験から、悩みを持った女性のお手伝いがしたいと思い美容の道へ。 様々なエステサロンにて技術責任者や店長経験。その後発毛・育毛のディプロマ取得。過度のストレスに晒されながら頑張っている現代女性を応援しています。

ネット予約可能な厳選サロン特集!

髪の基礎知識

髪の基礎知識

今注目されているヘッドスパクーポン

今注目されているヘッドスパクーポン

薄毛や抜け毛の予防におすすめのノンシリコンシャンプー

おすすめノンシリコンシャンプー

ヘアケア記事一覧

ヘッドスパ診断

  • 炭酸泉ヘッドソーダスパって?
  • ノンシリコンシャンプー特集
  • おうちで試してみませんか?
  • ヘアケア用語集
  • ヘッドスパ体験記

人気ページランキング

人気ページランキング

2021年01月23日更新

おすすめクチコミ

おすすめクチコミ

ワヤンプリ 銀座店

中央区 / 銀座

ワヤンプリ 銀座店

店内がリゾート地みたいで、普段と違う空気が楽しめます!観葉植物と心地よいアロマの香りでとても安らぐ…続きを読む

Simple idea Relax 銀座店

中央区 / 銀座

Simple idea Relax 銀座店

ヘッドスパ初体験でしたが、とーってもよかったです! 店内はとても清潔感があって、スタッフの方も皆さん笑…続きを読む

Syma(シーマ)銀座店

銀座一丁目 / 有楽町

Syma(シーマ)銀座店

デスクワークでガチガチになった肩もほぐしてもらいたかったので、肩のマッサージが付いている「頭皮重視脳ほ…続きを読む

頭美人へのご意見・ご要望や
掲載してほしい店舗など
なんでもお聞かせください♪

メールアドレス(任意)

ご意見・ご要望など

ご返信が必要な方は必ず
メールアドレスをご入力ください。