ヘッドスパサロンを探す

こだわりの条件

ヘッドスパ講座

ヘッドスパとは 効果・効能
人気の秘密 自宅でヘッドスパ
お店の選び方 施術の流れ
お悩みQ&A

ヘアケア講座

日常のトラブル 美髪の秘訣
髪の基礎知識 髪の講座
頭皮ケアの講座  

ヘアレシピ

ヘアスタイル×ヘアアレンジ

トップス ボトムス
アウター アクセサリー
オフィス コスプレ
トレンド メイク
ブライダル 学校
女子会 スポーツ
デート  

イベント×ヘアアレンジ

1月 2月
3月 4月
5月 6月
7月 8月
9月 10月
11月 12月

その他のコンテンツ

特集記事 ヘッドスパ診断
前髪美人 ギフトクーポン
ノンシリコンシャンプー特集 ヘアケア用語集
ご利用ガイド クーポンのご利用について
よくあるお問い合わせ 炭酸ヘッドスパ
 

意外と臭うかも?頭皮の臭いのセルフチェック方法と対策

It may smell unexpectedly? Self-check method and measures for scalp odor

意外と臭うかも?頭皮の臭いのセルフチェック方法と対策

自分では頭皮の臭いがわからなくても、意外と周囲は気になってしまうかもしれません。

今回は、そんな臭いの原因やセルフチェックの仕方を理解し、正しい対策方法をご紹介します。

頭皮の臭いの原因

頭皮が臭うのは、なんらかの理由が生じて、過剰分泌された皮脂や排出できなかった古い角質などが酸化することが原因となっています。

主な理由としては、使っているシャンプーが合わず綺麗に汚れを落とせていなかったり、生活習慣の乱れや長時間頭皮を汚れた状態にしておくことなどが挙げられます。

また、皮脂や角質をエサとして菌が異常に繁殖していることが原因となる場合もあります。

臭いのセルフチェック方法

1、自分で臭いを感じとる

タオルや指などで自分の頭皮をこすり臭いをかぐ、普段使っている枕の臭いをかいでみるのがおすすめです。
とても簡単にセルフチェックできますし、時間もかかりません。

臭いを感じとることがあれば周囲に気づかれている可能性もあるでしょう。

2、肌触りでチェック

自分の臭いを自分で感じとるというのは難しいもの。

臭いを嗅いでもわからないという方は直接触れて確認しましょう。

触ってみてカサカサしているようであれば、頭皮は健康な状態であるとはいえません。
必ずしも臭いを発しているというわけではありませんが、保湿を心掛けるのがおすすめです。

臭うときの対策

1、シャンプーを変えてみる

シャンプーが自分に合っているのかを見直しましょう。

実は、自分に合ったシャンプーを使うことはとても重要なことです。
何が良いのかわからない方は、アミノ酸系のシャンプーがおすすめです。

洗剤力が高いというわけではないのですが、余分な皮脂をしっかりと洗い流し、頭皮に潤いをもたらしてくれます。
頭皮に強い刺激を与えることなく、臭いを防いでくれることでしょう。

2、しっかりと洗い流す

シャンプーの洗い残しは毛穴汚れの元になります。そのため、洗髪する際には、しっかりと洗い流すことを心掛けましょう。

3、蒸れを防ぐ

蒸れは臭いの大敵ともいえます。
暑い日は帽子を被ったりするのをなるべく控え、通気性をよくしておくのが良いです。

4、生活習慣を見直す

バランスの良い食事と睡眠をとるのも必要です。

特に、インスタント食品や油っぽいものの過剰摂取は、毛穴づまりを起こしてしまうのでほどほどにしましょうね。

記事が気に入ったら「いいね!」お願いします。

頭美人では、髪や頭についての気になる記事をご紹介!

https://www.atama-bijin.jp/hair_care/wp-content/uploads/2015/05/0c944b8515b84227c89fd57da8d01cf7-wpcf_150x150.jpg

監修者:中澤淳力

Luana.(ルアナ)代表

都内でもまだ数店舗しかないヘアーホスピ認定店。くつろぎと安らぎをテーマに2010年Luana.を設立。傷んだ髪を復元させる毛髪構造復元士として、子育て中のママ、パパをはじめ、忙しく働き疲れている方々の安らげる隠れ家、癒しスポットを提供しています。

ネット予約可能な厳選サロン特集!

