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くせ毛の原因と正しい対策について

About the cause of unruly hair

天然パーマ
髪のセットなどをする時にくせ毛で悩む方も多いのではないでしょうか。

また、くせ毛遺伝によって起こる可能性が非常に高いものなので、親がくせ毛の場合はかなり高い確率で子供もくせ毛になります。

くせ毛は日本人だけでなく、世界中の人が持っている髪の質となりますが、それぞれの地域によってくせ毛のタイプが異なってきます。

くせ毛の原因対策など、くせ毛全般についてご紹介するので、是非参考にして下さい。

くせ毛とは

そもそも「くせ毛」というのは毛根部分に問題があることが多いです。

毛根というのは頭皮からやや内側にある髪が生えている根っこの部分で、ここからどのように髪の毛が生えているかによって、くせ毛なのかそうでないのかが分かります。

日本人に多い直毛タイプは毛根から直線的に髪の毛が生えていて、くせ毛は毛根の段階で軽くカーブをしながら生えています。

また、毛穴に汚れが詰まっていると、真っ直ぐに生えようとしても汚れに阻害されるので、生えてきた髪の毛が真っ直ぐに育たず歪んでしまいます。

髪の毛の断面図をマイクロカメラなどで見ると分かりやすいのですが、真っ直ぐに生えてきた髪の毛が正円に近いのに対し、くせ毛の断面図は楕円形に近い形をしています。

くせ毛の仕組み

くせ毛というのは、具体的に髪の毛がどのような状態になっているかというと、髪の毛の中のタンパク質の結合が崩れて、タンパク質繊維が均等ではなくなっているという状態です。

髪の毛は、髪の毛の中心にメデュラという髄質があり、その周りをコルテックスという皮質が取り囲んでいます。この層が髪の毛の内部のほとんどを占め、髪の質を左右します。

コルテックスの中には、柔らかい繊維状のタンパク質と硬い繊維状のタンパク質が詰まっていて、縦につながっているのですが、これらの繊維状のタンパク質が均等に繋がっている場合は直毛偏って繋がっている場合はくせ毛になります。

そして、そのようなくせ毛が生えてしまう原因は、毛穴の形にあります。

毛穴の形がゆがんでいると、曲がって髪の毛が生えてきてしまうので、髪の内部でタンパク質が不均等になり、くせ毛になるのです。

くせ毛の特徴

くせ毛は直毛に比べて髪の毛が傷みやすいといわれています。

その理由としては、髪の毛が歪んで生えてきていますので、その分髪の毛のキューティクルが剥がれやすいのです。

また、直毛よりも髪の毛同士の空間が広いので水分量が少なく乾燥もしやすくなります。

髪の毛の水分量が少ないので、水分を吸収しようとするのですが、くせ毛は水分を含むとよりくせが強く出てしまうのです。

くせ毛の種類

くせ毛の原因について
くせ毛と言っても様々な種類があり、一般的には「波状毛」「捻転毛」「連球毛」「縮毛」の4つに分類されます。

くせ毛の種類① 波状毛

日本人で最も多いくせ毛で、前髪などの生え際の毛がうねりやすいのが特徴です。

雨などの湿気でさらにうねったり、広がったりします。人によって先天的にうねりが強い方もいます。

くせ毛の種類② 捻転毛

髪が不規則に強くねじれて縄などのようになるくせ毛です。
ねじれたり擦れたり、ブラッシングなどで絡んで、切れやすいのでパサつきなど原因となります。

くせ毛の種類③ 連球毛

髪の表面がぼこぼこしているという特徴があります。表面がザラザラしており髪の太さも均一ではなく、細い髪や太い髪があります。

日本人でこの髪質はあまりおらず、アフリカ系の外国人に多い髪質です。

くせ毛の種類④ 縮毛

その名通り髪が縮れた状態で内側波状毛のようになったり、豆のような毛状になっているのが特徴になります。毛根部分からねじれていることが多いです。

くせ毛の原因

くせ毛の原因
くせ毛の原因の多くは先天的な遺伝によるものです。

両親のどちらかがくせ毛の場合、7割の確率で子供にくせ毛が遺伝すると言われています。
ただし生まれつき直毛でも、成長段階で髪質が変わりくせ毛になることがありますし、間違った生活習慣によってもくせ毛になる場合があります。

