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女性のための健康的な薄毛対策!いつまでも美しい髪を手に入れよう

Healthy hair loss measures for women! Get beautiful hair forever

育毛

薄毛になりやすい箇所に男女差があるのには理由があります。

では、なぜ男女では薄毛になりやすい箇所が異なるのでしょう。

薄毛の原因

薄毛は、抜け毛の増加と髪が細くなることが原因で生じます。

抜け毛や細毛になるのには、様々な原因があります。

代表的な原因として、加齢・ストレス・栄養不足・髪の傷み・ホルモンバランスの乱れなどがあります。

これらの原因は、複数が同時に影響を与えている場合があります。

薄毛は、特定の予防方法だけでは改善するのが難しいのです。

薄毛になりやすい箇所に男女差がある理由

このように、薄毛になる原因は沢山あります。

そして、原因が沢山ある分、薄毛の症状も個人差が大きくなります。

その中でも特に大きい差が、男女による差です。

薄毛の進行具合は、男女によって大きな差があります。

その理由は、男性と女性では、発症しやすい薄毛の症状が違うからです。

男性の薄毛の箇所

男性が薄毛になりやすい箇所は、頭頂部と額部分です。

一般的に、頭頂部のO型薄毛・額部分尾M型薄毛と言われる薄毛の進行状態です。

これらは主に、男性型脱毛症の症状になっています。

男性型脱毛症は、男性ホルモンによって髪の成長が止まってしまうことが原因です。

女性の薄毛の箇所

一方の女性の薄毛は、分け目部分やつむじ部分が薄毛になりやすいです。

このような症状は、女性に多く見られるびまん性脱毛症の進行具合です。

びまん性脱毛症は、全体的に薄毛が進行していきます。

分け目やつむじなど、元々髪の少ない場所が特に薄毛が目立つのです。

男女別薄毛を防ぐ方法

薄毛になりやすい箇所は男女差がある!

男性に多く見られる男性型脱毛症と女性に多く見られるびまん性脱毛症では、予防方法が異なります。

男性の薄毛予防

男性型脱毛症は、男性ホルモンが関係している脱毛症です。

ですので、男性ホルモン・ジヒドロテストステロンを抑制することが、最も効果的な予防方法になります。

女性の薄毛予防

一方のびまん性脱毛症は、身体の老化現象が主な原因になっています。

そのため、予防するためには、栄養補給や新陳代謝の活性化などのアンチエイジングが効果的になります。

このように男女では、薄毛の予防方法が異なることが多いのです。

症状に合わせて対策を取るようにしましょう!

男女で薄毛になりやすい箇所に差があることを初めて知ったという方も多いのでは?

続いては、女性必見の薄毛対策をご紹介します。

頭皮ケアだけでは十分ではありません

女性のための健康的な薄毛対策!いつまでも美しい髪を手に入れよう

薄毛に悩む女性は年々増え続けています。

ボリュームはあるけれど、かゆみや頭皮の痛みを訴える女性も少なくありません。

皆さんは、ご自分の髪の変化に気付いた時、まず最初にどのような対処法をとるでしょうか?

まずはシャンプーを変えてみよう!
そして育毛剤をつけてみよう!

