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寝ぐせを防げる睡眠前のドライヤーの使い方

How to use before sleep dryer to prevent the sleeping habit

寝癖を防ぐドライヤー

寝癖を防止して朝をゆっくり過ごしましょう!

寝ぐせがつく理由

人は眠っている間に何度となく寝返りを打ちます。
その時に髪の毛のまとまりに無理な力が加わって、頭の重さも加わり髪の毛が枕や布団、床に押し付けられてしまいます。
この時に髪の向きがいろいろな方向に変化してくせがついてしまうのです。
何度も違う方向に髪がくせづけられて、朝目覚める時にはひどい寝ぐせになっていたりします。この寝ぐせを治そうとしても、簡単には治らずに苦労した経験は誰でもあるのではないでしょうか。

特に髪が濡れている状態では、いっそうひどい寝ぐせがついたような気がしませんか?
実は髪に水分が残っていると、髪のまとまりが緩んでそこで無理な力が加わるとたちまちくせがつきます。
濡れている状態で摩擦が起きるので髪にダメージも与えてしまうのです。
そのまま水分が乾いてしまうことで、ゆがんだまとまりのままになりひどい寝ぐせが朝まで続くというわけなのです。
こうなると再び水分を与えてじっくりと髪を伸ばしながら乾かして、頑固な寝ぐせを取るしか方法はないのです。

どのようにドライヤーをかけたら翌日の寝ぐせを防ぐことができるのか

頑固な寝ぐせは朝の貴重な時間を浪費しますし、なによりも爽やかな目覚めとは程遠い気分で一日をスタートしなくてはなりません。
こんなムダな嫌な時間を避けるためにも髪の健康のためにも、前日の就寝前にはドライヤーでしっかりと髪を乾かしておくべきです。

寝ぐせは水分の残った髪に多く発生します。
寝ている時の縦横無尽な寝返りに対抗して、くせの出来ない髪にすることはできるのでしょうか。
そのためにはしっかりとシャンプーの後には髪の水分を根元から乾かす必要があるのです。
なるべく風量の多い、パワーのあるドライヤーの風で一気に乾かしてしまいます。
特に根元の水分が残りやすいので念入りに乾かしていきましょう。

寝ぐせのつかない効果的な乾かし方

夜シャンプー後の髪をタオルドライして、大半の水分をしっかりと取っておきます。
ドライヤーの温風でしっかりと乾かし始めます。頭皮もしっかりと乾かすように意識してドライヤーを使います。
頭皮や髪の毛先までしっかりと乾くまで短時間でなおかつ大風量で温風を使っていきます。
仕上げの段階で冷風にしてきちんとまとまりをキープします。

夜に根元までしっかりと乾かす際に、朝のブローのように形を整えておくとより寝ぐせになりにくくなります。
ヘアクリームや流さないトリートメントをつけてしまうと髪が汚れたり、かえってべたつきながら寝ぐせになったりしますので、軽くブロー用のローションなどを用いて形を整えていくと良いでしょう。
しっかりと乾いてきれいにブローした髪なら寝ぐせはつきにくくなります。
寝ている間に髪が傷むこともなくなりますので、ぜひお試しください。

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監修者:中居 尚基

laguna(ラグナ)代表

都内有名サロンで修行後、海外5☆Hotel(Four Seasons Hotel)で9年の経験をへて帰国。各国のVIPやハイブランド(CHANEL MIKIMOTO JALカレンダー世界の美女 DAMIANI 等)のファッションショー等を経験。

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2017年12月15日更新

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