くせ毛の原因① 先天的要因

くせ毛の原因はいくつか考えられます。まず最も多いのが遺伝です。

遺伝的な原因は、人種や体質のよるもので、両親のどちらかがくせ毛である場合、子供もくせ毛になる確率は50%以上といわれています。

くせ毛の原因② 後天的要因

後天的要因として挙げられる原因として考えられるのが、ホルモンバランスの乱れ毛穴や老廃物の詰まりなどです。

毛穴が詰まる原因はというと、加齢によるホルモンバランスの乱れで皮脂が増える、偏った食事や睡眠不足、ストレスなどによって健康な頭皮が保たれていないというようなことがあげられます。

その他のくせ毛の原因になる後天的要因は以下のようなことが挙げられます。

・シャンプーのすすぎ残しや皮脂の洗い残し
・ドライヤーで髪を乾かさない
・ダイエットなどによる栄養不足
・喫煙

これらの習慣を改善すればくせ毛が軽減する可能性があります。

くせ毛が起こるメカニズムには毛根に問題があるとされています。

真っ直ぐな髪の毛の人は、毛根の形も真っ直ぐであることがほとんどです。

しかし、くせ毛の人の毛根の形が歪んでいます。毛根が歪んでいるので、毛が伸びても歪んだ状態のまま伸びていきます。

すぐに毛根をまっすぐにすることが出来ないので、歪んだ髪の毛を真っ直ぐな状態にキープするコツをご紹介します。

くせ毛対策

くせ毛でも大丈夫!ヘアケアで憧れのサラサラ美髪
髪の毛にくせがつく根本的な原因は、毛穴のゆがみなので、毛穴のゆがみを修正することはできませんが、くせのついた髪を伸ばしてまっすぐにすることはできます。

髪の毛をまっすぐにするには2つの方法があります。

くせ毛対策① ストレートパーマ

ひとつはストレートパーマです。
ストレートパーマは、ウエーブをつけるパーマと同じ種類の薬剤を使い、くせのついた髪をまっすぐに伸ばす方法です。

もともとストレートパーマは、パーマ液でくせ毛にした髪を基の戻す為の方法なので、一時的にまっすぐな髪になりますが、2,3か月程度で元に戻ってしまいます

くせ毛対策② 縮毛矯正

もう一つは、縮毛矯正です。

縮毛矯正は、矯正用の薬剤を塗布した後、専用のアイロンを使って熱の力で髪の毛をまっすぐにするという方法です。

この方法は、髪への負担は大きいのですが、長持ちし、指通りの良いサラサラの髪の毛になります。

強いくせ毛の人の為に即効性のあるケア方法としては縮毛矯正が有効ですが、何度も縮毛矯正を繰り返していると髪が痛んで、スタイリングが余計に難しくなってしまう可能性もあります。

