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髪にも日焼け止めスプレーを使って紫外線対策!

Use sunscreen spray on your hair to prevent UV rays

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髪が紫外線から受ける影響

これから夏にかけて紫外線が強くなってきますね。

女性は、お肌には気を使って日焼け止めを使用していても、髪にはなにもしていないという人が多いようです。

ただ実は、髪もお肌と同じように紫外線の影響を受けてしまうのです。

なんと、お肌の5倍も紫外線を浴びているんです。

髪へ紫外線が当たると、表面にあるキューティクルがはがれ、ケラチンがダメージを受けます。

そうすると、髪の乾燥につながり、ツヤ、ハリが失われてしまうのです。

また、髪だけでなく頭皮も紫外線によって炎症を起こしたり、毛母細胞がダメージをうけて、抜け毛の原因や白髪が増えてしまうことにもつがなってしまいます。

普段からトリートメントをしている人でも、日中の紫外線対策をしていないと、枝毛が増えて、ゴワつきやパサパサした髪になってしまう可能性が高いといえるのです。

日焼け止めスプレーの効果と正しい使い方

現在は、髪専用の日焼け止めスプレーやお肌と一緒に使える日焼け止めスプレーがたくさん販売されています。

お肌の弱い人や子供でも使えるように、低刺激の日焼け止めもあります。

シュッと髪に吹きかけるだけで、紫外線対策ができるのでとても便利。

日焼け止めスプレーを使用すると、髪をコーティングしてくれて、紫外線の影響を受けにくくなります。

髪をコーディングしてくれるので、紫外線の影響を受けなくなるだけでなく、静電気の防止や髪のまとまりをよくしてくれるトリートメント効果も◎

そのため、真夏だけでなく、一年を通して使えるアイテムです。

使い方は簡単。

お出かけする前に、日焼け止めスプレーを頭頂部から毛先にかけて満遍なくスプレーしましょう。

髪の表面だけでなく、毛束をつまんで広げて内側の髪にもスプレーしてください。

特に分け目の頭皮は日焼けしやすいので、漏れがないよう、しっかりとスプレーしていきます。

もしも、屋外に長時間いる場合は、スプレーを持ち歩き、3時間ごとに付け直すことをおすすめします。

日焼け止めスプレーは専用のシャンプーなどは必要なく、ご自宅のシャンプーで十分落とすことができます。

ただし、日焼け止めスプレーを使用したからといって、紫外線の影響は0ではありません。

また、シャンプーをする際は、強い力で洗うのではなく優しく揉みこむように洗いましょう。

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監修者:頭美人運営事務局

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