ヘッドスパサロンを探す

こだわりの条件

ヘッドスパ講座

ヘッドスパとは 効果・効能
人気の秘密 自宅でヘッドスパ
お店の選び方 施術の流れ
お悩みQ&A

ヘアケア講座

日常のトラブル 美髪の秘訣
髪の基礎知識 髪の講座
頭皮ケアの講座  

ヘアレシピ

ヘアスタイル×ヘアアレンジ

トップス ボトムス
アウター アクセサリー
オフィス コスプレ
トレンド メイク
ブライダル 学校
女子会 スポーツ
デート  

イベント×ヘアアレンジ

1月 2月
3月 4月
5月 6月
7月 8月
9月 10月
11月 12月

その他のコンテンツ

特集記事 ヘッドスパ診断
前髪美人 ギフトクーポン
ノンシリコンシャンプー特集 ヘアケア用語集
ご利用ガイド クーポンのご利用について
よくあるお問い合わせ 炭酸ヘッドスパ

本ページはプロモーションが含まれています

 

髪を育てるには体内バランスが大事!

Body balance is important for growing hair!

髪を育てるには体内バランスが大事!

髪の毛の育て方は植物と似ている

髪の毛の生え方は一人一人違っていて全く同じには生えていません。

例を挙げさせて頂くなら「ガーデニング」でしょうか。

レンガで四角に囲い砂を入れ、そのあとに種を入れたり水を入れたり栄養剤を足してあげたり、と同じ過程のものを二つ作ったとしましょう。

当然それぞれの成長スピードは違います。

少しでも植物が元気に育ちやすい環境作りを行うには、葉っぱに栄養剤を振りかけたり木に直接栄養分を塗るよりも、木の根っこから水分と共に栄養を吸収して全体に栄養が行きわたるほうが、一つの部分を補うより何倍も効果が現れると思いませんか?

髪も同じことなのです。



植物での栄養を人間に例えるなら

人間の場合、植物の根っこと同じなのは頭皮で、栄養が全体に行き渡るためのものは体内の血液に該当します。

ですので、口に入れる食べ物によって今後の改善が可能になるのです。

ただ、もちろん頭皮環境も整えておかなければ、どれだけバランスの取れた食事をしていても効果は出づらくなってしまいます。

頭皮だけのケア、食事だけのケア、では意味がなく、どちらもバランスよくケアすることが大切なのです。

貧血、低血圧、生理不順などの症状も薄毛の原因の一つ

毛母細胞が細胞分裂を繰り返すことで髪の毛は伸びます。

頭は心臓よりも上にありますので、重力に反して頭皮に十分な血巡らすことが必要なのですが、貧血の場合、血が薄く酸素を始め栄養を十分に運べないので、普段の生活の中でのバランスの取れた食事がとても大事です。

低血圧の人の場合、全身の血液循環が悪いので、頭、足などの末端組織への血流が悪くなります。

子供の頃から低血圧の方もいらっしゃるので、対処法はありませんが、運動をしたりサウナに入るなどの少しでも血液循環を良くすることが大切です。

生理不順の人はホルモンバランスが崩れていたり、ストレスやダイエットが影響していたりするので、出来る範囲で生理不順の原因になる事も避けた方が良いですよ。

おすすめのアイテム ディアナチュラスタイル 鉄×マルチビタミン

Amazonでの購入はこちらから

記事が気に入ったら「いいね!」お願いします。

頭美人では、髪や頭についての気になる記事をご紹介!

https://www.atama-bijin.jp/hair_care/wp-content/uploads/2019/03/96c57207a015ee0b5e932d1bedb463b1-wpcf_300x300.jpg

監修者:頭美人運営事務局

頭美人

頭美人は、「健康は頭から」をコンセプトに運営しているヘアケアメディアです。髪や頭の専門家が集まっており、多数のヘアケア関連のサロンも掲載しています。髪や頭の事で悩んでいたら、きっと頭美人が解決してくれるはずですよ!

ヘッドスパ診断

育毛/発毛の関連記事

育毛/発毛の関連記事

髪の基礎知識

髪の基礎知識

頭美人おすすめのシャンプー

おすすめシャンプー

ヘアケア記事一覧

ヘッドスパ診断

  • 炭酸泉ヘッドソーダスパって?
  • ノンシリコンシャンプー特集
  • おうちで試してみませんか?
  • ヘアケア用語集
  • ヘッドスパ体験記

人気ページランキング

人気ページランキング

2024年02月28日更新

おすすめクチコミ

おすすめクチコミ

ワヤンプリ 銀座店

中央区 / 銀座

ワヤンプリ 銀座店

店内がリゾート地みたいで、普段と違う空気が楽しめます!観葉植物と心地よいアロマの香りでとても安らぐ…続きを読む

Simple idea Relax 銀座店

中央区 / 銀座

Simple idea Relax 銀座店

ヘッドスパ初体験でしたが、とーってもよかったです! 店内はとても清潔感があって、スタッフの方も皆さん笑…続きを読む

Syma(シーマ)銀座店

銀座一丁目 / 有楽町

Syma(シーマ)銀座店

デスクワークでガチガチになった肩もほぐしてもらいたかったので、肩のマッサージが付いている「頭皮重視脳ほ…続きを読む

頭美人へのご意見・ご要望や
掲載してほしい店舗など
なんでもお聞かせください♪

メールアドレス(任意)

ご意見・ご要望など

ご返信が必要な方は必ず
メールアドレスをご入力ください。