髪質への相性もありますので、美容師さんに相談しながら、どちらの方法でストレートにするか決めると良いでしょう。

くせ毛を目立たなくする方法

くせ毛を目立たなくする方法とは?
髪を濡らした時に真っすぐになる人は、シャンプーやブローによって、ある程度くせ毛を改善することが出来ます。

くせ毛はシャンプーをした後のケアが大切ですので、くせ毛を目立たなくするブローの方法をご紹介します。

用意するのは、ドライヤーとクシが付いたくるくるドライヤー、ヘアアイロンです。

まずはドライヤーで髪の根元を振りながら乾かしていきます。
半分くらい乾いたら、くるくるドライヤーに持ち替えましょう。

髪を持ち上げ裏返しにして、根元から毛先に向かってクシを通しながら乾かしていきます。
ロングヘアの人は頭を下げると乾かしやすいです。

髪を裏側から乾かすと、キューティクルが閉じるため、くせ毛が真っすぐになりツヤも出ます。

さらに真っ直ぐにしたい人は、ヘアアイロンで仕上げて下さい。
ヘアアイロンの温度が高すぎると髪が痛みますので、180℃以下で短時間にサッと当てるようにしましょう。

また、思い切ってくせ毛を生かしたヘアスタイルに変えることもおススメです。

ショートヘアにすれば自然なうねりを利用できて、毎日のヘアケアも楽になりますよ。

就寝中のくせ毛対策

枕をビニールで包んでくせ毛ゼロに☆
実は寝ている時の枕の摩擦も、翌日のくせ毛(寝癖)に影響を与えている事をご存知ですか。
朝やお風呂上りのくせ毛ケアはしているけど、寝ている時のケアは盲点だった!という方も多いでしょう。
くせ毛ゼロを目指す為にも、ぜひ就寝中のクセ毛対策を行ってみてください。

くせ毛の原因は遺伝、生活習慣の乱れ(暴飲暴食・睡眠不足など)、頭皮の栄養不足などが挙げられますが、髪のダメージが大きいのも原因の1つになります。

髪のダメージはヘアアイロンやドライヤーによる熱のダメージ、パーマやカラーリングによるダメージなど様々で、引っ張ったり・擦ったりしても髪や頭皮に負担がかかってしまいます。

熱のダメージや薬液によるダメージはよく注目されるのでケアする方も多いのですが、枕の摩擦によるダメージは意外と見落としがちなので、気がつかない事もしばしばあります。
毎日ヘアケアして、ドライヤーやカラーリングにも気を使っているのになかなか髪質が改善しない・・・という方は枕の摩擦によるダメージが大きいのかもしれません。

枕をビニール袋で包んでくせ毛をゼロにする方法

摩擦ダメージによるくせ毛は「ビニール袋」で簡単に対策することができます。
効果があるのか疑問に思う方も多いと思いますが、意外と実践している方も多いのです。

本当は摩擦のおこりにくいシルク素材の枕カバーや、髪・頭皮に負担のかからない柔らかめの枕を使うのが理想ですが、いきなり枕を変えるのは面倒という方も多いでしょう。

そこで登場するのが「ビニール袋」です。
普段使っている枕をスポっと包み込んで後は寝るだけです。

ビニール袋によってツルツルの表面になった枕は寝返りなどによる摩擦のダメージが起こりにくくなり、寝癖もつきにくくなります。

くせ毛を完全に無くす事は難しいかもしれませんが、試してみる価値はあると思います。

枕をビニール袋で包む前に注意すること

せっかく枕ダメージを抑える方法を実践しても、髪の状態が悪ければ意味がありません。
髪は濡れている状態が一番ダメージを受けやすくなっています。お風呂上りの髪はきちんと乾かしていますか。

しっかり乾いていないと、ビニール袋で包んだ枕でもダメージを受けてしまいます。

毎朝困る頑固なくせ毛に、ぜひ「ビニール袋枕」を試してみてください。

くせ毛のヘアケア方法

くせ毛を直すテクニック

くせ毛のヘアケア方法① シャンプー選び

くせ毛でもまっすぐで綺麗な髪だとセットの手間がなく、髪全体にまとまりがでます。
まとまりのあるまっすぐで綺麗な髪を手に入れるにはシャンプー選びと洗い方、ドライケアがポイントとなります。

