欧米人の髪が染まりやすい理由を徹底解説！日本人との髪質の違いとは | 【頭美人】

欧米人の髪が染まりやすいのはなぜ？日本人との違いを徹底解説

「欧米人のような透明感のあるヘアカラーに憧れるけど、なかなか同じように染まらない」そんな経験はありませんか。

実は、欧米人の髪が染まりやすいのには、科学的な理由があるんです。

日本人と欧米人では、髪の構造やメラニン色素の量が大きく異なります。

この記事では、欧米人の髪が染まりやすい理由を、髪質の違いやメラニン色素の観点から詳しく解説していきますよ。

さらに、日本人が欧米人風のヘアカラーを実現するためのポイントや、カラーリング後のダメージケア方法もご紹介します。

あなたの理想のヘアカラーを手に入れるために、ぜひ最後まで読んでみてくださいね。

日本人と欧米人の髪質の基本的な違い

まずは、日本人と欧米人の髪質の違いについて、基本的なポイントを押さえておきましょう。

この違いを知ることで、なぜ染まりやすさに差が出るのかが見えてきますよ。

髪の太さが決定的に違う

日本人の髪の太さは、平均で約0.08ミリメートルです。

一方、欧米人の髪の太さは平均約0.05ミリメートルと、日本人の髪は欧米人の約1.5倍も太いんです。

太い髪は内部のコルテックスという組織が密に詰まっているため、カラー剤が浸透しにくい構造になっています。

反対に、細い髪はカラー剤が内部まで届きやすく、染まりやすい特徴があるんですよ。

この髪の太さの違いだけでも、カラーリングの仕上がりに大きな影響を与えることがわかりますね。

髪の断面形状の違い

髪の毛を輪切りにした断面を見ると、日本人と欧米人では形が異なります。

日本人の髪は断面が真円に近い形をしているため、直毛が多いのが特徴です。

一方、欧米人の髪は断面が楕円形をしており、ウェーブやくせ毛が多く見られます。

この断面形状の違いも、カラー剤の浸透具合や発色の仕方に影響を与える要因の一つなんですよ。

楕円形の髪の方が表面積が大きくなるため、薬剤が接触しやすく染まりやすいという側面もあります。

毛量の違いも見逃せない

実は、髪の毛の本数も人種によって違いがあります。

日本人の平均的な毛量は約10万〜11万本とされています。

対して、欧米人の毛量は約14万〜15万本と、日本人よりも多いんです。

特に金髪(ブロンドヘアー)の方は約14万6000本もの髪の毛があると言われていますよ。

一本一本は細くても、本数が多いため全体的にボリュームがあるように見えるのが欧米人の髪の特徴ですね。

メラニン色素の違いが染まりやすさを左右する

髪の色を決定づけるメラニン色素の量と種類が、染まりやすさに大きく関係しています。

ここでは、メラニン色素について詳しく見ていきましょう。

2種類のメラニン色素とは

髪の色は、2種類のメラニン色素の組み合わせで決まります。

一つは「ユーメラニン」と呼ばれる黒褐色系のメラニン色素です。

もう一つは「フェオメラニン」と呼ばれる黄赤色系のメラニン色素になります。

この2つのメラニン色素の比率と総量によって、髪の色が決まるんですよ。

日本人はユーメラニンの量が非常に多く、メラニン色素の総量も多いため、黒髪が一般的です。

一方、欧米人はメラニン色素の総量が少ないため、金髪や栗色など明るい髪色の方が多いんですね。

メラニン色素が少ないほど染まりやすい理由

カラーリングは、髪の内部にあるメラニン色素を脱色しながら、新しい色素を入れていくプロセスです。

元々のメラニン色素が少ない欧米人の髪は、脱色する必要性が低いため、カラー剤の色がそのまま発色しやすいんですよ。

特に金髪やブロンドの方は、元の髪色が明るいため、様々な色のカラー剤が鮮やかに発色します。

一方、日本人の黒髪は濃いメラニン色素がたっぷり含まれているため、まずそれを脱色しなければなりません。

そのため、理想の色を出すまでに何度もカラーリングを繰り返したり、ブリーチが必要になったりするわけですね。

赤毛の人はフェオメラニンが多い

欧米人の中でも、赤毛の方は特殊なメラニン色素の配分を持っています。

赤髪には、フェオメラニン(黄赤色系)が多く含まれているんです。

世界人口の約1%しかいないと言われる赤毛の方は、遺伝的にも非常に珍しい存在ですよ。

赤毛の方がカラーリングをする場合、元の赤みを活かしたカラーや、逆に赤みを抑えるカラーなど、独特のアプローチが必要になります。

キューティクルの構造差が染まりやすさに影響する

髪の表面を覆うキューティクルの構造も、日本人と欧米人では異なります。

