デトックス効果抜群！ウィートグラスのヘアケア効果とは | 【頭美人】

デトックス効果抜群の、ウィートグラスという植物をご存知でしょうか。

栄養成分が豊富に含まれており、ヘアケアにも効果的なのです。

今回はそんなウィートグラスの効果について詳しくご紹介します。

ウィートグラスとは？

ウィートグラスは、小麦草の種子から発芽した若芽で、日本では小麦若葉と呼ばれています。

海外ではデトックス効果の高さから、ヘルシー志向の方たちを中心に高い人気があり、日本における青汁と同じような飲み方をされています。

デトックス効果とは

ウィートグラスの健康効果で特に注目されているのが、デトックス効果です。

デトックス効果とは、体内に溜まった毒素を取り除く効果のことです。

体内にはダイオキシンや残留農薬、有害金属などの毒素が排出されずに溜まったままの状態になっています。

デトックス効果を高めることは、基礎代謝を高めることにつながり、新陳代謝が活発になり毒素や老廃物を排出しやすい体質に変えることにもなります。

ウィートグラスは栄養成分も豊富

ウィートグラスは栄養素もたっぷり含まれており、スムージーにすると、1杯のあたりの栄養素は野菜2キロ分に相当するといわれています。

そのため、健康維持に必要なビタミンやミネラルといった栄養素をまとめて摂取することができます。

ウィートグラスのヘアケア効果

ウィートグラスには、髪の毛にも効果的な栄養素がたくさん含まれていますので、ヘアケアにもピッタリの食材です。

髪の生成に必要な、ビタミンC、ビタミンE、亜鉛、鉄分などといった栄養素がまとめて摂取できるので、髪の栄養不足を予防することができます。

また、髪の栄養不足が原因でツヤやハリを失った髪に、ツヤとハリを再び与えるのにも効果的です。

またデトックス効果による新陳代謝の活性化は、ヘアケアにも効果的です。

頭皮からの皮脂の過剰分泌やフケの大量発生といった症状にも、改善効果が期待できます。

ビタミンとミネラルが豊富なウィートグラスは、栄養補給の面からもヘアケアに適しています。

美容や美髪の為にも是非とりいれてみてください！

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