ヘッドスパサロンを探す

こだわりの条件

ヘッドスパ講座

ヘッドスパとは 効果・効能
人気の秘密 自宅でヘッドスパ
お店の選び方 施術の流れ
お悩みQ&A

ヘアケア講座

日常のトラブル 美髪の秘訣
髪の基礎知識 髪の講座
頭皮ケアの講座  

ヘアレシピ

ヘアスタイル×ヘアアレンジ

トップス ボトムス
アウター アクセサリー
オフィス コスプレ
トレンド メイク
ブライダル 学校
女子会 スポーツ
デート  

イベント×ヘアアレンジ

1月 2月
3月 4月
5月 6月
7月 8月
9月 10月
11月 12月

その他のコンテンツ

特集記事 ヘッドスパ診断
前髪美人 ギフトクーポン
ノンシリコンシャンプー特集 ヘアケア用語集
ご利用ガイド クーポンのご利用について
よくあるお問い合わせ 炭酸ヘッドスパ
 

スカルプケアで頭皮を若く!(実践編3)

Young scalp in the scalp care! (Practical part three)

スカルプケアで頭皮を若く!(実践編3)

スカルプケアで大事なこと

「汚れを落とす」「栄養」そして残る最後のPOINT3「保湿」について解説します。
髪の保湿には注意している方が多いかと思いますが、実は頭皮の保湿も重要なのです!
今回は簡単に自宅で出来る保湿方法をいくつかご紹介します。

その3「保湿」

蒸しタオル

蒸しタオルは、乾燥した頭皮を潤すのに役立ちます。更にシャンプー前に行う事で毛穴が開き、汚れも落ちやすくなります。また、お風呂なら蒸しタオルを簡単に作れます。40度前後のお湯につけたタオルを軽くしぼり、頭を包み込むだけでOKです。

正しいシャンプー

(実践編1)でもご紹介しましたが「シャワーのお湯は38度前後」また、1日1回までが適切です。
お湯の温度が高かったり洗いすぎたりすると皮脂を取りすぎてしまい、体は肌を守ろうと皮脂の分泌を盛んにしてしまうため逆効果になります。また、炎症やフケ、痒みの原因にも繋がります。

シャンプー選び

肌タイプ別で選ぶことが好ましいのですが、悩んだときにはアミノ酸系シャンプーを選ぶ事をオススメします。
※成分表、水の次に(ココイル○○、ラウロイル○○)など表記されているものや(ラウリル、硫酸)がつくシャンプーは避けたほうが無難です。

ドライヤーの使いすぎに注意

乾かし過ぎると頭皮が乾燥状態になります。かといって、自然乾燥もダメです。雑菌が繁殖してしまいます。

紫外線対策

紫外線が強いときには帽子や日傘など、もしくは日焼け止めスプレーも有効です。
また、朝シャンプーも危険です。頭皮を保護する庇護膜が形成される前に外に出るため紫外線の影響を受けやすくなります。
※紫外線を浴びると毛母細胞やメラノサイトの働きが弱くなり、薄毛や白髪の原因になる可能性があります。

エアコン

これからの時期エアコンにも注意しましょう!風が直接あたると頭皮が乾燥してしまいます。乾燥しないように風向きに気をつけましょう。
※頭皮に化粧水や保湿ローションなどを使うのも有効です。

保湿の重要性

頭皮が乾燥すると頭皮はダメージを受けやすくなります。
ダメージを受けることにより、髪と頭皮が痛み、抜け毛・薄毛の原因にもなりかねません。
更に、頭皮が乾燥していると肌を守ろうと皮脂の分泌が活発になり脂ぎった頭皮となり、べたつき、臭い、抜け毛の増加、髪のボリュームダウンに繋がります。

意外に知らない頭皮乾燥による髪、頭皮のダメージ、見直してみてはいかがでしょうか。

関連記事

スカルプケアで頭皮を若く!(実践編1)

スカルプケアで頭皮を若く!(実践編2)

記事が気に入ったら「いいね!」お願いします。

頭美人では、髪や頭についての気になる記事をご紹介!

https://www.atama-bijin.jp/hair_care/wp-content/uploads/2016/04/5c24053d8e9c16f4d637baeb2e85fddc-wpcf_300x300.jpg

監修者:本谷 光洋

MEN’S WILL 責任者・毛髪指導士

毛髪指導士の資格を取得。その幅広い知識とノウハウを活かして、薄毛や生え際の後退が目立たないような独自のカットやスタイリング、さらに毛髪ケアのアドバイスも行い、様々なお客様の薄毛のお悩みを解決へと導いている。

ネット予約可能な厳選サロン特集!

髪の基礎知識

髪の基礎知識

今注目されているヘッドスパクーポン

今注目されているヘッドスパクーポン

薄毛や抜け毛の予防におすすめのノンシリコンシャンプー

おすすめノンシリコンシャンプー

ヘアケア記事一覧

ヘッドスパ診断

  • 炭酸泉ヘッドソーダスパって?
  • ノンシリコンシャンプー特集
  • おうちで試してみませんか?
  • ヘアケア用語集
  • ヘッドスパ体験記

人気ページランキング

人気ページランキング

2019年10月14日更新

おすすめクチコミ

おすすめクチコミ

ワヤンプリ 銀座店

中央区 / 銀座

ワヤンプリ 銀座店

店内がリゾート地みたいで、普段と違う空気が楽しめます!観葉植物と心地よいアロマの香りでとても安らぐ…続きを読む

Simple idea Relax 銀座店

中央区 / 銀座

Simple idea Relax 銀座店

ヘッドスパ初体験でしたが、とーってもよかったです! 店内はとても清潔感があって、スタッフの方も皆さん笑…続きを読む

Syma(シーマ)銀座店

銀座一丁目 / 有楽町

Syma(シーマ)銀座店

デスクワークでガチガチになった肩もほぐしてもらいたかったので、肩のマッサージが付いている「頭皮重視脳ほ…続きを読む

頭美人へのご意見・ご要望や
掲載してほしい店舗など
なんでもお聞かせください♪

メールアドレス(任意)

ご意見・ご要望など

ご返信が必要な方は必ず
メールアドレスをご入力ください。