この違いが、染まりやすさだけでなく、ダメージの受けやすさにも関係しているんですよ。

日本人のキューティクルは厚くて密

日本人の髪は、キューティクル1枚1枚が厚くて硬めの構造をしています。

また、キューティクルの重なりが密になっているのも特徴です。

一見すると丈夫そうに思えますが、実はこの構造にはデメリットもあるんです。

日本人のキューティクルは傾斜角度が大きいため、外部刺激を受けやすく、一度剥がれると大きく剥がれやすい性質があります。

つまり、ダメージが進みやすく、傷みやすい髪質だと言えるんですよ。

欧米人のキューティクルは薄くて多層

欧米人の髪は、キューティクルの層が日本人より多く、一枚一枚は薄い構造になっています。

この多層構造により、髪に艶が出やすく、見た目が美しいという特徴があります。

また、キューティクルの傾斜角度が緩やかなため、外部刺激からのダメージを受けにくいんですよ。

カラー剤やパーマ液などの化学薬品に対しても、比較的強い抵抗力を持っています。

そのため、欧米人は頻繁にカラーリングをしても、日本人ほど髪が傷みにくいという利点があるんですね。

日本人の髪はカラーダメージを受けやすい

キューティクルの構造の違いから、日本人の髪は欧米人に比べてカラーダメージを受けやすい傾向にあります。

太くて硬い髪質でありながら、実は繊細でダメージに弱いという矛盾した特徴を持っているんですよ。

だからこそ、日本人がカラーリングをする際には、しっかりとしたダメージケアが必要不可欠です。

カラー後のトリートメントや日々のヘアケアを怠ると、パサつきや切れ毛の原因になってしまいますので注意しましょう。

欧米人の髪が染まりやすい5つの理由まとめ

ここまでの内容を踏まえて、欧米人の髪が染まりやすい理由を整理してみましょう。

複数の要因が重なり合って、染まりやすさの違いが生まれているんですよ。

理由1：元々の髪色が明るい

欧米人は元々、日本人よりも髪の色が明るい方が多いです。

金髪、栗色、茶色など、ベースとなる髪色が明るいため、カラー剤の色がダイレクトに発色しやすいんですよ。

暗い色の上に明るい色を重ねるのは難しいですが、明るい色の上に色を重ねるのは比較的簡単です。

この原理が、欧米人の髪が染まりやすい最大の理由と言えるでしょう。

理由2：メラニン色素の量が少ない

メラニン色素の総量が日本人に比べて少ないため、脱色のプロセスが最小限で済みます。

特にブロンドヘアーの方は、メラニン色素が非常に少ないため、カラー剤がスムーズに浸透するんですよ。

日本人のように濃いメラニン色素と戦う必要がないため、髪へのダメージも少なく済みます。

理由3：髪が細くて薬剤が浸透しやすい

髪の太さが日本人の約3分の2しかない欧米人の髪は、カラー剤が内部まで浸透しやすい構造です。

細い髪は内部のコルテックス組織も少ないため、薬剤が短時間で芯まで届きます。

これにより、染まりやすく、ムラになりにくいという利点があるんですよ。

理由4：キューティクルが化学薬品に強い

多層構造で傾斜の緩やかなキューティクルを持つ欧米人の髪は、カラー剤などの化学薬品に対する抵抗力が高いです。

ダメージを受けにくい構造なので、繰り返しカラーリングをしても髪質が保たれやすいんですね。

日本人が同じ頻度でカラーリングをすると、髪がボロボロになってしまう可能性がありますよ。

理由5：遺伝的に色の多様性がある

欧米人の遺伝子には、髪色の多様性があらかじめ組み込まれています。

黒髪、茶髪、金髪、赤毛など、生まれつき様々な髪色を持つ方がいるため、異なる色への変化も起こりやすい素地があるんですよ。

また、成長とともに髪色が変化する方も多く、髪色が流動的であることも特徴の一つです。

日本人が欧米人風ヘアカラーを実現する方法

日本人と欧米人の髪質の違いはありますが、適切なアプローチで理想のヘアカラーを実現することは可能ですよ。

ここでは、欧米人のような透明感のあるカラーを手に入れる方法をご紹介します。

ブリーチで土台を作る

日本人が欧米人のような明るく透明感のあるカラーを実現するには、まずブリーチで髪を脱色することが重要です。

濃いメラニン色素を持つ日本人の髪は、そのままカラー剤を入れても理想の色にはなりにくいんですよ。

ブリーチで土台となる明るさを作ってから、希望のカラーを入れることで、欧米人風の発色が可能になります。

ただし、ブリーチは髪へのダメージが大きいため、施術後のケアが非常に重要になってきますね。

複数回のカラーリングで段階的に

