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髪に使える『日焼け止め』、頭皮に問題は?

The effect of hair sunscreen on scalp

髪に使える『日焼け止め』、頭皮に問題は?

夏が近づくにつれて気になる、髪や頭皮への紫外線ダメージ。

お肌の紫外線ケアと同じように、髪・頭皮に使える日焼け止めアイテムにも注目したいところですが、今回はそんな日焼け止めアイテムのメリット・デメリットと使用の際の注意点をご紹介します。

髪に使える日焼け止めのメリット

髪に使える日焼け止めには塗るタイプとスプレータイプの2種類があります。

その中でも、髪・頭皮兼用で使用できる日焼け止めもあり、スプレータイプについては外出中でも手軽にケアできる点が魅力といえます。

自宅でケアする場合には、塗るタイプとして洗い流さないタイプのトリートメントや、髪用乳液もあり、時間をかけて紫外線ケアと髪の補修ケアをすることが出来ます。

メーカーによって日焼け止め以外のメリットを持つアイテム展開をしており、『保湿成分入り』や『低刺激』といった頭皮への刺激にも配慮したアイテムもあり、自分の頭皮の状態や髪質に合わせて選択可能です。

髪に使える日焼け止めのデメリット

髪の日焼け止めということで、頭皮への影響も考えるかと思いますが、低刺激タイプや頭皮と兼用のものでないアイテムについては少なからず皮膚に刺激はあると認識しておく必要があります。

肌質が弱い方や、カラーリングの際に頭皮がかぶれたことがあるという方は、まずは販売店のテスターでパッチテストをすることをおすすめします。

また、肌用の日焼け止めのように専用クレンジングを必要としないため、シャンプーで落とし切ることが可能ですが、洗い残しがある場合は肌荒れの原因にもなることもあります。

日焼け止めをシャンプーで落とす時のポイントとして、泡立ちが極端に悪いといった時は2回シャンプーをすることで洗い残しをなくしましょう。

使用時の注意

日焼け止めを使用する際に注意するポイントとして、日焼け止めに含まれる『PA』・『SPF』の数値の確認をしましょう。

『PA』とは、紫外線A波というお肌のハリや弾力のもととなる、コラーゲンやヒアルロン酸を作りだす細胞を傷つけることがある紫外線を抑える成分。

『SPF』は、肌の表面にダメージを与え、日焼けや炎症に繋がる紫外線B波を抑える成分として知られています。

夏場の紫外線が強い時間帯に外出する予定があったり、長時間の外出が必要な際にはPA・SPFの数値が高い日焼け止めを使用するようにしましょう。

ただし、使用の前には必ず腕などでパッチテストを行い、頭皮に触れて問題ないことを確認してから使用するよう心がけましょう。

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