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枕の汚れが頭皮のかゆみの原因かも!

Pillow dirt may be the cause of itching of the scalp!

枕の汚れが頭皮のかゆみの原因かも!

枕の汚れが頭皮のかゆみの原因かも!

毎晩、私たちの快眠をサポートしてくれる枕。

でも、「布団は干すけど、枕はあまり干さない」というかたも多いのではないしょうか。

枕は、知らず知らずに汚れが溜まっているものです。

汚れた枕を放っておくと、頭皮のトラブルを引き起こす原因にもなるのです。

「最近、なんか頭がかゆくて・・・」という方は、もしかしたら枕に原因があるのかもしれませんよ。

ここでは、枕の汚れと、頭皮や髪へもたらす影響について見ていきましょう!

枕に汚れが溜まるとどうなるか

寝ている間に、人は汗をかいています。

もちろん頭皮からも、汗や脂が出ています。

その汚れが枕に蓄積されていくと、皮脂汚れが大好物のダニや、湿気が大好きなカビや雑菌の温床になってしまいます。

汚れが溜まった枕とはつまり、ダニが大量発生していて、カビや雑菌にとっても最高の環境なのです。

枕の汚れがもたらす髪への影響

枕には直接頭皮や髪が触れますので、汚れた枕は頭皮湿疹やかぶれ、かゆみの原因になります。

もちろん髪だけではなく、顔にも影響してきます。

雑菌が顔の皮膚に移ることで、ニキビの原因になったり、顔のかゆみももたらします。

対処方法

対処方法としては、「枕を清潔に保つこと」に尽きます。

枕カバーは、毎日洗濯して、毎日清潔なものを使うことを心掛けましょう。

そしてそれとは別に、枕本体を「洗えるタイプ」に買い換えることがおすすめです。

例えば、パイプストローやポリエステル綿素材などの「洗えるタイプ」の枕を購入して、頻繁に丸洗いするのが良いでしょう。

丸洗いの頻度としては、年3回が推奨されています。

もし現在ご使用の枕をそのまま使い続けるのであれば、布団乾燥機を使うことをおすすめします。

こまめに干す方法でも良いのですが、曇りの日や雨で干せない日があると、また「雑菌枕」にリセットされてしまうといけませんからね。

それに、ダニは実は天日干しだけでは死にません。

50度以上の高温で、ようやく死滅するのです。

「ダニ対策モード」として、70度前後の熱風を出してくれる布団乾燥機も多く発売されているので、それらを上手に活用するのが良いでしょう。

熱風で枕の中に篭った湿度も一緒に追い出してしまえば、カビや雑菌の繁殖も抑えられるというメリットもありますよ。

枕を清潔に保って、ヘアトラブルを防ぎましょう!

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2018年11月18日更新

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