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正しいシャンプー、トリートメント方法で美髪ケア!

Beauty hair care with the correct shampoo and treatments way!

正しいシャンプー、トリートメント方法で美髪ケア!

毎日のお手入れで美髪が保てるなら、どのような方法なのか知りたいですよね。
今回はそんな憧れの美髪を手に入れる秘訣をご紹介致します!

美髪を作るシャンプー方法

毎日行うお手入れといえば、シャンプーです。
まず、シャンプーの前にお湯で髪や頭皮を濡らす事を「予洗い」と言います。
その予洗いをしっかりとする事が、第一に大切なことです。
予洗いをしっかりするだけでも、8~9割の頭皮の汚れが落とせると言われています。

予洗いとは?

予洗いは時間にして、1分30秒ほど行うと頭皮の汚れがしっかりと落とせます。
予洗いをしっかりとすると、少量のシャンプーでも泡立ちが良くなるというメリットもあります!

1分30秒が短いと感じる方は、それ以上に予洗いしても大丈夫です。
そして、予洗いやシャンプーを流す時のお湯の温度は、38度くらいの少し温めだと感じる温度がベストです!
熱いお湯が好きという方は、普段使用している温度よりも少し温めにするか、夏は頭皮がベタつきやすいため、熱めのお湯でも構いませんが、冬は肌がより乾燥しやすいので、夏よりも低い温度で洗うと良いでしょう。

シャンプーの適切な量

シャンプーの量は1~2プッシュの少量で洗う事をオススメします。
予洗いをしっかりとすると泡立ちがよくなる事と、シャンプーの量が多いと流しきれずに頭皮にシャンプーの成分が残ってしまう事があるからです。

市販のシャンプーを使っている方に起こりやすい現象ですが、シャンプーが残っていると、頭皮に白くフケのようなものがへばりついて、頭を掻くと白いフケのような物が落ちる時があります。
頭皮に不要な物が残っていると、肌荒れや頭皮の炎症を引き起こす事があるので、シャンプー後もしっかり流す事が大切ですが、シャンプーの量にも注意が必要です。

正しい洗髪方法

シャンプーを手に出したら、そのまま髪や頭皮に付けずに、両手で少し泡立ててから髪よりも頭皮に付ける感覚で前頭部、後頭部、ゴールデンポイントと呼ばれる頭頂部にまんべんなく付けてから、全体に泡立ててください。
頭皮を優しく揉み解すようにマッサージしながらシャンプーすると、頭皮の血行が良くなり、抜け毛予防にも繋がります!
シャンプーの時間は、サロンではだいたい3~5分くらいの時間です。

効果的なトリートメント方法

全体にまんべんなくシャンプーが出来たら、しっかりとすすいで、水気を切ってから、トリートメントを付けます。

トリートメントを流す時間は、30秒~1分くらいの短時間で流してください。
トリートメントの流しすぎは、トリートメント効果が半減してしまうため、流しすぎないようにしましょう。
少しぬるっとするくらいでタオルドライすると、ちょうどよく髪にトリートメント成分が浸透してくれます!

以上がシャンプー前の予洗いからトリートメントの流し方の正しい方法です。
毎日できる正しいお手入れ方法で、美髪を手に入れましょう!

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監修者:kaori

I’ll b hair(アイルビーヘア)オーナー

美髪と健康のブランド店として高い満足度を誇り、1度で抜け毛が改善されるシルク成分配合のヘッドスパは様々なお客様のお悩みを解決している。髪や頭皮の悩みを改善できる『Aujua』に感銘を受けサロンへ導入。十人十色のシャンプー&トリートメントを提案し、多くのお客様の美しい髪づくりのサポートをしている。

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2019年07月22日更新

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