縮毛矯正or髪質改善トリートメント！あなたの髪質にはどっちが最適？失敗しない選び方完全ガイド | 【頭美人】

縮毛矯正と髪質改善トリートメント、あなたの髪にはどちらが最適？完全ガイド

「縮毛矯正と髪質改善トリートメント、結局どっちを選べばいいの？」と美容室で迷った経験はありませんか？

最近では多くの美容室でこの2つの施術が提供されていますが、実は全く異なる効果と目的を持った施術なんです。

間違った選択をしてしまうと、期待した効果が得られないばかりか、髪にダメージを与えてしまう可能性も。

今回は、それぞれの特徴から適した髪質、料金相場まで徹底解説しますよ。

縮毛矯正と髪質改善トリートメントの根本的な違いとは

縮毛矯正の仕組みと効果

縮毛矯正は、強力な薬剤（1剤・2剤）とストレートアイロンを使用して、髪の内部構造を物理的に変化させる施術です。

髪のタンパク質結合を一度切断し、ストレートの形状に再結合させることで、頑固なくせ毛や天然パーマを半永久的にストレートヘアに変えることができます。

効果の持続期間は約3～6ヶ月で、一度矯正した部分は新しく生えてくる髪以外は基本的にストレートを保ちます。

髪質改善トリートメントの仕組みと効果

髪質改善トリートメントは、酸性の薬剤（主にグリオキシル酸）を使用して、髪の内部構造を擬似的に健康な状態に近づける施術です。

ダメージで乱れた髪の内部に新しい結合を作り出し、髪のハリ・コシ・ツヤを復活させることで、結果的にくせが収まりやすくなります。

効果の持続期間は約1～2ヶ月で、継続的な施術によって髪質自体が改善されていく特徴があります。

あなたの髪質診断！どちらが向いているかチェックしよう

縮毛矯正が向いている髪質の特徴

以下の項目に多く当てはまる方は縮毛矯正がおすすめです。

生まれつき強いくせ毛や天然パーマがある方

雨の日や湿気で髪が大きく広がってしまう方

ヘアアイロンで伸ばしても数時間でくせが戻ってしまう方

髪のダメージが比較的少ない健康毛の方

長期間ストレートヘアを維持したい方

縮毛矯正は強力な薬剤を使用するため、すでにカラーやパーマでダメージを受けている髪には注意が必要です。

髪質改善トリートメントが向いている髪質の特徴

以下の項目に当てはまる方は髪質改善トリートメントがおすすめですよ。

軽度のくせやうねりで悩んでいる方

カラーやパーマでダメージを受けている方

髪のパサつきやゴワつきが気になる方

ハリ・コシ・ツヤがなくなってきた方

縮毛矯正ほどストレートにしたくない方

エイジングによる髪質の変化が気になる方

髪質改善トリートメントは、髪を健康な状態に近づけることが主目的なので、ダメージ毛の方にも安心して施術できます。

施術の流れと所要時間の違い

縮毛矯正の施術工程

カウンセリング・髪質チェック（15分）

シャンプー・前処理（15分）

1剤塗布・放置時間（30-45分）

中間流し・ブロー（20分）

ストレートアイロン施術（45-60分）

2剤塗布・放置時間（15-20分）

シャンプー・仕上げブロー（20分）

合計所要時間：約3～4時間

髪質改善トリートメントの施術工程

カウンセリング・髪質チェック（15分）

シャンプー・前処理（15分）

酸性薬剤塗布・放置時間（20-30分）

中間流し・ブロー（15分）

ストレートアイロン施術（30-45分）

シャンプー・仕上げブロー（15分）

合計所要時間：約2～2.5時間

髪質改善トリートメントの方が比較的短時間で施術が完了します。

料金相場と施術頻度の目安

縮毛矯正の料金相場と頻度

一般的な料金相場：15,000円～40,000円

リタッチ（根元のみ）：8,000円～25,000円

施術頻度：3～4ヶ月に1回

年間コスト：40,000円～120,000円程度

髪質改善トリートメントの料金相場と頻度

一般的な料金相場：8,000円～25,000円

施術頻度：1～2ヶ月に1回

年間コスト：48,000円～150,000円程度

初回は効果を実感しにくい場合もあるため、3回程度の継続施術がおすすめされています。

失敗しないための注意点とリスク対策

縮毛矯正で起こりやすい失敗例

過度にストレートになりすぎてしまう「板のような髪」

薬剤の選択ミスによる髪の損傷や切れ毛

根元の立ち上がりがなくなることによるボリューム不足

これらの失敗を防ぐためには、経験豊富な美容師選びと事前のしっかりとしたカウンセリングが重要です。

髪質改善トリートメントの注意点

施術直後の独特な臭い（濡れた時に数日間続く場合がある）

パーマをかけている髪にはパーマが取れるリスク

効果の実感に個人差があり、1回では満足できない場合がある

洗浄力の強いシャンプーを使うと効果が早く落ちてしまう

事前に美容師と相談して、現在の髪の状態と希望する仕上がりを明確にしておきましょう。

同時施術は可能？組み合わせのメリット

実は、縮毛矯正と髪質改善トリートメントは同時に施術することができるんです。

根元の強いくせには縮毛矯正を、中間から毛先のダメージ部分には髪質改善トリートメントを施術することで、よりナチュラルで健康的な仕上がりを実現できます。

同時施術の場合、所要時間は約4～5時間、料金は30,000円～60,000円程度が目安となります。

施術後のホームケアで効果を最大限に

縮毛矯正後のケアポイント

施術後24時間はシャンプーを控える

ヘアゴムやピンで強く固定することを避ける

アミノ酸系の優しいシャンプーを使用する

定期的なトリートメントで髪の健康を維持する

髪質改善トリートメント後のケアポイント

施術後72時間はシャンプーを控える（効果定着のため）

硫酸系シャンプーの使用を避ける

洗い流さないトリートメントで日々の保護を心がける

継続的な施術で効果をより実感する

適切なホームケアを行うことで、どちらの施術も効果を長持ちさせることができますよ。

よくある質問と専門家からのアドバイス

ブリーチ毛でも縮毛矯正はできる？

従来は難しいとされていましたが、最近では酸性縮毛矯正などの技術により、ダメージ毛にも対応できるようになってきています。

ただし、髪の状態によっては施術を断られる場合もあるため、事前の髪質診断が重要です。

髪質改善トリートメントで完全にストレートになる？

髪質改善トリートメントは、あくまで髪質の改善が目的です。

軽度のくせは収まりやすくなりますが、強いくせ毛を完全にストレートにすることは期待できません。

ストレートヘアが希望の場合は縮毛矯正を検討しましょう。

どのくらいの頻度で施術するのがベスト？

縮毛矯正：3～4ヶ月に1回のリタッチが目安

髪質改善トリートメント：1～2ヶ月に1回の継続施術が効果的

個人の髪の伸びる速度や髪質によって調整が必要なので、担当美容師と相談しながら決めることをおすすめします。

あなたの髪の悩みや理想の仕上がりに合わせて、最適な施術を選択してくださいね。

どちらを選ぶか迷った時は、まず美容師さんに現在の髪の状態をしっかりと診断してもらうことから始めましょう。

適切な施術選択で、あなたも理想のヘアスタイルを手に入れることができますよ！

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