ココナッツオイルを使ったヘアケアとは？ | 【頭美人】

美容に最適なオイルと言われる「ココナッツオイル」、髪に艶を与えるだけではなく、薄毛や脱毛症の予防にも効果を発揮する髪に欠かせないオイルなのです。

ココナッツオイルの効果

秋冬になると肌の油分が少なくなるのと同様、頭皮の油脂も少なくなりがちです。

そうすると、カサつきが目立つ乾燥しがちな髪が心配です。

ココナッツオイルには、分子量が小さな中鎖脂肪酸が多く含まれているので、髪にスーッと浸透・保湿し、乾燥も防げるので、フケ防止にもなります。

また、ココナッツオイルに多く含まれている「ラウリン酸」・「ビタミンE」は、抗菌効果や抗酸化作用あるので、頭皮を清潔に保ち、頭皮環境をよくし、髪を内側から健康に保つのに最適なのです。

髪が健康であるということは、薄毛や脱毛症にかかる確率も格段に減ることに繋がります。

シャンプー前のケア

シャンプー前にヘッドマッサージケアを取り入れる方法です。

１．シャンプー前にココナッツオイルを頭皮にすりこみ、頭皮をマッサージします
２．頭を蒸しタオルでくるみ、湯船につかります（15～20分）
３．タオルを外しシャンプーします

頭皮の毛穴に詰まっている汚れや皮脂を浮かび上がらせ、クレンジングするスカルプケアがこんなに簡単に自宅で出来るなんてうれしいですよね。

ヘアパック

ココナッツオイルの保湿力を最も効果的に使うためには、ヘアパックとして利用しましょう。

１．ココナッツオイル大さじ３～５を耐熱容器にとり、レンジで1分ほど温めます。
※髪が長い人は大さじ５、短い人は３～４で充分です。

２．オイルが溶けたら、適温まで冷まして頭皮に落とします。

３．髪の根元から毛先に向かって、指の腹を使いマッサージするように伸ばしていきます。
※髪全体にオイルが行き渡るように注意。

４．髪をアップにしてまとめるか、髪をくくり、ヘアキャップやサランラップなどで髪全体を覆います。

５．30分～2時間ほど放置します。
※長く置くほどしっかり浸透してくれますよ。

６．シャンプーで洗い流して完了。

お風呂場以外でする場合は、オイルがパジャマにつかないように、バスタオルなどを肩全体に巻き付けて行うといいですよ。

万能なココナッツオイルですが、伸びがいい為、つけすぎには要注意です。

少しずつ髪になじませながら量を調整してくださいね。

また、中にはアレルギーを起こす人もいますので、初めて使用する際は、パッチテストを行いましょう。

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