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育毛サプリメントについて

For hair growth supplements

育毛サプリメント

育毛のサプリメントがあるって知ってましたか?

育毛サプリメントとは

健やかな毛髪を育むため、服用して内側からケアするためのサプリメント=栄養補助食品の事を言います。
サプリメントは、食品に分類されるので、内服して用いるのですが、薬ではありません。
ビタミンやミネラルのサプリと同様に、健康を補う目的の食品扱いになります。

育毛剤や、育毛シャンプーなどのように、頭皮に使う、外側からのケアではなく、内服して体の内側からアプローチしようというのが、育毛サプリメントです。
最近では、女性用、男性用共に、沢山の種類の育毛サプリメントが市販されるようになってきました。

女性用の育毛サプリメントの中には、育毛効果だけでなく、エイジングケアなどの美容効果も同時に期待できる成分を配合しているものが多いのが特徴です。
特に、生活習慣や食習慣の乱れなどが原因で、なかなか快適な育毛環境が作れない、という方にとっては、必要な栄養素を補うものとして育毛サプリメントは有効です。

育毛だけでなく、体全体へのアプローチとして、健康になりたいと思う女性に是非使ってみてほしいアイテムです。

育毛サプリメントの効果

育毛サプリメントの効果は、その成分によって違います。
購入する際は、使われている成分をチェックすることが大切です。

よく使用される代表的な成分としては、イソフラボン・ノコギリヤシ・カプサイシン・亜鉛、コラーゲン、ビオチン他、いろいろありますが、それぞれの効能が違います。
男性ホルモンを抑制して抜け毛を抑制するものや、毛根の細胞を活性化させるもの、血行促進による発毛を期待するもの、体内で生成できないので外部から摂取したほうがよい栄養素等、それぞれに特化する分野が様々ですので、どのサプリの成分が自分に合うのか、または合わないのか、慎重に選ぶ必要があります。

そして、育毛サプリメントだけを摂取していて、十分な育毛効果があるのかというとそうとも言えず、やはり内側と外側の両方からのアプローチが必要となってきます。

育毛剤や育毛シャンプーを使いながら、育毛サプリメントの摂取を適度に行うことで、健康な髪を育てましょう。

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監修者:長谷川 るみ子

ヘッドエステ スカルプスカル 代表取締役

某化粧品メーカーにて人材教育、美容家として全国で活躍。今までの知識、技術を生かし21年前に横浜にエステサロンオープン。多くの接客で一番感じた事は、肌トラブル、肥満、抜毛、薄毛の原因はストレスによる事が多く、その中で特に疲れの出やすい頭部に着眼。脳の癒しが美しさ、健康への近道と確信し、ヘッドエステ専門店「スカルプ スカル」をオープン。

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2019年10月18日更新

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