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ヘアパックに使える食べ物があるって本当?

Is it true that there is food that can also be used for hair packs?

ヘアパックに使える食べ物があるって本当?

食べるだけでなく、そのままパックにもなってしまう食べ物があることをご存知ですか?

実は、髪にそのままつけるだけで、髪のダメージに効果がある食べ物があるんです。

今回はその中でも、「タマゴ」「バナナ」「ペパーミント」を使ったヘアパックの仕方をご紹介します!

なぜ髪に良いのかも詳しく紹介しているので、ぜひ試してみてください。

タマゴヘアパック

どこでも購入することができ、非常に経済的なのがこの「タマゴ」です。

実は、タマゴ(特に黄色の部分)には「レシチン」というものが含まれています。
レシチンというのは、化粧水などにも利用されているもので、細胞を修復してくれる役目があるのです。

特におススメなのは、「オリーブオイル」とミックスすることです。

そうすることでアミノ酸やビタミンという髪に必要な成分が確実に浸透していきます。

髪質に合せて調整できるタマゴヘアパック

実は、このヘアパックは髪質に応じて作り方を工夫することができます。

酷いダメージ髪であれば使用するのは卵黄だけです。

また、頭皮の脂が気になっている時には逆に卵白だけを使ってみましょう。

特に髪に何の問題もないのであれば、全て使用してください。

ヘアパック方法

タマゴだけを純粋に使う時には、髪の長さに合わせて2個から3個をかき混ぜます。

そしてそれを髪になじませて、40分程度おいておくのです。

そしてその後に、いつも行っているシャンプーやリンスをしてみてください。

こうしたタマゴヘアパックをすることによって、髪に保湿効果がもたらされてより潤いのある髪になります。

できれば週に1回くらいは行うのが理想です。
毎週行うことはできなくても、月に2~3回行えば髪にもたらされる変化を感じることができます。

バナナヘアパック

バナナと聞くとほとんどの人は「食べる」という用途をイメージするのではないでしょうか。

しかしこのバナナ、実は女性の美容と健康にかなり役立つもので、食べる以外の使い方もあるのです。

その一つが「バナナヘアパック」です。

バナナにはビタミンBと葉酸が非常に多く含まれています。
ですからそれを直接髪につけることでダメージヘアをリカバーすることができるのです。

「バナナヘアパック」は簡単にできるので、ぜひ試してみて下さい。

バナナヘアパックの方法

まずはバナナに牛乳やハチミツを加えて少しマイルドにしましょう。
それを髪の毛に塗って30分ほどおいてください。

その後キレイに洗い流すと髪が驚くほど元気になっています。

バナナヘアパックのメリット

中には「バナナをヘアパックにするのは少しもったいない」と感じる方もいるかもしれません。

しかし、日頃買っているヘアパックの値段と比べてみると、バナナパックは非常に経済的です。

特に食べるのを忘れていて熟れすぎてしまったものを使えば、無駄が無くて済みます。

もう一つ忘れてはいけないのは、バナナヘアパックは「乾燥肌」にとても効果があるということです。

いつも髪がパサパサになってしまう、頭皮が乾燥してかゆいという悩みを抱える人は決して少なくありません。

実はバナナには「ポタシウム」という成分が入っており、こうした乾燥した頭皮にならないよう皮脂を調整してくれるのです。

髪や頭皮の乾燥が気になる方は、ぜひバナナヘアパックを試してみてください。

ペパーミントヘアパック

ペパーミントは、シソ科ハッカ属の植物です。

主にヨーロッパを中心に原産されているハーブであり、日本のハッカ同様にメントールの臭いが特徴になっています。

ペパーミントは、ハーブとしてだけではなく、精油してペパーミントオイルとしても利用されています。

ペパーミントオイルには、気管支炎や消化不良の緩和、殺菌作用といった効能に加え、ニキビや皮膚炎の緩和にも効能が得られるため美容用途としても用いられています。

また、肌の調子を整える効果や殺菌作用などの効能は、頭皮や髪のケアにも効果を発揮します。
特に、ヘアパックとして用いることで、ダメージケアや乾燥対策といった効果が得られます。

さらに、ペパーミントにはクールダウン効果もあるため、夏のヘアケアとも相性が良いです。

頭皮の日焼けの緩和やベタつき、臭いなど夏の髪トラブル、頭皮トラブルの緩和にも効果的です。

ペパーミント入りヘアパックの作り方

ペパーミント入りヘアパックは、材料の卵黄2個、オリーブオイル大さじ2杯、はちみつ小さじ2杯、ペパーミントオイル小さじ1杯をよく混ぜて作ります。全体がペースト状になるまでしっかり混ぜてください。

はちみつは砂糖が加えられていない純粋はちみつを使用してください。

オリーブオイルはエクストラバージンを使うとより効果が高まります。

ペパーミント入りヘアパックの方法

ヘアパックは髪が清潔な状態でおこないます。

髪が清潔な場合は乾いた状態でも良いですが、髪が汚れている場合はシャンプーとコンディショナーの間におこなうと良いです。

ヘアパックはダメージケアを目的としているため、傷みやすい毛先を中心に髪に馴染ませていきます。

毛先に馴染ませ終えたら、他の髪や頭皮にも馴染ませていきましょう。

ヘアパックの時間は、約10分程度を目安にしてください。

10分経過したらお湯で洗い流し、仕上げにコンディショナーで髪を保護して完了です。

夏のダメージヘアに是非ご利用下さい!

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監修者:頭美人運営事務局

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2019年08月25日更新

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