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頭皮にダメージを与えない髪のまとめ方

How to summarize hair that does not damage the scalp.

頭皮にダメージを与えない髪のまとめ方

髪のまとめ方が良くないと、頭皮に大きなダメージが加えられます。

今回はまとめ方で頭皮にダメージがかかる原理と、ダメージを与えないまとめ方を紹介します。

頭皮にダメージがかかる原理

髪のまとめ方に問題があると、頭皮にダメージがかかります。

どういう原理で、頭皮のダメージに繋がるのかというと、髪をまとめている時は髪に対して引っ張る力が発生しています。

この髪が引っ張られる力は、髪と皮膚が接触している頭皮にかかります。

この頭皮にかかる引っ張られる力は、頭皮のダメージに繋がり、慢性的な痛みや牽引性脱毛症にもつながります。

特に牽引性脱毛症は、薄毛の要因にもなるほどのダメージがかかります。

ダメージを与えるまとめ方

頭皮にダメージを与えるまとめ方として、よく挙げられるのが「ポニーテール」と「お団子ヘア」です。

特に、ポニーテールは「ポニーテール脱毛」や「ポニーテール頭痛」など症状の別名として呼ばれるほど、ダメージを与えるまとめ方の代表になっています。

これらのまとめ方が、頭皮へダメージが大きくなるのは、髪を一箇所にまとめ強く結ぶ必要があるからです。
そのため、強い引っ張る力が発生してしまい、頭皮のダメージが加えられます。

ダメージを与えないまとめ方

頭皮へのダメージが大きくなるポニーテールですが、一箇所にまとめず、二段階で縛る「くるりんぱ」というアレンジにすることで、頭皮へのダメージを減らすことができます。

「くるりんぱ」の作り方は、まずポニーテールと同様に手で髪をまとめ、ゴムで結びます。
このとき、ゴムに指が入るくらい緩く結んでください。

次に、ゴムで結んだ部分であるポニーテールの根元付近を、両指で分け500円玉くらいの穴を作ります。

このとき穴ができない場合は、ゴムがきつく結ばれすぎていますので、もう一度最初から結びなおしてください。

両指で作った穴を、左手で維持しながら右手でポニーテールを先端から穴に入れてください。
最後に、指で軽く引っ張てゆとりを持たせ、ふんわり感を出せば完成です。

簡単なアレンジなので、是非実践してみて下さい。

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監修者:中澤淳力

Luana.(ルアナ)代表

都内でもまだ数店舗しかないヘアーホスピ認定店。くつろぎと安らぎをテーマに2010年Luana.を設立。傷んだ髪を復元させる毛髪構造復元士として、子育て中のママ、パパをはじめ、忙しく働き疲れている方々の安らげる隠れ家、癒しスポットを提供しています。

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2021年01月18日更新

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