- ヘッドスパ 頭美人 TOP
- >
- ヘアケア講座
- >
- 日常のトラブル
抜け毛や薄毛、白髪など髪のトラブルの原因は、日常生活の中にたくさん潜んでいます。正しい知識を学んで、あなたのヘアケアライフにお役立て下さい。
ストレス
食生活
睡眠
喫煙
ワックス
カラー/パーマ
ドライヤ
ヘアアイロン
エクステ
季節
ヘアケア講座 日常のトラブル新着記事一覧
-
食生活について
頭皮改善には食べ物による血流改善が大切!髪や頭皮に良い栄養素とは?
髪や頭皮の健康と栄養状態は密接な関係にあります。 過度なダイエットや食事制限は髪に大敵なので、 栄養バランスのとれた食生活を心がけることが基本です。 …
-
睡眠について
薄毛や抜け毛改善には睡眠が大事!適切な睡眠時間は?
最近、自分の部屋で髪の毛がやたら落ちている、髪をとかすとかなり…
-
カラーリングやパーマ
黒染め後のカラーリングは要注意!傷みづらいおすすめのヘアカラーの方法は?
オシャレ染めと黒染めの違い 髪の毛を好みの色に染めて…
-
季節
湿気が多い日はトラブルが起きやすい!オススメのヘアケア方法は?
梅雨時などの湿気が多い季節は、髪のトラブルが起きやすい季節…
-
ドライヤーについて
ドライヤーによるアウトバスケアは超重要!正しい乾かし方で美髪に!
髪のダメージケアと言うと、シャンプーやコンディショナーなどのイ…
-
仕事のストレス
怒り肩は髪や頭皮に悪影響?!おすすめの解消方法とは
怒り肩は、髪のことを考えると直した方が良いです。 今回は…
-
食生活について
ホルモンバランスが髪に及ぼす影響やおすすめの食べ物とは
「ホルモンバランスの乱れ」は薄毛・抜け毛の原因の1つと言われて…
-
季節
実は紫外線のピークは5月!UVケアをしない場合の髪や頭皮への影響とは
春が過ぎ、これから夏に向かっていく5月の気候ですが、そこで…
-
食生活について
髪にも影響する食品のGI値ってなに?おすすめの食べ方もご紹介!
髪のことを考えると、食品のGI値はとても重要です。 GI…
-
食生活について
ラーメンが発毛を妨げる?オススメの食べ方とは
発毛のことを考えるとラーメンは、できるだけ避けたい食事です…
-
ドライヤーについて
髪の量が多い人は必見!ドライヤーで早く髪を乾かす方法とは
早く髪の毛を乾かすには? 髪の毛の乾燥を防ぐ為にも、いち早く…
-
仕事のストレス
その頭皮トラブル、自律神経の乱れが原因かも・・・ストレスと頭皮の関係とは?
突然ですが、「今ストレスはありますか?」と質問を受けるとほ…
-
食生活について
美髪を作るには身体の内側から!ヘアケア効果が期待できる食材とは?
髪をキレイに保つために、シャンプーやトリートメントに気…
-
ヘアアイロンについて
理想の巻き髪を作るにはどの太さのヘアアイロンがいい?
ヘアアイロンで巻き髪を作る場合は、髪をアイロンに巻きつける…
-
食生活について
美容効果ばつぐん!美髪を作る栄養たっぷりのクロレラの効果とは
クロレラとは クロレラとは、淡水に生存している緑藻の一種…
-
ドライヤーについて
ドライヤーの時短術!髪を早く乾かすためには手袋タオルがオススメ!
髪が短い方はそこまで感じないかもしれませんが、ある程度髪の長さ…
-
食生活について
薄毛を進行させる悪影響な食べ物や薄毛対策におすすめの食べ物とは
食事にも気をつけていないと薄毛が更に進行してしまうかもしれ…
-
睡眠について
睡眠不足でヘアケアしても効果無い?睡眠の役割や最適な眠り方とは
睡眠の役割とは 睡眠とは、単純に脳や身体の疲れを癒し、毎…
-
仕事のストレス
忙しい人にオススメ!ヘッドスパでお疲れ顔を解消!
内面の変化と頭皮の関係 外見を磨くこともとても大切な…
-
季節
春はヘアケアの季節!効果を実感しやすいオススメのヘアケア方法
気温の上昇とともに、冬の間停滞していた新陳代謝や血行が促進…
-
仕事のストレス
緊張したときの脂汗は頭皮に悪い!?その理由や適切なケアの方法とは
緊張が頭皮に悪い理由 頭皮が硬くなる …
-
ドライヤーについて
なぜ髪が復元する?復元ドライヤーの効果や仕組みとは
シャンプー後にドライヤーで髪を乾かすのは必ずやった方がいい…
-
食生活について
ケフィアは髪にとっても効果的!ヨーグルトとの違いや美髪効果とは
ケフィアとは? ケフィアは、ヨーグルトと同じようなものと…
-
食生活について
スーパーフルーツ「マキベリー」は身体だけじゃなく美髪効果ばつぐん!
マキベリーとは? 栄養価が高くて健康や美容に良い食材は、…
-
食生活について
無理な食事制限は髪に悪影響!ダイエットにも髪にも良い食べ物とは
冬までは怠けていたダイエットも、春ぐらいには本格的に始…
ヘアケア講座
ヘアケア講座