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髪を傷つけずにブラッシングする方法

Method to brush without injuring hair.

髪を傷つけずにブラッシングする方法

きれいでツヤツヤな髪の女性に誰もがなりたいものです。

髪のお手入れとしてシャンプーやトリートメント、スタイリングなどに目がいきがちですが、ブラッシングもとても大切なお手入れです。

ブラッシングが大切な理由

ブラッシングすることのメリットはどんなことでしょう。

スタイリング剤、トリートメント剤などを使用すると、髪や頭皮に汚れがついてしまいます。
ブラッシングは、そういった髪についた汚れやゴミ、抜け毛、フケ、稀には入り込んだ虫も取り除いて髪や頭皮をきれいに保つ役割をします。

髪や頭皮を清潔にしておかないと、不快な臭いの原因にもなり、周囲の人に嫌な思いをさせてしまうかもしれません。

また、頭皮から分泌される皮脂が、ブラッシングすることによって、髪の根元だけではなく毛先まで届いて、艶のある髪になるという効果もあります。
皮脂は髪を保護する働きもあるのです。

ブラッシングすると、頭皮を刺激して地肌も軟らかくなり、マッサージをしたように血行もよくなります。
血流が良くなると、髪の毛に栄養が行き渡り、育毛効果も促します。

髪を傷つけずにブラッシングする方法

まず、ブラシは頭皮を傷つけないように先が尖りすぎていないもので、適度な弾力のあるものを選びます。

また、髪の毛がもつれていても負担をかけないように、目の粗い物が適当です。

ブラシはシャンプー液を溶かしたぬるま湯で洗ってから、良く乾燥させるなどいつも清潔に保ちましょう。

シャンプー前にブラッシングすると、ある程度汚れが取れた時点で髪を洗うことができ、シャンプーの泡立ちもよくなり節約できます。

しかし、シャンプー後の濡れた髪のブラッシングはキューティクルを傷つけてしまうのでよくありません。
必ず乾かしてから行います。

また、寝る前に行うと寝癖がつきにくいだけではなく、血行が良くなり睡眠中の髪の成長を促すことができます。

ブラッシングする前にヘアオイルやその他のヘアケア製品をつけると、髪のダメージを軽減し保湿効果も期待できます。

ブラッシングは毛先から始めて、もつれをほぐして徐々に根元へ進みます。
力を入れずに、ゆっくり、髪が絡んで摩擦しないように優しく行います。

頭皮マッサージ効果も得られるように、ブラシの先は地肌に当てるようにします。

そのため、頭皮を傷つけないように軟らかめのブラシを選びましょう。

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監修者:中澤淳力

Luana.(ルアナ)代表

都内でもまだ数店舗しかないヘアーホスピ認定店。くつろぎと安らぎをテーマに2010年Luana.を設立。傷んだ髪を復元させる毛髪構造復元士として、子育て中のママ、パパをはじめ、忙しく働き疲れている方々の安らげる隠れ家、癒しスポットを提供しています。

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2019年10月14日更新

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