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- 中級編×ミディアムヘアのポニーテール ～日常のお出かけに☆～
いつものスタイルにひと手間プラスした、女子会やアフター5にもぴったりのミディアムヘアのヘアアレンジ。
伸ばしかけでも可愛くなれるポニーテールをご紹介。
ポニーテール
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三つ編みとくるりんぱでできる！メディアムヘアにおすすめのサイドポニーアレンジをご紹介します♪後れ毛を巻くことでこなれ感アップ☆ ヘアアクセサリーが良いアクセントに！ 用意するもの ・ゴム・バレッタ・ヘアピン ■三つ編みが…
所要時間：8分
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せっかくセットした髪が湿気で崩れちゃうことはよくありますよね。湿気で崩れる心配なしのローポニアレンジをご紹介します！これからの梅雨の季節にピッタリです☆ くるりんぱだけの簡単アレンジ♪ 用意するもの ・ゴム ■くるりんぱ…
所要時間：10分
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髪の毛が短いと後れ毛がたくさん出てきてしまいますよね。アレンジによっては後れ毛のせいで可愛さが半減してしまうことも…。そんなお悩みを持った方にオススメのたっぷりの後れ毛が可愛いポニーテールアレンジをご紹介します♪ ボブだ…
所要時間：８分
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後ろから見て可愛くても、前から見た時に可愛くなきゃ意味ないですよね。でも、複雑なヘアアレンジはロングヘアじゃないとできない…。そんな方必見の、どこから見ても可愛い、ミディアムヘアでできるお呼ばれアレンジを紹介します♪ ど…
所要時間：8分
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アレンジ中に時間が無くなっても大丈夫！ハーフアップからローポニ―に進化していくアレンジの紹介です。好きなところで止めて楽しんでください☆ ハーフアップがローポニーに変身☆ 用意するもの ヘアゴム ■簡単にこなれ感が出せる…
所要時間：7分
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ポニーテールをするときにヘアゴムが見えてしまうのが嫌というお悩みをお持ちの方！アレンジスティックを用いてその問題を解決するアレンジです♪ぜひおためしください☆ 王道ポニテはアレンジが無限大♡ 用意するもの ゴム、アレンジ…
所要時間：8分
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おしとやかで女性らしい印象を与えてくれる低めのポニーテールは、夏の涼しげなワンピースにぴったりですよね♡麦藁帽と合わせると可愛さ倍増ですよ。三つ編みが出来れば誰でも簡単に作れるアレンジです。 デートにおすすめです♡ 用意…
所要時間：8分
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ふつうのポニーテールに飽きた…人とは違ったオシャレなアレンジがしたい！そんな方々にオススメの、少しの手間でとってもかわいくなれるアレンジをご紹介します☆ ミディアム以上の髪の長さの方にオススメ 用意するもの コテまたはヘ…
所要時間：10分
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寝ぐせが付いちゃった朝でも安心♪三つ編み尽くしの後ろ姿がとってもキュートな低めポニーテールをご紹介します◎アクセサリーいらずのお洒落アレンジです。 三つ編みだけで豪華な後ろ姿に☆ 用意するもの ゴム ■三つ編みが苦手な人…
所要時間：8分
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アクセを使わずに結び目を工夫したノットヘアはこなれ感がすごい♡低めで結んだノットポニテはお洒落さん注目のアレンジです。難しいテクニックは一つも必要ありませんよ☆ 上級者見えしたいならこのアレンジで決まり◎ 用意するもの …
所要時間：8分
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普通のポニーテールに飽きたときにオススメ♪ツイストを重ねるだけでゴージャスなポニーテールに仕上がります☆手間はかかりますが、慣れれば簡単にスムーズに出来るアレンジです。 髪のボリュームを多く見せたい方にもオススメです◎ …
所要時間：8分
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男性ウケも女性ウケもいい愛されアレンジって知っていますか？定番のポニーテールも少し工夫するだけで愛されアレンジに大変身！今回は、好印象にみえるポニーテールアレンジを紹介します☆ 接客業の方にオススメ☆好印象アレンジ 用意…
所要時間：8分
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マンネリ化したポニーテールが大変身！今回は、くるりんぱだけで出来るこなれポニーテールアレンジを紹介します♪ヘアアレンジに困っている方はぜひチェックしてみてください！ いつもよりワンランク上の仕上がりに♪ 用意するもの ゴ…
所要時間：8分
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ちょっとオシャレしたい時に、普通のローポニーテールだと物足りないですよね。そんな時に試してもらいたいのが、このくるりんぱとロープ編みを使ったアレンジ♪ロープ編みをいかに上手くほぐせるかが重要です◎ アレンジ前に軽く巻いて…
所要時間：8分