くせ毛の方にオススメのシャンプーは弱酸性スカルプ系になります。

シャンプーはくせ毛専用のものを選ぶと、より効果が実感できるでしょう。

アルカリ性や香りの強いシャンプーは、安価な商品ほど髪のダメージの原因となり、くせ毛を悪化させてしまうので注意しましょう。

くせ毛のヘアケア方法② 洗い方

濡らしてうねってしまう人は癖が強いため、まずは毛穴の詰まりを取り除き、頭皮環境を改善しましょう。

髪を洗う時は泡立てすぎず、頭皮をマッサージするよう指の先で優しく洗ってください。

毛穴汚れや詰まりが、生え変わりの毛の埋没やくせの原因となるのでしっかり洗い流しましょう。

くせ毛のヘアケア方法③ トリートメント

シャンプー後は、コンディショナーと適度にトリートメントをすると髪の潤いが保たれ、くせ対策になります。

トリートメントですが、乾燥しているからといってつけすぎは要注意です。根元より10cmほど下から毛先にかけて馴染ませましょう。

くせ毛のヘアケア方法④ タオルドライ

まずお風呂上がりの髪の毛は、出来るだけタオルドライをしてドライヤーの時間を短縮します。

くせ毛はただでさえ傷みやすく乾燥していますので、ドライヤーの熱を当てる時間をなるべく減らしましょう。

くせ毛のヘアケア方法⑤ ドライヤー

入浴後は、タオルで軽く水分を落としてから、下から上へ横からドライヤーの温風を当てましょう。

一箇所に集中しながら乾かすのではなく、全体をまんべんなく乾かすことを意識して下さい。くせ毛は熱を一箇所に当て続けるとくせが強くなる可能性があります。

くせ毛のヘアケア方法⑥ ブラッシング

最後にブラッシングですが、軽くブラシでとかしたら、あとは手グシで行って下さい。

その後、ブラシや手ぐしで髪を伸ばしながら冷風で乾かしましょう。
こうすることで水素結合により、髪がまとまりやすく、くせが弱くなり、就寝時の髪のダメージ対策にもなります。

この手順で日頃ケアをすると、翌日はいつもよりもくせ毛が穏やかになっているはずです!ぜひ、お試し下さい。

くせ毛のブラッシング方法

クセ毛を抑えるブラッシングの仕方
ブラッシングは簡単にしか行わないという方もたくさんいらっしゃると思いますが、実はくせ毛に非常に有効なのです。

ブラッシングは艶やかで美しい髪にする効果や、頭皮の汚れを取り除き清潔にする効果、血行を促して柔らかく健康な頭皮を維持する効果など、良い効果がたくさんあります。

ただし、これらの効果は自分の髪にあったブラシを使い、正しい方法でブラッシングした場合に得られる効果です。
よくないブラッシングをした場合、かえって髪を傷めてしまいます。

よくないブラッシングの仕方には、「濡れた髪にブラッシングする」「下から上に向かってブラッシングする」の2点が考えられます。
それぞれの方法でブラッシングした際に起こる髪への影響について説明していきます。

濡れた髪にブラッシングする

髪の表面にはキューテイクルというウロコ状の層があり、髪の内部に外部からの悪影響が及ばないようにする働きをして、髪の健康を守っています。

このウロコ状の層は、髪が乾いている時には閉じていますが、濡れている時には開いて無防備な状態になっています。

その為、濡れた髪にブラッシングをすることで、キューテイクルを傷めてしまい、髪の健康を損なってしまうのです。

タオルドライをする際に、こすらないように注意するのも同じ理由です。

下から上に向かってブラッシングする

キューテイクルにあるウロコのような層は、下向きについているので、上からの刺激には強いのですが、下からの刺激には弱い性質を持っています。

その為、下から上に向かってブラッシングをすることで、キューテイクルを傷めてしまい、髪の健康を損なってしまうのです。

くせ毛を抑えるブラッシング方法

いきなり頭頂部からとかし始めると、途中の絡まりをほぐすことができません。キレ毛の原因にもなってしまうので、必ず毛先から順にとかすようにしましょう。

ドライヤーをかけながらブラッシングする

頭頂部から下に向かって真っすぐにドライヤーの風が当たるように調整しながら、ブラッシングしましょう。

癖毛がどうしても気になる人は、徹底的にブラッシングをした後、シャンプーを使わずに(湯シャン)髪を洗う習慣をつけることで、癖毛を改善することもできます。

ただしこの方法をする場合には、正しい方法でブラッシングすること、継続することが必要です。

ドライヤーと併用する場合には太めのカールブラシ、髪の量が多く、ボリュームを抑えながらクセを取りたい場合にはデンマンブラシやパドルブラシがおすすめです。

また、癖毛の最大の敵は静電気なので、ナイロンのブラシではなく、獣毛で、柄の部分は木のブラシがおすすめです。

くせ毛でお悩みの方は是非試してみて下さい!

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