ヘッドスパサロンを探す

こだわりの条件

ヘッドスパ講座

ヘッドスパとは 効果・効能
人気の秘密 自宅でヘッドスパ
お店の選び方 施術の流れ
お悩みQ&A

ヘアケア講座

日常のトラブル 美髪の秘訣
髪の基礎知識 髪の講座
頭皮ケアの講座  

ヘアレシピ

ヘアスタイル×ヘアアレンジ

トップス ボトムス
アウター アクセサリー
オフィス コスプレ
トレンド メイク
ブライダル 学校
女子会 スポーツ
デート  

イベント×ヘアアレンジ

1月 2月
3月 4月
5月 6月
7月 8月
9月 10月
11月 12月

その他のコンテンツ

特集記事 ヘッドスパ診断
前髪美人 ギフトクーポン
ノンシリコンシャンプー特集 ヘアケア用語集
ご利用ガイド クーポンのご利用について
よくあるお問い合わせ 炭酸ヘッドスパ
 

干上がるうるおい、乾ききった地肌・・・頭皮乾燥は待ったなし!

Drying of the scalp does not stop

干上がるうるおい、乾ききった地肌・・・頭皮乾燥は待ったなし!

寒暖差が激しくなるこれからの季節。

厳しい乾燥は顔のみならず、頭皮にも深刻な影響を及ぼします。

特に乾燥を意識しにくい頭皮は、お手入れが遅れ、カラカラに干上がってしまう危険性があるのです。

頭皮は過乾燥の危険要因がたくさん!

気温も湿度も低下する乾燥の季節の到来です。

皮膚の角質層が薄いと言われる私たち日本人は、肌の乾燥にとても敏感。

顔から一枚の皮膚でつながっている頭皮も然りです。

むしろ、顔のように普段から保湿をきちんと行っていない頭皮は想像以上にうるおいが干上がり、カラカラに乾いていることもあるのです。

顔と同じように、頭皮も角質層の水分保持力と皮脂膜によってバリア機能を働かせ、うるおいを守っています。

しかし、屋外では乾いた外気、室内では暖房による湿度低下…。

乾燥の脅威にさらされ続けると、水分保持力がガクンと落ち、頭皮から水分が蒸発していくのです。

年齢的な皮脂量の低下に加え、季節がら皮脂の分泌量まで減少するため、皮脂膜もガタガタに。
ダブルパンチでバリア機能が崩れると、乾燥が急速に進行します。

気温が低くなると、ついつい高温のお湯での洗髪で皮脂を取り過ぎてしまったり、髪が乾きにくいためドライヤーを長時間使用したりしがち。

この時期は、頭皮の過剰乾燥を招く要因がたくさんあるのです。

乾燥を放置していると頭皮トラブルが続出

頭皮の乾燥は肌のように視覚や触感で確認しにくいのですが、そもそも「頭皮が乾燥する」という意識自体が希薄。

このため乾燥を放置し、ダメージが深刻化しているケースも多いのです。

乾燥した頭皮はバリア機能が低下しているため、さまざまなトラブルを呼び込みます。

新陳代謝が乱れ、角質細胞がフケとなってポロポロ剥がれ落ちたり、カサカサの頭皮がひび割れを起こすことで炎症やかゆみを引き起こしたり…。

さらに、うるおい不足で頭皮の弾力が失われ、硬くなると、頭皮老化が進行。

血行不良や栄養不足から毛母細胞にもダメージを及ぼします。

こうした劣悪な頭皮環境に陥ると、抜け毛や薄毛の進行もスピードアップ。

乾燥はあらゆる頭皮トラブルの引き金と言っても過言ではありません。

悪条件が重なる冬の頭皮乾燥は待ったなし! 

今すぐ、うるおい保湿ケアを強化して、カラカラ頭皮をしっかり立て直しましょう。

乾燥トラブルで後悔する前に!頭皮のうるおい保湿ケア

保湿効果の高い育毛剤でうるおいをたっぷり補充

乾燥対策にはまず保湿。

ノバラエキスやシナノキエキスなどのうるおい成分を配合した保湿力の高い育毛剤で、朝晩たっぷりとうるおいをチャージ。
乾く頭皮を整えましょう。

塗布した後にマッサージをするとより効果的です。

食事で頭皮の乾燥予防!

