ヘアサイクルの乱れの予兆は？薄毛で悩まない為には正しい頭皮ケアが大事！ | 【頭美人】

男女問わず、薄毛や脱毛にお悩みの方は多いです。

そのそも髪の毛がどのように生えてきて、どのように抜けていくのかをご存知でしょうか。

ヘアサイクルについて正しい知識を持つ事は、薄毛対策にも重要なことです。

そこで、まずは髪が生える・抜けるメカニズムについてご紹介していきます。

ヘアサイクルについて

髪は毛根から伸び3年～6年伸び続け、次第に成長が止まります。

その後、ある酵素と男性ホルモンが結合し、髪が抜けるよう身体に信号をだします。

すると髪が抜け、新たに毛根から新しい毛が生えてくるというサイクルを繰り返しています。

ところが、何らかの原因でこのサイクルが乱されると、本来なら3年つまりは40センチ以上伸びるはずの毛がそこまで至らずに、成長が止まり毛が抜け落ちまた次が生えてくる…というようになります。

つまり、サイクルが早ければ滞在している毛が少なくなり、伸びにくくなるわけです。

「最近、後ろの毛は伸びて気になるのに前髪辺りがあまり伸びない…」なんて感じる方は、薄毛の手前なので要注意です。

薄毛で悩まないために！正しいケアで予防しよう！

大切な髪の毛は、無くしてから気づいても取り戻すのは容易なことではありません。

今一度、髪も心もしっかりと向き合って正しいケアに努めましょう！

もし変化に気づいたのであれば、今度はケアが必要になります。

「ケアって面倒そう…」なんて見ないふりやほったらかしは厳禁です。

一度生えなくなった髪を再生させるのは簡単なことではありません。従って、なくなる前にしっかり正しいケアで予防しておくことが重要です。

では、効果的な正しいケア方法についてご紹介します。

育毛や薄毛予防のために、薬剤に頼るのもひとつの手です。

ただし、その薬剤にも種類が様々あるので、注意しましょう。

現在日本で販売されている育毛料には二種類あります。

血行を良くして毛根を活性化させる血管拡張剤系と、ヘアサイクルの乱れを抑えて、女性ホルモンの働きをするホルモン剤系の育毛料です。

育毛料は大きく分けると、この2パターンになります。

自分にあったタイプの育毛料をよく見極めて使用すれば、たとえ遺伝的に薄毛になりやすくても、抗うことは可能です。

遺伝で「◯◯歳になったら毛が抜け落ちる」というわけではなく、遺伝により血行不良が起こりやすい、またはホルモンバランスが崩れやすいなど、なんらかの原因や要因が発生して、二次災害的に脱毛や薄毛になるのです。

ただ、総合していえる事なのですが、いくら良い薬剤を使用しても、地肌がそれを受け入れる態勢になっていなければ効果は表れにくくなります。

健やかな地肌を保つには

規則正しい生活や食生活の改善など、心身ともに健やかにすごすような心掛けや頭皮の清潔を保つ事が重要になってきます。

頭皮に脂や汚れが詰まったままでは、薬剤の効果は半減します。

紫外線にあたり、頭皮の皮脂や汚れで酸化し固くなってしまった地肌は毛も抜けやすくなります。

頭皮環境は大事です。先ずは皮脂、汚れをキチンと落とすところからはじめても効果はあります！

頭皮をしっかりケアして、薄毛を予防しましょう！

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