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コテが無ければ、女の子らしいヘアアレンジはできない！なんて思ってはいませんか？できます！今回は、くるりんぱを繰り返して作る、とってもガーリーで可愛いヘアアレンジをご紹介します♪早速見てみていきましょう♪ コテが無くてもで…
所要時間：9分
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普段のお出かけやお仕事の時に、あまり手の込みすぎていないアレンジ知りたくないですか？普通のポニーテールにひと工夫加えるだけで、ちょっとオシャレな後ろ姿になれますよ。そこで今回は、ミディアム～ロングの方向けの、デイリーアレ…
所要時間：8分
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ローポニーテールって、可愛いだけじゃなくて大人の魅力も満載なヘアアレンジですよね♪ポニーテールは、お出かけやデートから学校やオフィスまで、様々な場面で活躍するヘアアレンジです！今回は、大人可愛いを目指す方におすすめの、ロ…
所要時間：8分
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所要時間：5分
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今日はいつもよりオシャレしたい！そう思うことありませんか？今回は特別な日にぴったりのヘアアレンジを紹介します☆ ボブの方にオススメのこなれアレンジ 用意するもの ゴム Step1 後ろの中心をロープ編みします。 Step…
所要時間：10分
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ローポニーテールを超簡単に可愛くする方法はリボンです！自分で結ぶタイプのリボンはおしゃれ度も抜群☆今回はリボンを使ったローポニーテールアレンジをご紹介します♪ 周りの人とは違うアレンジをしたい方にオススメ！ 用意するもの…
所要時間：9分
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ポニーテールをもう少し華やかにしたい！という方、くるりんぱをアレンジに加えることで圧倒的華やかさに♪今回は、くるりんぱを取り入れたポニーテールアレンジを紹介します！ 最後に上手くほぐせるかがポイント☆ 用意するもの ・ゴ…
所要時間：10分
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きっちりしすぎず適度にルーズなヘアスタイルって、大人っぽくて素敵ですよね。そこで今回は、くるりんぱとロープ編みで出来るローポニアレンジをご紹介します☆こなれ感が出て、どんなコーデにもよく似合いますよ。 素敵な後ろ姿で、周…
所要時間：8分
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ヘアアレンジの定番といえばポニーテールですよね♪そんなポニーテールですがいつも同じアレンジでマンネリ化していませんか？今回は、ポニーテールがワンランクアップするシンプルなアレンジを紹介します！ アレンジスティックを使った…
所要時間：8分
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セルフアレンジで、プリンセスのようなヘアアスタイルに♡エレガントな雰囲気なので、お呼ばれヘアアレンジにもぴったりですよ♪ エレガントな雰囲気のヘアアレンジ 用意するもの ゴム Step1 両サイドを残し、トップから編み込…
所要時間：10分
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後ろ姿も華やかにみせたい♡そんな願いを叶えてくれるアレンジがあるんです！今回は、後ろ姿も華やかに見えるローポニーテールアレンジを紹介します！ 女性らしいキュートな印象に仕上がる簡単アレンジ☆ 用意するもの ゴム ■三つ編…
所要時間：8分
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上品な女の子って可愛いですよね♪今回はそんな上品で可愛い印象のローポニーテールアレンジを紹介します！くるりんぱがポイントのアレンジです！ 難しいテクニックは必要ないので誰でも簡単にできます◎ 用意するもの ゴム ■くるり…
所要時間：8分
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毛量が多くて思うようにアレンジが出来ないというお悩みをお持ちの方も多いと思います。そんな方におすすめしたい毛量が多くてもできるローポニーテールアレンジです！プロにしてもらったかのようなアレンジが自分でも出来ちゃいますよ☆…
所要時間：10分
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みんながおしゃれして集まる女子会♪ヘアレンジでみんなと差をつけちゃいましょう★マンネリ化しがちなポニーテルにひと手間加えたアレンジを紹介します！ トップや後ろにボリュームを出したい人にオススメです！ 用意するもの ゴム・…
所要時間：10分
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いつものポニーじゃつまらないと感じていませんか？ノットヘアを入れてポニーをサイドに寄せればいつもと違う印象に！ヘアアクセも映えるヘアアレです！ オトナ女子必見！ 用意するもの ゴム・ピン・ヘアアクセ ■簡単にこなれ感が出…
所要時間：10分
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三つ編みとくるりんぱを組み合わせた、女の子らしいヘアアレンジを紹介します♪横からも後ろからも可愛いローポニーです！思わず声をかけたくなるような後ろ姿に♡ ミディアムヘアさんにおすすめ♪ 用意するもの ゴム2つ Step1…
所要時間：8分
