ヘッドスパサロンを探す

こだわりの条件

ヘッドスパ講座

ヘッドスパとは 効果・効能
人気の秘密 自宅でヘッドスパ
お店の選び方 施術の流れ
お悩みQ&A

ヘアケア講座

日常のトラブル 美髪の秘訣
髪の基礎知識 髪の講座
頭皮ケアの講座  

ヘアレシピ

ヘアスタイル×ヘアアレンジ

トップス ボトムス
アウター アクセサリー
オフィス コスプレ
トレンド メイク
ブライダル 学校
女子会 スポーツ
デート  

イベント×ヘアアレンジ

1月 2月
3月 4月
5月 6月
7月 8月
9月 10月
11月 12月

その他のコンテンツ

特集記事 ヘッドスパ診断
前髪美人 ギフトクーポン
ノンシリコンシャンプー特集 ヘアケア用語集
ご利用ガイド クーポンのご利用について
よくあるお問い合わせ 炭酸ヘッドスパ
 

加齢による薄毛と普通の薄毛は違うの?

Hair loss caused by advancing age is a different from “usual” hair loss?

加齢による薄毛と普通の薄毛は違うの?

加齢による薄毛と普通の薄毛は何が違うのかご存知ですか?

加齢による薄毛と普通の薄毛の違い

薄毛や抜け毛が進行してしまう原因には、加齢によるものとストレスなどその他の原因によるものがあります。

普通の薄毛

加齢による脱毛は、誰にでも歳を重ねると起こることですが、その他の原因による脱毛は、日常の生活習慣、食生活によるものなので、規則正しく、ストレスの無い生活をすることで、予防することができます。

加齢による脱毛

加齢が原因の脱毛症の症状は、髪の毛が細くなり、さらにコシがなくなる為、髪が根元から立ち上がらなくなって、全体的にぺったりした印象になってしまい、進行すると地肌が目立つようになってしまいます。
これは、加齢によって女性ホルモンが減少すること、皮脂やコラーゲンの分泌量が減る為、頭皮の保湿が保たれなくなります。さらに、頭皮の新陳代謝が活発に行われなくなり、毛根に十分な栄養が行き渡らなくなって、髪の毛が細くなったり、抜け毛が増えたりしてしまうのです。
その他の原因でおこる抜け毛の原因には様々あり、症状も円形に脱毛したり、全体的に脱毛したりと様々です。
ストレス、偏った食生活、喫煙、睡眠不足、間違ったヘアケア、紫外線など、私達の日常にある様々なことが抜け毛につながります。

薄毛を防ぐケア方法

加齢による脱毛も、その他の原因による脱毛も、基本的にしなくてはならないケアは同じです。

栄養バランスの調った食事をすること、質の良い睡眠をとること、ストレスを溜めないこと、適切なヘアケアをすること、紫外線から髪を守ることが大切です。

食生活

栄養バランスの調った食事は、身体全体の代謝を良くし、腸内環境を整えるという働きをします。循環の良い身体であれば、頭皮の新陳代謝もよくなり、正常なヘアサイクルが繰り返されます。

質の良い睡眠

質の良い睡眠とは睡眠時間を十分にとるということだけではありません。髪を修復し丈夫にする働きのある成長ホルモンが十分に分泌される時間帯に睡眠をとることが大切です。23時までに就寝できるよう心がけましょう。

ストレス

ストレスは、人間の持つ自然治癒力を低下させる為、身体が受けたダメージを修復する力が衰えます。その為、内臓や肌だけではなく、髪や頭皮のダメージも修復できなくなってしまいます。社会生活をしていく上で、ストレスはつきものですので、自分に合ったストレスの解消法を見つけることが大切です。

正しいヘアケア

間違ったヘアケアというのは、洗浄力の強すぎるシャンプーを使う、シャンプー剤、トリートメント剤、スタイリング剤などが頭皮に残留している、強い力でシャンプーやマッサージをして頭皮にダメージを与えるなどのことです。自分に合った正しいヘアケアをしましょう。

紫外線ケア

紫外線は頭皮に負担を与えます。日傘や帽子で髪と頭皮を守りましょう。

きちんとケアして薄毛を予防しましょう。

記事が気に入ったら「いいね!」お願いします。

頭美人では、髪や頭についての気になる記事をご紹介!

https://www.atama-bijin.jp/hair_care/wp-content/uploads/2015/05/0c944b8515b84227c89fd57da8d01cf7-wpcf_300x300.jpg

監修者:中澤淳力

Luana.(ルアナ)代表

都内でもまだ数店舗しかないヘアーホスピ認定店。くつろぎと安らぎをテーマに2010年Luana.を設立。傷んだ髪を復元させる毛髪構造復元士として、子育て中のママ、パパをはじめ、忙しく働き疲れている方々の安らげる隠れ家、癒しスポットを提供しています。

ネット予約可能な厳選サロン特集!

髪の講座

髪の講座

あなたにおすすめのヘッドスパクーポン

あなたにおすすめのヘッドスパクーポン

薄毛や抜け毛の予防におすすめのノンシリコンシャンプー

おすすめノンシリコンシャンプー

ヘアケア記事一覧

ヘッドスパ診断

  • 炭酸泉ヘッドソーダスパって?
  • ノンシリコンシャンプー特集
  • おうちで試してみませんか?
  • ヘアケア用語集
  • ヘッドスパ体験記

人気ページランキング

人気ページランキング

2019年10月14日更新

おすすめクチコミ

おすすめクチコミ

ワヤンプリ 銀座店

中央区 / 銀座

ワヤンプリ 銀座店

店内がリゾート地みたいで、普段と違う空気が楽しめます!観葉植物と心地よいアロマの香りでとても安らぐ…続きを読む

Simple idea Relax 銀座店

中央区 / 銀座

Simple idea Relax 銀座店

ヘッドスパ初体験でしたが、とーってもよかったです! 店内はとても清潔感があって、スタッフの方も皆さん笑…続きを読む

Syma(シーマ)銀座店

銀座一丁目 / 有楽町

Syma(シーマ)銀座店

デスクワークでガチガチになった肩もほぐしてもらいたかったので、肩のマッサージが付いている「頭皮重視脳ほ…続きを読む

頭美人へのご意見・ご要望や
掲載してほしい店舗など
なんでもお聞かせください♪

メールアドレス(任意)

ご意見・ご要望など

ご返信が必要な方は必ず
メールアドレスをご入力ください。