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頭皮の日焼け対策

Sun protection of scalp

頭皮の日焼け対策

頭皮は、紫外線を直に浴びやすく、日焼けがしやすい箇所です。

日焼けのダメージは、頭皮に大きなダメージを与えます。

そこで、頭皮を日焼けから守るための、頭皮の日焼け対策を紹介します。

頭皮の日焼けによるダメージについて

頭皮が日焼けしてしまうと、紫外線のダメージによってさまざまな悪影響が及ぼされます。

頭皮の日焼けも、通常の日焼けと同様に皮膚の火傷ですので、赤みや痛みが伴います。

日焼け特有の、ヒリヒリとした傷みが数日間続きます。

また、頭皮が日焼けすると皮がむけてしまいます。

頭皮の皮は細かくむけますので、フケのように見えてしまい、不潔な印象を持たれる勘違いをされやすいです。

軽度の日焼けの場合は、赤みや軽い痛みが数日続く程度ですが、重度の日焼けになると頭皮が化膿することもあります。

膿や汁が頭皮から出るといった症状がみられる場合は、頭皮が化膿しています。

その場合は、すぐに皮膚科での診察を受ける必要があります。

すぐに通院できない場合は、消毒液で消毒し応急処置を施すと良いです。

頭皮の日焼け対策について

頭皮の日焼け対策で最も簡単にできる対策は、帽子や日傘で頭皮に紫外線が直接当たらないようにすることです。

帽子は頭皮が蒸れるのを避けるために、通気性の良い物を選ぶと良いです。

日傘はUVカット仕様のものを選ぶと良いですよ。

日傘と帽子を一緒に使用すると、より日焼け対策効果が高まります。

外出時の紫外線は、帽子や日傘で対策できますが室内で使用しにくいのが難点です。

室内にいても紫外線はガラスなどを通過してしまいますので、意外に紫外線を浴びやすいのです。

このような場面では、頭皮用のUVカットスプレーを使用すると非常に効果的です。

UVカットスプレーは紫外線だけではなく、乾燥や酸化の予防効果も期待できるのも一石二鳥です。

まとめ

帽子や日傘など頭皮の日焼け対策グッズを使用して、頭皮に紫外線を浴びないことが対策の基本になります。

また頭皮用のUVカットスプレーは、帽子や日傘が利用できない時にも効果的なので、ぜひ活用してください。

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監修者:海老名 秋子

JAPAN HENNA 恵比寿本店

ヘナ及び髪と頭皮に良い自然系商品の輸入製造企画販売を行いながら、直接のお客様のお声を聞きたい想いで美容室をOPEN。また、NPO法人日本へナ協会にて理事長を務め、ヘナの日本及び海外への教育も行っている。

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