一度のカラーリングで理想の色を出すのは難しい場合があります。

特に黒髪からハイトーンカラーにする場合は、段階的にカラーを明るくしていく方法がおすすめですよ。

髪へのダメージを最小限に抑えながら、徐々に理想の色に近づけていくアプローチです。

急激な変化は髪を傷めやすいので、美容師さんと相談しながら計画的に進めていきましょう。

アッシュ系やベージュ系の色味を選ぶ

日本人の髪には赤みやオレンジみが出やすい特性があります。

欧米人風の透明感を出すには、アッシュ系(灰色系)やベージュ系の色味を選ぶのが効果的ですよ。

これらの色味は、日本人特有の赤みを打ち消し、外国人風の柔らかな雰囲気を作り出してくれます。

寒色系の色味を取り入れることで、よりクールで洗練された印象になりますね。

定期的なメンテナンスが必須

欧米人風のハイトーンカラーは、退色しやすいという特徴があります。

理想の色を保つには、定期的なメンテナンスカラーが必要ですよ。

カラーシャンプーやカラートリートメントを使って、自宅でも色持ちを良くする工夫をしましょう。

美容室でのカラーは、2〜3ヶ月に一度を目安に行うのがおすすめです。

カラーリング後のダメージケアが重要な理由

日本人の髪は欧米人に比べてダメージを受けやすいため、カラー後のケアが非常に重要です。

適切なケアをすることで、美しい髪色を長く保つことができますよ。

日本人の髪はダメージが蓄積しやすい

太くて硬いように見える日本人の髪ですが、実はキューティクルがはがれやすい構造になっています。

一度ダメージを受けると、そこから傷みが進行しやすく、修復も難しいんですよ。

カラーリングやブリーチは、キューティクルを開いて内部に薬剤を浸透させる施術です。

そのため、施術後はキューティクルが開いたままになりやすく、栄養や水分が流出しやすい状態になっています。

この状態を放置すると、パサつきや切れ毛、枝毛の原因になってしまいますので注意が必要ですね。

カラー後24時間以内のケアが勝負

カラーリング後の24時間は、髪の状態を左右する重要な時間です。

この間にしっかりとケアをすることで、色持ちも髪質も大きく変わってきますよ。

カラー当日はできるだけシャンプーを避け、髪を休ませてあげましょう。

翌日以降は、カラーヘア用のシャンプーとトリートメントを使って、優しく洗うことが大切です。

トリートメントで栄養補給

カラーやブリーチで傷んだ髪には、集中的なトリートメントケアが欠かせません。

週に1〜2回は、ヘアマスクやディープトリートメントで栄養を補給してあげましょう。

特にタンパク質を補修する成分や、保湿成分が配合されたトリートメントがおすすめですよ。

美容室でのサロントリートメントも定期的に受けることで、より健康的な髪を保つことができます。

熱ダメージからも守る

カラーリング後の髪は、熱にも弱くなっています。

ドライヤーやヘアアイロンを使う際は、必ずヒートプロテクトスプレーを使用しましょう。

ドライヤーは髪から20センチ以上離して、低温〜中温で乾かすのがポイントですよ。

自然乾燥は雑菌の繁殖やキューティクルの乱れを招くので、必ず乾かすようにしてくださいね。

紫外線対策も忘れずに

紫外線はヘアカラーの退色を早め、髪のダメージも加速させます。

特に夏場や日差しの強い日は、髪用の日焼け止めスプレーやUVカットトリートメントを使いましょう。

帽子や日傘で物理的に紫外線をカットするのも効果的ですよ。

紫外線対策をすることで、美しい髪色を長く楽しむことができます。

食生活と髪質の関係

実は、食生活も髪質に大きな影響を与えているんですよ。

日本人と欧米人の髪質の違いには、食文化の違いも関係していると考えられています。

日本人の食生活が髪を強くする

日本人の伝統的な食生活は、米、野菜、魚を中心としたバランスの良いものです。

特に魚に含まれる良質なタンパク質やオメガ3脂肪酸は、髪を健康に保つために重要な栄養素ですよ。

また、海藻類に含まれるミネラルも、髪の成長を促進します。

こうした食生活が、日本人特有の太くて強い髪質を作り出していると考えられているんですね。

欧米人の食生活と髪質

欧米人の食生活は、肉類や乳製品が中心となることが多いです。

動物性タンパク質を多く摂取する食生活は、髪の成長には良いものの、髪質には日本人とは異なる影響を与えます。

また、欧米では硬水の地域が多く、水質も髪質に影響を与えている可能性がありますよ。

食生活や環境の違いが、長い年月をかけて髪質の違いを生み出してきたと言えるでしょう。

髪に良い栄養素を意識的に摂取しよう

