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女性が薄毛になってしまったときの対処法はどうすべき?

How can we deal with women getting thinner hair?

女性の薄毛について原因と対策

男性だけが気になる問題ではなく、最近は女性の抜け毛・薄毛問題が深刻になっています。

まず女性が薄毛になる原因は、「栄養不足」が考えられます。

この栄養不足は、間違ったダイエットによる影響が大きく、朝食を抜いたり、食生活が乱れていることで引き起こされます。

次に、生活習慣の乱れによって、体内のホルモンバランスが乱れることによる影響も関係しています。

そして最後はヘアカラー・パーマ等によるダメージです。

頻繁にカラーリングやパーマをすることで頭皮にダメージを与えやすくなり、痛んだり傷ついてしまうことによって、頭皮サイクルが乱れて薄毛になりやすくなるので要注意です。

薄毛が気になりだしたら、すぐにで何かケアを行うことをオススメします。

一般的に薄毛というと、すぐに育毛剤を活用しがちですが、育毛剤だけのケアでは補えきれないので、頭皮ケアと合わせて行うと尚良いでしょう。

症状が解消されない、改善されない場合は皮膚科等で相談するようにしましょう。

女性専用の頭皮ケアアイテムを利用する方法

女性専用の育毛剤を利用することで、症状を快方へと促すことができますが、育毛剤で注意したいのは、使用後即効性があるということではありません。

使い続けることによって少しずつ症状が改善され、状態が良くなります。

次第に頭皮サイクルが整い、髪の毛が育ちやすくなることで薄毛を予防することが可能となります。

注意としては、男性用と女性用とでは効果が全く異なるので、必ず女性専用の育毛剤を購入するようにしておきましょう。

ヘッドスパや頭皮ケアを行ってケアする方法

ヘッドスパ、頭皮ケアなどを行うことで毛穴に詰まった汚れを浄化し、清潔な状態を保つことができます。

これにより、乱れた頭皮環境を鎮め、発毛しやすい土台を作ることができます。

頻繁に利用する必要はありませんが、定期的にケアすることによって

血行促進効果、アンチエイジング効果、ストレス解消効果等にも?がるのでオススメです。

美容院等で気軽に行うことができるので、ヘッドスパを取り入れると良いでしょう。

クリニックによるケアについて

クリニックでケアするケースとしては、重大な頭皮トラブルを自覚した際に利用すると良いでしょう。

個人で問題ないと思っていても、放置しておくことによって薄毛の症状が一気に深刻になるケースも多々あります。

長期間抜け毛や頭皮トラブルを感じる場合は速やかにクリニック等で診断してもらうようにするとよいでしょう。

具体的な症状としては下記のとおりです。

1.かゆみがひかない
2.出血している
3.髪の毛が抜けやすい
4.人に指摘された

このような症状に該当した場合は、放置せずに診断してもらうことをオススメします。
セルフケアでは防げないケースもあるので、自己診断せずに専門家にチェックしてもらうようにしましょう。

ウィッグなどを活用する方法とは?

最も対処しやすい方法の一つですが、症状を根本から解決していなければ、ウィッグを使用することで頭皮環境を悪化させる場合もあるので注意しておきましょう。

長時間着用していることで頭皮がムレ、汚れや皮脂の詰まりを悪化させることに繋がります。

使用後はしっかりとシャンプーをし、清潔な状態を維持することを忘れないでください。

便利なものではありますが、ウィッグ等を利用する前に原因を解決するように心がけましょう。

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監修者:頭美人運営事務局

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2019年10月16日更新

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