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禁煙で髪質は改善される

Smoking cessation improves hair quality

禁煙で髪質は改善される

喫煙の影響

タバコには、発がん性物質などの有害な成分が多く含まれています。

タバコを吸うと、タバコの中に含まれるニコチンの影響で血行不良を起こし、体内での血液の循環が悪くなります。

血液にタバコの有害な物質も取り込まれ、体全体をその血液が巡るので、体は健康な状態と言えません。

発がん性物質を含んでいることから、肺がんのリスクも高くなり、お肌にも影響を及ぼします。

みずみずしいハリやツヤのあるお肌とは無縁になり、吹き出物やシミやくすみを引き起こす原因にもなるのです!

もちろん頭皮にも大いに影響があり、健康な髪が作られなくなります。

ニコチンを含んだ血液は、血管が細くなってしまうので毛穴を詰まらせてしまいます。

毛穴を詰まらせてしまうと、髪に十分な栄養が行き渡らず、細くて弱い髪になってしまいます。

また、健康なキューティクルでツヤ感を出すことも難しいといえるでしょう。

喫煙の影響で毛穴が詰まると、髪も必然的に細くなってしまうので、薄毛や切れ毛などの原因になり発毛にも悪影響を及ぼします。

禁煙することで髪質は改善されるのか

禁煙することで、綺麗な血液に戻りサラサラになります。

それだけで全身に巡る血液も健康に生まれ変わります。

頭皮に直接影響し、綺麗な髪を取り戻すことができるのです。

まず、頭皮に正常な血液がめぐることで、弾力のある潤った頭皮になります。

頭皮の内側で十分な栄養と綺麗な血液が流れるようになり、健康な髪を作り出すことができます。

正しい食生活をすることで体内にも必要な栄養成分が補給され、そのことは頭皮に直接働きかけます。

それにより健康な髪が作られるので、キューティクルも復活しツヤやハリのある髪になります。
毛穴も引き締まり、水分と油分バランスが正常になることで、抜け毛や薄毛の予防にもなります。

喫煙がどんなに体に悪影響を及ぼすかご存知いただけたでしょうか。

禁煙していても喫煙している人のそばに行けばタバコの有害物質が髪に付着します。

そのような場合も、丁寧に髪を洗い、ヘアケアを行うことが大切です。

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監修者:中澤淳力

Luana.(ルアナ)代表

都内でもまだ数店舗しかないヘアーホスピ認定店。くつろぎと安らぎをテーマに2010年Luana.を設立。傷んだ髪を復元させる毛髪構造復元士として、子育て中のママ、パパをはじめ、忙しく働き疲れている方々の安らげる隠れ家、癒しスポットを提供しています。

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2021年06月20日更新

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