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発毛に女性ホルモンが関係してるって本当?女性ホルモンと髪の関係

Is it true that hair growth and female hormone are related?

発毛に女性ホルモンが関係してるって本当?女性ホルモンと髪の関係

発毛に女性ホルモンが関係している

発毛には女性ホルモンが関係しているって知っていましたか?

女性ホルモンと言われても、目に見えないので分かりづらいと思います。

男性は元々持っている女性ホルモンが少ないのですが、40歳近くになるとより減少します。

その結果毛髪を作る女性ホルモンが減少し、髪の毛を作る力も弱まっていくために薄毛、抜け毛の原因になる要因の一つとなります。

女性ホルモンとは

女性ホルモンには「エストロゲン」「プロゲステロン」の2種類がある

女性ホルモンは、本来、女性の体内で作られ、女性らしい体形を作り、月経を起こしたり、妊娠、出産にとても大切な役割を果たすホルモンです。

女性ホルモンが崩れると、イライラしたり肌荒れがひどくなったりするなど、不調になることがあります。

妊娠以外にも、お肌のコラーゲンの育成や、血管や粘膜、骨や脳に働きかける作用も認められています。

しかし、女性ホルモンのエストロゲンの分泌量は年を重ねるごとに減少していきます。

女性ホルモンの髪への働き

女性ホルモンの「エストロゲン」は、髪にとても深い関係があります。

また、タンパク質の代謝にも関わるため、タンパク質を主成分としてできている髪の毛には、大きく影響を及ぼします。

エストロゲンの役割

エストロゲンは、

・髪の成長
・毛周期の成長期期間のキープ
・頭皮の血流改善

の役割を果たします。

毛周期の成長期期間をキープさせるということは、女性ホルモンのバランスが正常であれば、髪の毛1本1本が健康な状態ということです。

そのため、エストロゲンが分泌されると、毛周期が整い、健康的な髪の毛が生えてきます。

女性ホルモンの影響による薄毛

女性ホルモンは、

・加齢やストレス
・急激なダイエット
・喫煙

などでも減少してしまいます。

女性ホルモンの減少は薄毛や抜け毛の原因に

女性ホルモンが減少すると、髪を維持する働きが弱り、髪が成長しなくなるため、薄毛の原因になってしまうのです。

また、ストレスや生活習慣の乱れは、女性ホルモンを減少させるだけでなく、血行も悪くなるため、頭皮が乾燥したり、逆に皮脂が過剰に分泌したりして抜け毛が増えます。

また、女性は産後、抜け毛が増えるといわれていますが、これは、女性ホルモンが多い妊娠期間に髪が抜けにくくなっており、産後に産後、女性ホルモンが急激に減るため、バランスを崩してしまい、抜け毛が増えることが原因です。

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監修者:頭美人運営事務局

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