美しい髪を保つためには、バランスの良い食事が基本です。

タンパク質、ビタミンB群、ビタミンE、亜鉛、鉄分などは特に重要な栄養素ですよ。

卵、大豆製品、ナッツ類、緑黄色野菜、青魚などを意識的に食事に取り入れましょう。

体の内側から髪を健康にすることで、カラーリングのダメージにも負けない強い髪を育てることができますね。

よくある質問：欧米人の髪と染まりやすさについて

ここでは、欧米人の髪と染まりやすさに関してよく寄せられる質問にお答えします。

疑問を解消して、より深く理解を深めていきましょう。

欧米人でも髪が染まりにくい人はいるの?

はい、欧米人の中にも髪が染まりにくい方はいらっしゃいますよ。

特に黒髪の欧米人や、メラニン色素が多めの髪質を持つ方は、染まりにくい傾向があります。

また、髪の太さにも個人差があり、太めの髪を持つ欧米人は日本人と同様に染まりにくいことがあるんです。

人種による傾向はあっても、個人差が大きいということを覚えておきましょう。

日本人でも生まれつき茶色い髪の人は染まりやすい?

はい、日本人の中にも生まれつき髪色が明るい方がいらっしゃいますね。

こうした方は、メラニン色素が比較的少ないため、一般的な黒髪の日本人よりも染まりやすい傾向がありますよ。

ただし、髪の太さやキューティクルの構造は変わらないため、欧米人ほどではないかもしれません。

それでも、ブリーチなしでも明るいカラーが入りやすいという利点はありますね。

ハーフの人の髪はどうなるの?

日本人と欧米人のハーフの方の髪質は、両親の遺伝子を受け継いだ中間的な特徴を持つことが多いです。

髪の太さ、色、メラニン量などが、両親のどちらの遺伝子が強く出るかによって変わってきますよ。

一般的には、メラニン色素が少ない遺伝子は劣性なので、黒髪になることが多いと言われています。

しかし、キューティクルの構造や髪の太さなどは混合型になることもあり、個人差が非常に大きいんですね。

欧米人は白髪になりやすいって本当?

統計的には、欧米人の方が日本人よりも若い年代から白髪が出始める傾向があると言われています。

これは、元々のメラニン色素が少ないため、メラノサイトの機能低下がより顕著に現れるからだと考えられていますよ。

ただし、白髪の原因は遺伝だけでなく、ストレスや食生活、生活習慣なども大きく関わっています。

人種よりも個人の体質や生活環境の方が、白髪の出やすさに影響する可能性が高いですね。

欧米人の方が薄毛になりやすいの?

欧米人の方が若い年代から薄毛が進行し始めるというデータはありますが、決定的ではありません。

薄毛の原因には、遺伝、ホルモンバランス、食生活、ストレスなど多くの要因が関わっていますよ。

欧米の食生活は動物性脂肪が多く、血液循環に影響を与える可能性があります。

しかし、欧米人の遺伝子自体が薄毛になりやすいとは断定できないんですね。

まとめ：髪質の違いを理解してヘアカラーを楽しもう

欧米人の髪が染まりやすい理由は、一つの要因だけでなく、複数の要素が組み合わさった結果なんですよ。

元々の髪色の明るさ、メラニン色素の量、髪の太さ、キューティクルの構造など、様々な違いが染まりやすさに影響しています。

日本人と欧米人では、髪の構造も性質も大きく異なるため、同じカラーリングをしても仕上がりが違ってくるのは当然のことなんですね。

しかし、この違いを理解した上で適切なアプローチをすれば、日本人でも欧米人風の美しいヘアカラーを実現することは十分に可能ですよ。

ブリーチで土台を作り、段階的にカラーを重ね、そして何よりもカラー後のダメージケアを丁寧に行うこと。

これらのポイントを押さえることで、理想の髪色を手に入れ、それを長く保つことができるでしょう。

日本人の髪はダメージを受けやすい性質を持っていますので、カラーリングをする際は髪の健康を第一に考えることが大切です。

美容室で信頼できる美容師さんに相談しながら、自分の髪質に合ったカラーリング方法を選んでくださいね。

そして、カラー後は自宅でのヘアケアを怠らず、トリートメントや紫外線対策をしっかり行いましょう。

食生活にも気を配り、体の内側から健康な髪を育てることも忘れずに。

髪質の違いを正しく理解し、自分の髪に合ったケアをすることで、あなたも理想のヘアカラーを長く楽しむことができますよ。

欧米人のような透明感のある美しい髪色を手に入れて、もっとヘアスタイルを楽しんでいきましょう。

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