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【本気で髪質改善したい人へ】シャンプーの選び方

How to choose shampoo which is good for hair?

【本気で髪質改善したい人へ】シャンプーの選び方

市販のシャンプーがダメージヘアの原因に?

市販のシャンプーが全てダメというわけではありませんが、安い商品で長期保存だけを考えた成分が配合されているケースがあります。

代表的なものは防腐剤。
防腐剤は菌の繁殖を防ぐものなので、配合することで使用期限を延ばす効果が期待できます。

ただ、髪にとって良い作用があるわけではありません。
むしろ頭皮に付着するとアレルギー反応が出てしまう人もいます。

髪のパサつきやフケの原因になるので、お勧めできるものではありません。
シャンプーに配合されている場合、防腐剤という名前ではなく、「パラヒドロキシ安息香酸エステル類(通称パラベン)」という名称で記載されていることが多いです。

この成分が入っている場合、添加物が入った安物の市販シャンプーというケースが目立ちます。

髪が傷んでいる場合のシャンプーの選び方

髪が傷んでしまうようなら、防腐剤が入っていない無添加のシャンプーを選びましょう。

ただ、無添加といっても防腐剤が入っていない物を無添加と呼ぶわけではありません。

合成界面活性剤全般が入っていないものが本当の意味で無添加と言えます。

シャンプーで合成界面活性剤が使われる場合、下記のような名称で記載されています。

塩化メチルロザリニン

オレイル硫酸

ココベタイン

ステアリン酸TEA

ラウリル硫酸K

これらは、洗浄力の強いシャンプーによく見受けられます。
購入前に成分をチェックしてみましょう。

髪が傷んでいる場合のケア方法

ダメージヘアがひどいと、いくら髪を切っても毛根からその影響が残っていますので、再び髪が伸びてきても縮れ毛などになる可能性が高いです。

ただ、諦める必要はなく、髪が退行期から休止期へ移行し、再び発毛を促す成長期の段階で、しっかりとしたヘアケアを行っていれば改善できる可能性があります。

アミノ酸系のシャンプーを使用し、タンパク質を補給することは非常に有効です。

アミノ酸はタンパク質の原料ともなっているものですから、常時補給することが縮れ毛が改善できる可能性があります。

正しいシャンプーの選び方を知って、美髪を目指しましょう!

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監修者:頭美人運営事務局

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2019年10月22日更新

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