悩み別　解決方法とその原因　ストレスを解消したい！【頭美人】

ストレスは主に、「身体」・「髪」の2つに変化を及ぼします。

ストレスと言うのは実はメンタル面だけの問題ではなく、身体に影響を与えてしまいます。
なぜならば、身体の中にある様々な部位（臓器や器官、血管など）を自律神経がコントロールしているからなのです。
強いストレスを受けると、この自律神経にも影響を受けるため、例えば頭が痛くなったり、お腹を壊すような身体に影響が現れます。

これは髪の抜け方や生え方についても同様です。自律神経のバランスが崩れてくると、頭皮の血管や細胞が弱っていきます。
すると、身体がどんなに栄養を取っていても、そういった部位まで酸素や栄養が行き渡らず、充分な活動ができなくなってしまうわけです。
結果として、生えてくる筈の髪は弱く、ボリュームのない髪になり、抜ける髪はどんどん増えてしまいます。

ストレスによって血流が悪くなることで、男性ホルモンが分泌されるため、さらに脱毛が進んでしまう可能性もあるのです。
そのため、薄毛・抜け毛・脱毛で悩んでいるのであれば、ストレスによって血流が滞っていることを改善しなくてはなりません。
そのことから、自分が果たしてどれだけストレスを受けているのか、知っておく事はとても重要です。
闇雲にストレスを抱えるのではなく、ストレスによる変化のサインを意識しながら、身体と髪の健康面をしっかり考えましょう。