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男性の為の美髪の秘訣

The key of the beauty hair for men

男性の為の美髪の秘訣
男性の美髪への意識も高まる中、未だに奥さんのシャンプーを使っている方も多いのではないでしょうか。実は男性の髪と女性の髪には違いがあるのです。やはり男性の為の商品でヘアケアをしたほうが、男性の髪には良いのです。男性の美髪の秘訣はどこにあるのか見ていきましょう。

男性と女性の髪の違いについて

男性の髪は、太くて丈夫そうなイメージに対して、女性の髪は細くてダメージを受けやすそうなイメージですよね。

ところが実際は、男性の髪と女性の髪の「老化」に注目して比べてみると、女性の髪のほうが老化するスピードは遅いのです。

髪の「寿命」も、男性の3年から5年程度に対し、女性は4年から6年程度と違いがあります。

男性と女性の髪の違いは、見た目の違いだけでなく、老化速度も寿命にも違いがあるのです。

このような男性と女性の髪の違いは、髪の毛に関わるホルモンが関係しています。男女ともに男性ホルモンが多いほど、髪は太く濃くなります。女性ホルモンが多いほど髪がしなやかになります。

男性の悩みでもある頭頂部の薄毛は、この男性ホルモンのテストステロンが関係しています。一方女性の薄毛は女性ホルモンのエストロゲンが関係しています。

男性の為のヘアケア方法

男性は、なんといっても薄毛や抜け毛が生涯気になるテーマではないでしょうか。男性の為の美髪の秘訣は、頭皮を重点的にケアするのがポイントです。頭皮をケアする事で、結果的に男性も美髪になれますので実践してみて下さい。

男性用のシャンプーで洗う

男性ホルモンによって、皮脂の分泌が過剰になってしまうと、毛穴周りに酸化した皮脂がこびりついてしまったり、炎症が起きてフケ症になってしまうことがあります。また、整髪料も頭皮に良い影響を与えませんので、毎日のシャンプーで頭皮を清潔にしておきましょう。

男性用のシャンプーは、男性の余分な皮脂を除去する成分や、頭皮を潤す成分、発毛促進成分を配合して作られていますので、男性の美髪を作るための基本のヘアケア方法となります。

薄毛や抜け毛予防には育毛剤で指圧を

男性の薄毛や抜け毛を予防するためには、頭皮を柔らかくして、血流を高めるヘアケアが大切です。また、男性ホルモンを抑制する事もポイントです。

男性用の育毛剤には、男性ホルモンを抑制する成分や、皮脂を分解する成分、血行促進成分が入っていますので、指圧する際に併せて使うとより効果的です。頭皮を指の腹で3秒ほど押して、頭全体を指圧して下さい。

男性はコンディショナーは不要

女性のように肩よりも長い髪型の方は別として、数センチ程度の頭髪の長さの方であれば、コンディショナーは不要といえます。ただし、育毛を促す頭皮ケアのコンディショナーは除きます。

コンディショナーは主に、髪のキューティクルに作用して、ツヤを出したり髪を保護したりする成分が入っています。短髪の方は頭皮に余計な成分が付着するのを避けるためにも、使わないほうが良いでしょう。

適切なケア方法で髪を健康に保ちましょう。

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監修者:上村 英明

I WANNA GO HOME CONCENT 代表

ドライカットクラブネットの副会長務め、国内各地で本格的ドライカット技術を広める傍ら、毛髪、頭皮の専門知識はもちろん、再生細胞学や胚葉学、心理学まで踏まえたヘアとメンタルをケアする為のビューティーライフを提案できる新しい美容師像を提唱し活動中。

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2019年10月15日更新

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