ヘッドスパサロンを探す

こだわりの条件

ヘッドスパ講座

ヘッドスパとは 効果・効能
人気の秘密 自宅でヘッドスパ
お店の選び方 施術の流れ
お悩みQ&A

ヘアケア講座

日常のトラブル 美髪の秘訣
髪の基礎知識 髪の講座
頭皮ケアの講座  

ヘアレシピ

ヘアスタイル×ヘアアレンジ

トップス ボトムス
アウター アクセサリー
オフィス コスプレ
トレンド メイク
ブライダル 学校
女子会 スポーツ
デート  

イベント×ヘアアレンジ

1月 2月
3月 4月
5月 6月
7月 8月
9月 10月
11月 12月

その他のコンテンツ

特集記事 ヘッドスパ診断
前髪美人 ギフトクーポン
ノンシリコンシャンプー特集 ヘアケア用語集
ご利用ガイド クーポンのご利用について
よくあるお問い合わせ 炭酸ヘッドスパ
 

岩盤浴はヘアケアに効果的?

Is stone sauna effective for hair care?

岩盤浴はヘアケアに効果的?
岩盤浴は美肌効果やダイエット効果が得られると人気の入浴法です。
さらに岩盤浴にはヘアケア効果も期待できるのです。
では岩盤浴とヘアケアにはどのような関係があるのでしょうか。

岩盤浴とは何か

岩盤浴はベット状に加工した岩石の上で身体を温める入浴法です。
お風呂と違いお湯につからず、遠赤外線の熱によって発汗を促す入浴法になっています。わかりやすくいうと「お湯の要らないお風呂」ということになります。

岩盤浴の基本的な効果

岩盤浴には「ダイエット」「デトックス」「美肌」「リラックス」といった効果があると考えられています。

ダイエット

岩盤浴のダイエット効果は汗をかくことによる減量よりも、代謝をあげて脂肪燃焼効果を上げることにあります。

デトックス

デトックスとは体内に溜まっている毒素、老廃物を吐き出す効果です。体内にある有害物質を汗によって排出することで細胞の若返りをはかります。

美肌

デトックスによる老廃物の排出は美肌効果をもたらします。
肌に溜まった老廃物を出すことで、美肌効果が得られます。
また、血流が良くなることも美肌に効果的です。

リラックス

遠赤外線を長時間浴びることによるリラックス作用も期待できます。
また遠赤外線はマイナスイオンを発しますので、さらなるリラックス作用が期待できます。

岩盤浴のヘアケア効果

このように岩盤浴にはたくさんの効能があります。その中でも特にヘアケア効果が期待できるのが「デトックス」と「美肌」による「頭皮の環境改善」効果です。

遠赤外線によってじっくり身体を温めることで頭皮の血行がよくなり、柔らかくなります。
そのおかげで毛穴が開き、大量の汗をかくことで皮脂詰まりが改善されます。
またこのとき毒素や老廃物も排出されますので、頭皮の古くなった細胞を若返らす効果も得られます。

さらにもう一つのヘアケア効果として、ストレスの緩和があります。
ストレスは薄毛の原因にもなるといわれるほど、髪に悪影響を与えると考えられています。
遠赤外線によるリラックス作用は、ストレスの緩和に良い影響を与え、ストレスによる髪へのダメージを予防します。

ダイエット効果だけでなく、美髪にも効果を期待できる岩盤浴を是非試してみて下さい!

記事が気に入ったら「いいね!」お願いします。

頭美人では、髪や頭についての気になる記事をご紹介!

https://www.atama-bijin.jp/hair_care/wp-content/uploads/2015/11/823384e1b04aded54c3c9f42d60b5591-wpcf_300x300.jpg

監修者:小島健太

ヘッドスパ&フェイシャルケア専門店 KENTA KOJIMA代表

大学と美容系専門学校をダブルスクールし卒業。卒業後は「美肌師 佐伯チズ」に師事し、男性初の学び手となる。その後、ヘッドスパ専門店にてリーダーとして活躍。男女共に沢山の多くのお客様から支持を得る。そして30歳を前に独立。10年来の夢を実現させる。

ネット予約可能な厳選サロン特集!

髪の基礎知識

髪の基礎知識

今注目されているヘッドスパクーポン

今注目されているヘッドスパクーポン

薄毛や抜け毛の予防におすすめのノンシリコンシャンプー

おすすめノンシリコンシャンプー

ヘアケア記事一覧

ヘッドスパ診断

  • 炭酸泉ヘッドソーダスパって?
  • ノンシリコンシャンプー特集
  • おうちで試してみませんか?
  • ヘアケア用語集
  • ヘッドスパ体験記

人気ページランキング

人気ページランキング

2021年05月14日更新

おすすめクチコミ

おすすめクチコミ

ワヤンプリ 銀座店

中央区 / 銀座

ワヤンプリ 銀座店

店内がリゾート地みたいで、普段と違う空気が楽しめます!観葉植物と心地よいアロマの香りでとても安らぐ…続きを読む

Simple idea Relax 銀座店

中央区 / 銀座

Simple idea Relax 銀座店

ヘッドスパ初体験でしたが、とーってもよかったです! 店内はとても清潔感があって、スタッフの方も皆さん笑…続きを読む

Syma(シーマ)銀座店

銀座一丁目 / 有楽町

Syma(シーマ)銀座店

デスクワークでガチガチになった肩もほぐしてもらいたかったので、肩のマッサージが付いている「頭皮重視脳ほ…続きを読む

頭美人へのご意見・ご要望や
掲載してほしい店舗など
なんでもお聞かせください♪

メールアドレス(任意)

ご意見・ご要望など

ご返信が必要な方は必ず
メールアドレスをご入力ください。