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三つ編みだけなのにおしゃれ！◎忙しい朝にもぴったりなアレンジをご紹介します♪ 三つ編みをほぐすことで、ボリューミーで可愛い仕上がりに♥
所要時間：10分
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普通のローポニーテールを一工夫してより可愛いアレンジに♪今回は、波ウェーブ×フィッシュボーンの愛されローポニーテールのアレンジ方法をご紹介します！ ミディアムヘアの方にオススメのヘアアレンジになります♪ 用意するもの ゴ…
所要時間：10分
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大人可愛いローポニテアレンジのご紹介！おしゃれなのにとっても簡単な手順で出来ちゃいます！忙しい朝にもオススメ♪ かんたん可愛いローポニテ♡ 用意するもの ・ヘアゴム・ヘアピン ■簡単にこなれ感が出せるオススメのアイテム …
所要時間：10分
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夏におすすめのヘアアレンジをご紹介！麦わら帽子と相性抜群の片側寄せアレンジです。スッキリまとまって涼しい♪ 大人っぽい片側寄せアレンジ♡ 用意するもの ・アメピン・ヘアゴム ■ピン留めが苦手な方も安心のアイテム スマート…
所要時間：10分
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みんな大好きな王道ポニーテール♪だけどただポニーテールするだけじゃつまらない……という方におすすめ！一工夫加えたおしゃれなポニテアレンジです！ かんたんオシャレなポニーテールスタイル♡ 用意するもの ・ヘアゴム ■くるり…
所要時間：10分
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くるりんぱで作る華やかなローポニテ♪ヘアゴム三つだけで出来ちゃいます！誰でも簡単にできるアレンジです！ くるりんぱで簡単な華やかアレンジ♡ 用意するもの ・ヘアゴム ■くるりんぱが苦手な方も安心のアイテム ツイストアレン…
所要時間：10分
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これからの季節、ピクニックやBBQなどイベントが多くてヘアスタイルに困る…というミディアムさん必見です！三つ編みとくるりんぱだけで簡単に出来るナチュラルサイドポニーをご紹介いたします。キュートなスタイルでお出掛けしてみて…
所要時間：10分
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いつもより少しオトナっぽいアレンジにしたい方におすすめのヘアアレンジです。一見凝ってそうに見えますが実はロープ編みとくるりんぱだけで出来ちゃう簡単ヘアアレンジです♪デートや女子会にもぴったりです☆ ガーリーなお嬢様風ヘア…
所要時間：10分
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とっても簡単な編み下ろし風アレンジをご紹介します♪パーマやコテ巻きしなくてもできるのであっという間！時間がない朝でもパパっとおしゃれ出来ちゃいます！ くるりんぱで簡単アレンジ！ 用意するもの ・ヘアゴム Step1 サイ…
所要時間：10分
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いつものポニーテールをアレンジしてモテ髪に！トレンドのラフなヘアスタイルにしましょう！ミディアムヘアさん必見です♪ モテるポニーテールに変身！ 用意するもの ・ヘアゴム・ダッカールピン ■くるりんぱが苦手な方も安心のアイ…
所要時間：10分
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ヘアアレンジに飽きてはいませんか？ここでは、飾り付けのヘアゴムによるアレンジをご紹介します！簡単にかわいくなりますよ♪ いつものアレンジをかわいく仕上げる♪ 用意するもの 飾り付きヘアゴム3つ,ダッカール ■編み込みが苦…
所要時間：10分
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伸ばしかけの中途半端な髪の長さの方必見！イメチェンが出来るポニーテールです。伸ばしかけの前髪もねじり編みすればスッキリしますよ☆ すっきりポニーテール 用意するもの ・ヘアゴム・ヘアピン ■くるりんぱが苦手な方も安心のア…
所要時間：10分
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アルバイト中は髪をまとめることが多いですよね。接客業なら清潔感もありつつ、可愛らしさも欲しいはずです☆今回はバイト中でもお洒落になれる、ロープ編みアレンジを紹介します。 働きながらも可愛い♪ 用意するもの ・ゴム・ピン …
所要時間：10分
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落ち着きのあるヘアスタイルをお探しの方必見！シンプルだけど、結び目の部分が可愛らしいアレンジです。オフィスにも買い物にもオススメなヘアスタイルですよ♪ 編み込み部分がニュアンスのあるポニーテール 用意するもの ゴム・ピン…
所要時間：10分
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ヘアアレンジがマンネリ気味の方におすすめ！ポニーテールにシニヨンをプラスした、ちょっと変わったアレンジです☆周りと差がつき、後姿にも自信が持てるはず♪ アレンジスティックを使って簡単シニヨン♪ 用意するもの ・ゴム・アレ…
所要時間：9分
