ヘッドスパサロンを探す

こだわりの条件

ヘッドスパ講座

ヘッドスパとは 効果・効能
人気の秘密 自宅でヘッドスパ
お店の選び方 施術の流れ
お悩みQ&A

ヘアケア講座

日常のトラブル 美髪の秘訣
髪の基礎知識 髪の講座
頭皮ケアの講座  

ヘアレシピ

ヘアスタイル×ヘアアレンジ

トップス ボトムス
アウター アクセサリー
オフィス コスプレ
トレンド メイク
ブライダル 学校
女子会 スポーツ
デート  

イベント×ヘアアレンジ

1月 2月
3月 4月
5月 6月
7月 8月
9月 10月
11月 12月

その他のコンテンツ

特集記事 ヘッドスパ診断
前髪美人 ギフトクーポン
ノンシリコンシャンプー特集 ヘアケア用語集
ご利用ガイド クーポンのご利用について
よくあるお問い合わせ 炭酸ヘッドスパ

本ページはプロモーションが含まれています

 

暑くなると頭皮に汗が多くなる原因は?頭の汗を抑える方法もご紹介!

暑くなると頭皮に汗が多くなる原因は?頭の汗を抑える方法もご紹介!

頭から流れる汗は、スタイリングが乱れたり、体臭の原因になったりしますのでなるべく避けたいものです。

特に暑いシーズンは、頭の汗の量が多くなりがちです。

そこで対策方法として、頭の汗を抑える方法を紹介します。



頭皮の汗が多くなる原因

夏に頭皮の汗が多くなるのは、気温が高いためです。

気温が高いと身体は、体温が上がりすぎないように調整をおこないます。

このとき、頭皮から水分である汗を分泌させます。
ですので、夏に頭皮からの汗を抑えるためには、身体に熱をこもらせないようにする必要があります。

頭皮の汗を抑える方法

体温の上昇による発汗を抑えるためには、いくつか対策方法があります。

もちろん、頭皮の汗も減らすことができますので、夏の頭皮の汗対策に活用できます。

対策1:首の後ろを冷やす

頭皮の汗を抑えるには、身体を冷やすことがもっとも直接的に効果が得られます。

このとき、頭を直接冷やすことよりも、首の後ろを冷やす方が汗を抑える効果が高くなります。

なぜかというと、発汗には身体の体温調節機能が深く関係しているからです。

体温調節機能は、身体が熱を持っていると感じると、汗で冷やそうとはたらきかけます。

そこで、体温調節機能が集中している首の後ろを冷やすことが、汗を抑えることにつながるのです。

やり方はとても簡単で、首の後ろに冷やした濡れタオルやアイスノンをあてるだけで良いです。

ただ首の後ろは、神経が集中している箇所でもあります。

そのため、急激に冷やしすぎるのは危険があります。

その点は十分に注意してください。

対策2:べビーパウダーを使用する

汗を吸収するという特性をもつベビーパウダーを頭皮に馴染ませると、汗によるベタつきやスタイリング崩れを予防することができます。

ベビーパウダーはつけすぎると、見た目に違和感が生じます。

少量でも十分効果を実感できますので、つけすぎに注意しましょう。

対策3:体質改善

即効性はありませんが、普段の生活習慣を変えることで、汗をかきにくい体質へと徐々に改善していくことができます。

半身浴と軽い運動を、毎日の生活に取り入れることをおススメします。

さらに、冷房の温度も下げすぎないようにすると良いですよ。

おすすめのアイテム ジョンソン&ジョンソン ベビーパウダー

Amazonでの購入はこちらから

記事が気に入ったら「いいね!」お願いします。

頭美人では、髪や頭についての気になる記事をご紹介!

https://www.atama-bijin.jp/hair_care/wp-content/uploads/2019/03/96c57207a015ee0b5e932d1bedb463b1-wpcf_300x300.jpg

監修者:頭美人運営事務局

頭美人

頭美人は、「健康は頭から」をコンセプトに運営しているヘアケアメディアです。髪や頭の専門家が集まっており、多数のヘアケア関連のサロンも掲載しています。髪や頭の事で悩んでいたら、きっと頭美人が解決してくれるはずですよ!

ヘッドスパ診断

頭皮が脂っぽく、べたつく原因と対策の関連記事

頭皮が脂っぽく、べたつく原因と対策の関連記事

頭皮ケア(スカルプケア)の講座

頭皮ケア(スカルプケア)の講座

頭皮ニキビの原因と対策

頭皮ニキビの原因と対策

頭皮ニキビの原因と対策

頭皮ニキビは目立たないので放置されがちですが、放っておくと頭皮トラブルの原因に!

フケが発生する原因と対策

フケが発生する原因と対策

フケが発生する原因と対策

フケは「不潔」のイメージだけでなく、あなたの髪や頭皮にも悪影響をおよぼしています。

頭皮のかゆみの原因と対策

頭皮のかゆみの原因と対策

頭皮のかゆみの原因と対策

頭皮のかゆみは、頭皮の炎症が原因です!対策として、まずシャンプーの仕方から見直しましょう。

頭皮が脂っぽく、べたつく原因と対策

頭皮が脂っぽく、べたつく原因と対策

頭皮が脂っぽく、べたつく原因と対策

べたつきの原因は、頭皮の皮脂の量が多いからです。皮脂の過剰分泌を防ぐ方法は?

頭皮のにおい発生の原因と対策

頭皮のにおい発生の原因と対策

頭皮のにおい発生の原因と対策

毎日髪を洗っているのに頭皮が臭うのは一体なぜ?

頭皮の赤みの原因と対策

頭皮の赤みの原因と対策

頭皮の赤みの原因と対策

頭皮の赤みは危険信号!放っておくとフケやかゆみ、病気を引き起こす事も…。

頭皮の痛みの原因と対策

頭皮の痛みの原因と対策

頭皮の痛みの原因と対策

頭皮の痛みの原因には様々な種類があります。頭皮の痛みの原因と対策をしっかり学びましょう。

頭のツボについて

頭のツボについて

頭のツボについて

頭皮には様々なツボがあります。誰でもできる頭皮のツボマッサージ法とそのコツをお教えします。

頭美人おすすめのシャンプー

おすすめシャンプー

ヘアケア記事一覧

ヘッドスパ診断

  • 炭酸泉ヘッドソーダスパって?
  • ノンシリコンシャンプー特集
  • おうちで試してみませんか?
  • ヘアケア用語集
  • ヘッドスパ体験記

人気ページランキング

人気ページランキング

2024年03月29日更新

おすすめクチコミ

おすすめクチコミ

ワヤンプリ 銀座店

中央区 / 銀座

ワヤンプリ 銀座店

店内がリゾート地みたいで、普段と違う空気が楽しめます!観葉植物と心地よいアロマの香りでとても安らぐ…続きを読む

Simple idea Relax 銀座店

中央区 / 銀座

Simple idea Relax 銀座店

ヘッドスパ初体験でしたが、とーってもよかったです! 店内はとても清潔感があって、スタッフの方も皆さん笑…続きを読む

Syma(シーマ)銀座店

銀座一丁目 / 有楽町

Syma(シーマ)銀座店

デスクワークでガチガチになった肩もほぐしてもらいたかったので、肩のマッサージが付いている「頭皮重視脳ほ…続きを読む

頭美人へのご意見・ご要望や
掲載してほしい店舗など
なんでもお聞かせください♪

メールアドレス(任意)

ご意見・ご要望など

ご返信が必要な方は必ず
メールアドレスをご入力ください。