と思う方は非常に多く、頭皮をケアすればまた髪は元へ戻る・・・

そう考えてしまうのはある意味当然かもしれません。

それでも効果を感じられなかった場合、次にカラーリング剤やパーマなど頭皮に悪影響な物を避け、安心を求めると思います。

食生活や運動、睡眠など、規則正しい生活習慣を心掛ける事も必要だと感じ実践されている方も多いですね。

髪だけでなく心も労わりましょう

本来、髪の毛というのは心身のバロメーターでもあり、健康な髪を維持する為には健やかな身体と心、このバランスがとても大切なのです。

そのバランスの中で、最も厄介なのが心であると考えます。

このストレス社会の中で、ストレスを溜めない工夫といってもひとことでは難しく、そのストレスが身体や髪にも影響していると理解できても、どうする事もできない・・・

とても深刻になってしまいますね。。。

解決なんて直ぐにはできません。

ただ、知っておいて頂きたいのは、身体が病気になったら病院へ行き治療が必要になる事もあります。
又 歯が痛ければ歯医者へ行き、やはり治療をします

でも、心だけは自分で治す事もできます。

それは発想の転換もひとつの手ですし、心の向きを下から上へと変える事も自分自身でできるのです。

時に誰かに手助けしてもらったり、話しを聞いてもらう・・・
これだけでも心の向きは少し変わります。

悩んで悩んで解決できる事と、そうでない事をしっかり見極め考えてみた時に、「これは悩んでも変わらない」と判断したらそこで悩むことをちょっと休んでみてください。

ちょっとお休みするだけでも、「スーッ!」と心が軽くなるかもしれません。

私たちは、なぜ一生懸命働き、必死に勉強するのか・・・
それは決して苦労する為ではなく、笑顔で人生を楽しむ為。

髪の悩みも、仕事や家庭での悩みも、ずーっと心に存在してしまうと心も病気になってしまいます。

どこかで重たい荷物を下ろし、楽にしてあげましょう。

髪と体と心は全て一体と考え、しっかり労わりましょう。

実は、心身ともに調子を整えながら、薄毛対策できる方法があるんです!

健康的な薄毛対策

様々な育毛剤や発毛剤が販売されている中、健康的に「漢方」で薄毛予防をしているという方も少なくありません。

基本的に副作用が無く、かつ余計な成分も入っていないため、神経質な方から頭皮がデリケートな方まで幅広くオススメできる方法なのです。

そんな漢方、実は「飲む」だけではなく、薄毛の気になる部分に直接塗布しても予防効果があるのです!

漢方と薄毛の関係

飲むだけじゃない?漢方は塗布して薄毛予防
漢方は「薄毛になりにくい体質を作る事」によって薄毛を予防します。

発毛剤のように直接髪を生やす仕組みとは少し異なるのです。

漢方には様々な種類があり、薄毛や抜け毛に効果的なものも多く存在します。

漢方で薄毛予防したいなら必ず専門家や医師にきちんと相談するようにしましょう。

発毛剤や育毛剤と同じく、漢方にも合う合わないがありますので、注意して下さい。

漢方で薄毛予防するメリットは「副作用が少ない事」です。

頭皮が非常にデリケートであったり、配合されている成分に敏感な方だと市販の育毛剤や発毛剤は使えないですよね。

そんな方にも「漢方」はオススメです。

頭皮が炎症を起こしたり、アレルギー反応が出る可能性が非常に低いので、誰でも安心して予防できるのは大きなメリットと言えます。

また、まだ薄毛になっていない段階でも十分な予防効果を発揮し、ついでに体質も改善されるといったメリットもあります。

「より健康的に薄毛改善したい」方は、ぜひ漢方による予防法も取り入れてみてください。

即効性がない点に注意!

漢方による薄毛予防の唯一のデメリットが「即効性が無い事」です。

ゆっくりとその人の調子や髪質に合わせて「薄毛になりにくい体質」を作っていくので、効果を実感するのに数ヶ月かかる場合があるのです。

今すぐ生やしたい!という方には向いていないかもしれません。

漢方を塗布して薄毛予防

漢方は飲むだけでなく、薄毛が気になる部分に直接塗布しても効果があると言われています。

飲む方法と塗布する方法を併用している方もいますが、共通して言える事は「根気強く続ける」事です。

1週間~2週間では十分な効果を発揮できないので、最低でも2~3ヶ月は続けるようにしましょう。

漢方を直接塗布して(すり込んで)みよう!

気になる漢方の生薬を丁寧に洗浄し、よく揉んでからすり込むようにして塗布します。

地肌に直接塗布するため、場合によっては炎症を起こすことがあるので、アレルギー反応のない漢方か事前によく調べておきましょう。

また、漢方独特の香りがするので塗布するタイミングを間違えないようにしてください。

お酒などと割ってローションのように塗布する方法もあります。

健康的に薄毛予防をしたいという方は、ぜひ漢方を使用した薄毛対策を試してみて下さい。

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監修者:頭美人運営事務局

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