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ぐんと大人っぽくなれる、ニュアンスヘアアレンジです♪ふわふわの質感で、女性らしさも◎服装だけでなく、髪型でもこなれ感を出してみませんか？ 三つ編み×ロープ編みのアレンジです☆ 用意するもの ・ゴム・ピン ■簡単にこなれ感…
所要時間：8分
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ポニーテールは定番だけど、ただ結ぶだけではちょっと物足りないですよね。カジュアルなファッションに合う編み込みをミックスしたポニーテールアレンジです。サイドに編み目が加わるだけでオシャレ感が一気にUPしますよ♪ ふわふわ感…
所要時間：10分
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あらゆるメディアで活躍中の優香さん！清潔感のあるきれいさは憧れですよね☆そんな優香さん風の大人っぽローポニーテールを紹介♪ 簡単なのにおしゃれに見える☆ 用意するもの ・ゴム ■アレンジが苦手な方も安心のアイテム 貝印 …
所要時間：10分
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ただ後ろで一つに結ぶだけではない！ちょっと工夫を凝らしたポニテアレンジ♪ リボンのバンダナも重要なポイント 用意するもの ・バンダナ・ゴム・ピン Step1 トップをまとめてピンでかり留めします。 Step2 残った後ろ…
所要時間：8分
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くるりんぱと三つ編みで作る上品ローポニー♪アクセサリーをつければ、さらに華やかなアレンジになりますよ！もちろんアクセサリーなしでも◎！ 動画でアレンジ方法をチェック♪ https://youtu.be/ モ…
所要時間：11分
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暑さも本番！髪の毛をまとめたくなりますね…今回は暑さをしのげる片寄せヘアアレンジをご紹介します！ ミディアムヘアの方におすすめ☆ 用意するもの ・ゴム・ピン・スモールピン ■簡単にこなれ感が出せるオススメのアイテム 貝印…
所要時間：10分
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作りこまれたヘアよりも、ちょっと抜け感があるほうがときめくもの。無造作な三つ編みアレンジで、ラフな魅力を引き出しましょう！クセ毛が気になる方にもオススメです♪ 抜け感のあるヘアアレンジ☆ 用意するもの ・ヘアアイロン・ゴ…
所要時間：10分
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二段仕込みになっているこのポニーテール☆ 上下に幅がでて、ふわふわ感がましてすごく可愛いです☆ 二段仕込みになっていて形も安定！ 用意するもの ・ゴム・ピン・バレッタ ■簡単にこなれ感が出せるオススメのアイテム 貝印 ゆ…
所要時間：5分
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前髪のあしらい、毛束のウェーブ、トップのボリュームなど、要所要所にこだわりを詰め込んだ１つ結び。見た目は難しそうですが、意外と簡単に作れちゃいます！！ ひと工夫でお洒落なひとつ結びに☆ 用意するもの ・ゴム・ピン・アイロ…
所要時間：６分
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トップからのラフな編み目と、サイドのねじりでまわりを一歩リード！大人っぽさと、ほどよい隙を感じさせるアレンジ 気になるカレも思わずドキッ♪ 用意するもの ・ゴム・ピン・ワックス ■編み込みが苦手な方も安心のアイテム 編み…
所要時間：10分
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今話題沸騰のRumiさんのヘアスタイル♪高めのポニーテールを小業をつかってふわふわに仕上げるアレンジ。 飽きてしまいがちなポニーテールを可愛く仕上げましょう☆ ふわふわキュートなポニーテール♪ 用意するもの ・ゴム・ピン…
所要時間：5分
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ボブでも、かわいいアップスタイル！女子度がグッと上がる、ニュアンスを効かせたバレッタアレンジ☆ ポニー風ニュアンスアップ♪ 用意するもの ・バレッタ・ピン ■ピン留めが苦手な方も安心のアイテム スマートキュート(Smar…
所要時間：7分
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普段のポニーテールにシュシュをつけるだけでお洒落に見えてたり可愛く見えたりしますよね！ シュシュの素材や色を選べば服装の雰囲気が完成されてお洒落さんになれちゃいますよ～♪ レース生地や淡い色の可愛らしいシュシュをつければ…
所要時間：10分
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“ポンパドール×サイドポニー”の前髪なしでスッキリ元気に見える夏にオススメのヘアアレンジ♪髪もミディアムくらいの長さがあれば簡単に作れちゃいます！ 夏におすすめのスッキリアレンジ！ 用意するもの ・コテ・くし ・ヘアゴム…
所要時間：8分
今さら聞けない？！ アレンジの基本レシピ
今さら聞けない？！アレンジの基本レシピ
「シニヨン」「くるりんぱ」「ロープ編み」
アレンジの説明で出てくる言葉をどこまで知っていますか？
よくわかってないけど今さら聞けない・・・。
これからアレンジに挑戦したい！
そんな方のためにアレンジの基本レシピをご用意！
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2026年02月22日更新
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