角質層の働きを正常化し、保湿力を高めてくれるビタミンA。

動物性と植物性のものをバランス良く摂取して、頭皮にうるおいを蓄えましょう。

ドライヤー時間の短縮でうるおいをがっちりキープ

洗髪後、髪を濡れたまま放置するのは、雑菌の繁殖や炎症の原因にもなるのでNG。

一方で、ドライヤーの熱風は、長時間当てると過乾燥から頭皮を傷める要因に。

手早く乾かし、うるおいを持続させるドライ方法をマスターしましょう。

おススメの手順は以下の通り。

①吸水性の高いタオルで水分を十分に含み取る。
②適度な距離を保ち、熱風によるダメージを軽減。
③3秒を目安に場所と角度を移動させていく。

室内を加湿して、湿度を40~60%にコントロール

一般的に湿度が40%以下になると、肌の乾燥が進むと言われています。

暖房が効いた室内は、加湿器を使い、湿度を40~60%に調整しましょう。

コップ1杯の水をテーブルに置いておくだけでも湿度調整に役立ちますよ。

記事が気に入ったら「いいね!」お願いします。

頭美人では、髪や頭についての気になる記事をご紹介!

https://www.atama-bijin.jp/hair_care/wp-content/uploads/2018/12/logo-wpcf_300x300.jpg

監修者:マイナチュレ

マイナチュレ公式

マイナチュレは、髪にお悩みのすべての女性がヘアストレスフリーな毎日を送れるよう、効果を追求しながら無添加で体に優しい成分にこだわった商品を、あらゆる専門知識をもったスタッフが、お一人おひとりによりそったサービスと共に、お届けするブランドです。

ネット予約可能な厳選サロン特集!

日常のトラブル

日常のトラブル

仕事のストレス

仕事のストレス

仕事のストレス

仕事でストレスが溜まって、心身ともに調子が良くない。そんな時は、髪の毛にも影響が…

食生活について

食生活について

食生活について

偏った食生活は、肌や身体の調子が崩すだけでなく、髪にも悪影響を及ぼします。

睡眠について

睡眠について

睡眠について

睡眠不足になると体中の血管が収縮され、頭皮に栄養が行き渡らなくなってしまいます。

喫煙について

喫煙について

喫煙について

喫煙は薄毛や抜け毛など、髪や頭皮にも深刻な影響を与えます。

ワックスやスプレー

ワックスやスプレー

ワックスやスプレー

実は髪に良くない成分が配合されているというのはご存知でしたか?

カラーリングやパーマ

カラーリングやパーマ

カラーリングやパーマ

おしゃれのためにカラーリングやパーマを楽しむなら、適切なケアを忘れずに。

ドライヤーについて

ドライヤーについて

ドライヤーについて

間違った使い方は、髪にダメージを与えてしまいます。

ヘアアイロンについて

ヘアアイロンについて

ヘアアイロンについて

枝毛や切れ毛に悩んでいる方、今の髪の状態がどうなっているかご存知でしょうか?

エクステ/ウィッグ

エクステ/ウィッグ

エクステ/ウィッグ

エクステを付けている時のヘアケア方法をご紹介いたします。

季節

季節

季節

季節が変わると同時に髪の悩みにも変化が起きます。それぞれの季節に多い悩みと適切な…

今注目されているヘッドスパクーポン

今注目されているヘッドスパクーポン

薄毛や抜け毛の予防におすすめのノンシリコンシャンプー

おすすめノンシリコンシャンプー

ヘアケア記事一覧

ヘッドスパ診断

  • 炭酸泉ヘッドソーダスパって?
  • ノンシリコンシャンプー特集
  • おうちで試してみませんか?
  • ヘアケア用語集
  • ヘッドスパ体験記

人気ページランキング

人気ページランキング

2019年06月17日更新

おすすめクチコミ

おすすめクチコミ

ワヤンプリ 銀座店

中央区 / 銀座

ワヤンプリ 銀座店

店内がリゾート地みたいで、普段と違う空気が楽しめます!観葉植物と心地よいアロマの香りでとても安らぐ…続きを読む

Simple idea Relax 銀座店

中央区 / 銀座

Simple idea Relax 銀座店

ヘッドスパ初体験でしたが、とーってもよかったです! 店内はとても清潔感があって、スタッフの方も皆さん笑…続きを読む

Syma(シーマ)銀座店

銀座一丁目 / 有楽町

Syma(シーマ)銀座店

デスクワークでガチガチになった肩もほぐしてもらいたかったので、肩のマッサージが付いている「頭皮重視脳ほ…続きを読む

頭美人へのご意見・ご要望や
掲載してほしい店舗など
なんでもお聞かせください♪

メールアドレス(任意)

ご意見・ご要望など

ご返信が必要な方は必ず
メールアドレスをご入力ください。