頭皮ケア(スカルプケア)の講座

頭皮ケア(スカルプケア)の講座

頭皮ニキビの原因と対策

頭皮ニキビの原因と対策

頭皮ニキビの原因と対策

頭皮ニキビは目立たないので放置されがちですが、放っておくと頭皮トラブルの原因に!

フケが発生する原因と対策

フケが発生する原因と対策

フケが発生する原因と対策

フケは「不潔」のイメージだけでなく、あなたの髪や頭皮にも悪影響をおよぼしています。

頭皮のかゆみの原因と対策

頭皮のかゆみの原因と対策

頭皮のかゆみの原因と対策

頭皮のかゆみは、頭皮の炎症が原因です!対策として、まずシャンプーの仕方から見直しましょう。

頭皮が脂っぽく、べたつく原因と対策

頭皮が脂っぽく、べたつく原因と対策

頭皮が脂っぽく、べたつく原因と対策

べたつきの原因は、頭皮の皮脂の量が多いからです。皮脂の過剰分泌を防ぐ方法は?

頭皮のにおい発生の原因と対策

頭皮のにおい発生の原因と対策

頭皮のにおい発生の原因と対策

毎日髪を洗っているのに頭皮が臭うのは一体なぜ?

頭皮の赤みの原因と対策

頭皮の赤みの原因と対策

頭皮の赤みの原因と対策

頭皮の赤みは危険信号!放っておくとフケやかゆみ、病気を引き起こす事も…。

頭皮の痛みの原因と対策

頭皮の痛みの原因と対策

頭皮の痛みの原因と対策

頭皮の痛みの原因には様々な種類があります。頭皮の痛みの原因と対策をしっかり学びましょう。

頭のツボについて

頭のツボについて

頭のツボについて

頭皮には様々なツボがあります。誰でもできる頭皮のツボマッサージ法とそのコツをお教えします。

あなたにおすすめのヘッドスパクーポン

あなたにおすすめのヘッドスパクーポン

薄毛や抜け毛の予防におすすめのノンシリコンシャンプー

おすすめノンシリコンシャンプー

ヘアケア記事一覧

ヘッドスパ診断

  • 炭酸泉ヘッドソーダスパって?
  • ノンシリコンシャンプー特集
  • おうちで試してみませんか?
  • ヘアケア用語集
  • ヘッドスパ体験記

人気ページランキング

人気ページランキング

2018年07月17日更新

おすすめクチコミ

おすすめクチコミ

ワヤンプリ 銀座店

中央区 / 銀座

ワヤンプリ 銀座店

店内がリゾート地みたいで、普段と違う空気が楽しめます!観葉植物と心地よいアロマの香りでとても安らぐ…続きを読む

Simple idea Relax 銀座店

中央区 / 銀座

Simple idea Relax 銀座店

ヘッドスパ初体験でしたが、とーってもよかったです! 店内はとても清潔感があって、スタッフの方も皆さん笑…続きを読む

Syma(シーマ)銀座店

銀座一丁目 / 有楽町

Syma(シーマ)銀座店

デスクワークでガチガチになった肩もほぐしてもらいたかったので、肩のマッサージが付いている「頭皮重視脳ほ…続きを読む

頭美人へのご意見・ご要望や
掲載してほしい店舗など
なんでもお聞かせください♪

メールアドレス(任意)

ご意見・ご要望など

ご返信が必要な方は必ず
メールアドレスをご入力ください。