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育毛シャンプーの効果とその正しい使い方について

What is "hair growth shampoo?"

育毛シャンプーとは

抜け毛・薄毛を予防するシャンプーのCMをみて、最近気になる抜け毛や薄毛の予防をしないとまずいかも、と思っていらっしゃる方も多いと思います。

特に季節の変わり目には抜け毛も増えて、不安は募るばかり。

近くのドラッグストアに足を運んで髪の毛に良さそうなシャンプーを探してみたものの、どのシャンプーが自分に合っているのか分からない。。。

そもそも育毛シャンプーなどではなく、育毛剤を使った方がいいのかなど、様々な商品が世の中に出回っている分、迷うことも多いですよね。

そこで今回は、育毛シャンプーに関する知識を知りたい方に向けて、今回は育毛シャンプーには本当に効果があるのか、正しいシャンプー方法、使うことによるメリットデメリットなどを詳しく解説していきたいと思います。

抜け毛、薄毛の予防を早めにしておきたいという方は必見の内容となっていますので、ぜひご覧ください。

育毛シャンプーって?

いつの時代も薄毛でお悩みの方はいらっしゃいますが、薄毛対策の一環として育毛シャンプーの使用をご検討の方や、既に使用していらっしゃる方もいることでしょう。

しかし、少し勘違いされている方がいます。

育毛シャンプーが薄毛対策になると考えている点です。

育毛は、現在生えている髪の毛を健康な状態に育てる効果はありますが、発毛したり薄毛が治るということはありません。

髪の毛が健康な状態とは、頭皮環境が整っていて、頭皮の血流が良い状態のことを指します。

髪の毛を洗いすぎて頭皮を刺激しすぎたり、不規則な生活習慣が原因で頭皮にトラブルが起き、頭皮が乾燥しかゆみやフケが出たりします。

これらのトラブルを防止することが、育毛シャンプーで期待されている効果です。

その結果として、薄毛や抜け毛の予防につながるというわけです。

育毛シャンプーは洗浄能力が弱い

通常のシャンプーと育毛シャンプーとの大きな違いは、洗浄力の強弱。

育毛シャンプーは洗浄力が弱く、通常のシャンプーは洗浄力が強いという認識で良いでしょう。

育毛シャンプーの、アミノ酸系・ベタイン系のものを選ぶといいでしょう。

特に、コカミドプロピルベタイン、ココアンホ、ココイル、ラウロイルという成分がシャンプー内に配合されているものをチョイスするとよいでしょう。

前述していますが、頭皮の乾燥や油分の不足など頭皮環境が悪くなってしまうと、髪の毛の成長を阻害してしまい、薄毛や抜け毛に繋がってしまいます。

この頭皮の乾燥や油分の不足を招く原因の1つが、洗浄力の強いシャンプーを使うことです。

洗浄力の強いシャンプーは市販で安価であることが多く、高級アルコール系シャンプーと呼ばれるシャンプーは洗浄力の強いシャンプーに位置付けられます。

特に、ラウレス硫酸Na・ラウリル硫酸Naとこの2つのどちらかの洗浄成分が配合されているものは、頭皮の必要な油分までも落としてしまうため、育毛シャンプーとして使うことはおすすめできません。

ということは、洗浄力が弱く頭皮環境に優しい育毛シャンプーを使用することが薄毛・抜け毛予防に繋がるということになります。

育毛シャンプーのメリット

育毛シャンプーは、さまざまな種類のものがあり、その中でもオススメなのは、アミノ酸入りシャンプーです。

なぜなら、アミノ酸が配合されているシャンプーは、必要な油分は残し、その他の汚れを落としてくれますし、痒みやフケが減っていき、肌トラブルが改善されるからです。

また、育毛シャンプーは、なんといっても手軽に始められるところがいいのではないでしょうか。

以前まで使用していたシャンプーの質を上げるだけで、髪や頭皮の状態を改善してくれることもいいですね。

育毛に適した頭皮環境を作ってくれるので期待したいです。

育毛シャンプーのデメリット

一番のデメリットと言えば、通常のシャンプーよりも随分と割高になっていること、リンスやコンディショナーをセットで購入すると、更に高額になってしまうので注意が必要です。

独特な香りがする場合もあるので、自分に合っている育毛シャンプーを探してみる必要があります。

育毛シャンプーの効果的な使い方

育毛剤も併用する

育毛シャンプーを使うことで、頭皮環境を整えることができます。

それだけで終わってしまうと、育毛効果を十分に得ることができません。

そこで登場するのが育毛剤です。

太い髪の毛を育てるための土壌を育毛シャンプーで作り、その土壌に栄養分を与えるのが育毛剤というイメージです。

育毛シャンプーと育毛剤のどちらも使用することでより育毛効果を最大化させることができます。

正しいシャンプーの仕方を覚える

育毛シャンプーに限らず、高級アルコール系シャンプーを使用する場合でも、正しいシャンプーの仕方を心がけることで頭皮や髪の毛にいい洗い方ができるので、参考にしてみてください。

まず、シャンプーする前には必ず予洗いをするようにします。

ぬるま湯でよく洗いましょう。汚れやほこりを落とし、このあとのシャンプーに繋げていきましょう。

シャンプーは直接髪の毛や頭皮につけるのではなく、一度手の平で泡立てましょう。

次にシャンプーの仕方についてです。

シャンプーをする際は指の腹を使って、マッサージするようにシャンプーするようにしましょう。

ただ単に育毛シャンプーを使うだけではなく、シャンプーの仕方を意識することでより効果を発揮することができます。

また、矛盾するようですが、シャンプーが頭皮に残らないようにしっかりと洗い流すことも忘れずに行いましょう。

育毛シャンプーに関するQ&A

Q,1リンスやトリートメントはした方がいいのでしょうか?

A,頭皮にリンスやトリートメントが残らないようにしっかりとすすげば問題ありません。
このすすぎを怠ってしまうと、毛穴の詰まりとなって育毛の妨げになります。

Q,2 育毛シャンプーは値段が高い方が効果は高いの?

A,この質問は育毛シャンプーに限らず、いろいろな商品でも同じことが言えますが、値段が高いからいいというわけでは決してありません。

自分にあった育毛剤を選ぶことが最も重要です。

そのために、自分を担当してくれている美容師さんに相談してみたり、インターネットでなるべく多くの情報を調査するようにしましょう。

まとめ

育毛や発毛に効果的とされている手法は様々ありますが、それらの中でも比較的トライしやすいのが育毛シャンプーではないでしょうか。

内服薬の場合、効果は高いものの副作用もあるため、なかなか服用に踏み切れない方も多いかと思います。

そんな方はぜひ、この記事を参考にして育毛シャンプーを日々の生活に取り入れてみてください。

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監修者:頭美人運営事務局

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2019年11月18日更新

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