不器用でもできる！ウィッグを自分で自然に装着する完全ガイド | 【頭美人】

ウィッグを自分でつける前の準備

ウィッグを自然に見せるカギは「準備」にあります。

道具は最小限でOKですよ。

ウィッグネット、アジャスター付きウィッグ本体、アメピン（Uピン）、コーム付きピン、ブラシ（先端が丸いもの）、髪留めゴム、仕上げ用のスプレーやパウダーを用意しましょう。

地毛は耳を出す位置でフラットにまとめます。

ロングは三つ編みやシニヨンで凹凸を減らすと、上から被った時の浮きを防げます。

ウィッグネットはヘアバンドのように生え際まで持ち上げ、はみ出した毛をすべて収めて、額の生え際から少し後ろにネットの縁がくるように整えます。

最後にウィッグ本体を軽くブラッシングして、毛先から順に絡まりをほどいておきましょう。

フルウィッグのつけ方【基本5ステップ】

①サイズを合わせる

内側のアジャスターで少しきつめに調整するとズレにくいですよ。

実際に被って微調整しましょう。

②前から被って後頭部を入れ込む

前髪の生え際から約1cm後ろを目安に、前側を合わせます。

前を押さえたまま、後頭部をすべり込ませるように被りましょう。

③こめかみ位置を合わせる

両手でこめかみ付近を持ち、フェイスラインに沿うよう角度を微調整します。

浮きやすいこめかみは、ワイヤーやピンで軽く内側へ。

④固定する

必要に応じてネットとウィッグを一緒にピン留めします。

えりあしのコームを差して、前→横→後ろの順に固定すると安定します。

⑤なじませる

ブラシで地毛とウィッグの境目を整えます。

分け目のボリュームが出すぎたら指で軽く押さえ、ツヤが強い場合はパウダーでトーンダウンしましょう。

前髪ウィッグのつけ方と位置決め

①地毛の前髪をセンターで分けてピン留め

前髪を薄く取り、サイドへピンで固定します。

②クリップを“パチン”と留める

生え際から数ミリ後ろに置き、クリップの感触がカチッとするまで押さえます。

左右対称になっているか鏡で確認しましょう。

③仕上げは微調整

長さや厚みは、装着位置を数ミリずらすだけで印象が変わります。

コームで毛流れを整え、サイドの地毛になじませて完成です。

ハーフ／ポニー系ウィッグのつけ方

ハーフウィッグ

前髪とサイドの地毛を少し残してブロッキングします。

まとめた髪をピンでフラットにし、トップのコーム→サイドのクリップ→えりあしのコームの順で固定します。

残した地毛を上からかぶせ、境目を隠すと自然ですよ。

ポニーテールウィッグ（クリップ／コーム）

地毛でポニーテールを作り、土台のゴムにコームを差して固定します。

クリップタイプは土台をはさみ込むように留め、最後に毛束を巻き付けてゴムを隠しましょう。

自然に見せるコツ5選

つむじを盛りすぎない

トップは“ふんわりしすぎ”が不自然のもとです。

指でならして高さを抑えましょう。

光沢を抑えて質感を合わせる

ツヤが強い時はフェイスパウダーや専用スプレーを軽く。

ベタつきは禁物ですよ。

境目をぼかす

前髪やこめかみに地毛を少しだけかぶせ、分け目はジグザグに取ると境目が目立ちにくいです。

色と量を合わせる

地毛の色とウィッグ色が近いほど自然です。

毛量が足りない場合はポイントウィッグを足すのも手です。

サイズ微調整を“その場で”

アジャスターで1段階だけ締める、ピン位置を5mm動かすなど小さな調整を重ねましょう。

取れにくくする固定テク・外し方とケア

固定が甘いとき

こめかみ・えりあしにUピンをクロス留め。

前髪側を1本追加すると前ズレ防止になります。

敏感肌の方は医療用両面テープの使用は短時間＆パッチテストを。

外し方

ピンやクリップを必ず先に外し、前からゆっくり浮かせます。

無理に引っ張らないことが大切ですよ。

ケアの基本

使用後は毛先からブラッシング。

スタンドにかけて形を保ち、定期的に洗浄・保湿を行いましょう。

くわしいケアは『ウィッグの正しい手入れの仕方』も参考に。

よくある失敗とQ&A

Q. 浮いてヘルメット感が出ます

A. 地毛の凹凸をなくす、トップを押さえる、光沢を抑えるのが近道です。

ボリューム調整は『ペタっとしたウィッグを解消！』へ。

Q. 夏にムレます

A. インナーや汗取りパッドで汗を吸わせる、風が通るスタイルを選ぶと楽です。

『夏のウィッグの蒸れ対策』で具体策をチェックしましょう。

Q. 絡まりやすいです

A. 目の粗いブラシで毛先からとかし、必要に応じて専用／代替スプレーを少量。

詳しくは『ウィッグの絡まりにはシリコンスプレーが効果的』へ。

関連記事

• ウィッグの正しい手入れの仕方
• 夏のウィッグの蒸れ対策
• ペタっとしたウィッグを解消！その方法とは
• ウィッグの絡まりにはシリコンスプレーが効果的

まとめ

ウィッグを自分でつける方法は、準備→タイプ別の正しい手順→“自然に見せる”コツ→固定とケアの流れを守れば誰でも上達します。

今日から一つずつ実践して、自分らしいスタイルを楽しみましょう。

「できた！」の積み重ねが、いちばん自然なウィッグ姿への近道ですよ。

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