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美容の大敵「肌の乾燥」について

The drying of the beautiful skin archenemy

美容の大敵「肌の乾燥」について

女性なら一度は「お肌の乾燥」に悩んだことがある方が多いのではないでしょうか。
乾燥を放っておくと、シミやシワの発生にもつながります。
そんな乾燥の原因とは、主に間違ったスキンケア、湿度、などがあげられます。
お肌の乾燥の原因をしっかり把握して、効果的な対策を行いましょう!

間違ったスキンケア・洗顔

洗浄成分が強い洗顔料を使うと、肌を保護する天然のクリームである皮脂まで落としてしまいます。皮脂がなくなると内側の水分が蒸発するので、乾燥に繋がります。
洗顔後に肌が突っ張った経験がある方も多いのではないのでしょうか。それは、皮脂がなくなり乾燥を訴えているサインなのです。

湿度

外気が乾燥すると、必然的に体の水分が奪われてしまいます。
そのため、秋から冬は乾燥で悩む方が増えるのです。
上手に湿度を調整することにより、お肌の乾燥を防ぐのはもちろん、健康管理にもつながります。
加湿器などをお持ちでない方は、濡れタオルを干す、コップに水を入れておく、観葉植物を置くなどで対策してみてください。

スキンケア方法

洗顔

まず、手のひらいっぱいに泡を作ります。
そして、1.Tゾーン 2.顎 3.頬の順に泡を乗せます。
全体に泡を転がすイメージで洗いましょう。このとき、ごしごしとこすって洗うのはNGです!最後に、ぬるま湯(30℃~34℃)で丁寧にすすいでください。また、泡を乗せたまま1~2分ほど時間を置く泡パックもお勧めです。

保湿

乾燥しているお肌にはクリームを塗ってしまいがちですが、まずは水分を補給するのがとても大事です。化粧水がお肌に浸透するまでハンドプレスをしっかりしましょう。このとき、パッティングはNGです!肌の繊維を切ってしまう恐れがあります。皮脂がないと、せっかく水分を入れても蒸発してしまうので、乳液やクリームでしっかりと保護してあげましょう。

続けると徐々に改善されるので、ぜひ試してみて下さい!

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監修者:辻新浩

アピュイオーナー

体の疲れだけでなく、ストレスも緩和されリラックスでき、身体もココロも癒されるシロダーラを提供。お客様の髪や頭皮のお悩みをお聞きし、解決できるようなアドバイスと、家に帰ってからもスタイリングやケアがしやすい再現性の高いスタイルを提案している。

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2020年02月24日更新

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