ヘッドスパサロンを探す

こだわりの条件

ヘッドスパ講座

ヘッドスパとは 効果・効能
人気の秘密 自宅でヘッドスパ
お店の選び方 施術の流れ
お悩みQ&A

ヘアケア講座

日常のトラブル 美髪の秘訣
髪の基礎知識 髪の講座
頭皮ケアの講座  

ヘアレシピ

ヘアスタイル×ヘアアレンジ

トップス ボトムス
アウター アクセサリー
オフィス コスプレ
トレンド メイク
ブライダル 学校
女子会 スポーツ
デート  

イベント×ヘアアレンジ

1月 2月
3月 4月
5月 6月
7月 8月
9月 10月
11月 12月

その他のコンテンツ

特集記事 ヘッドスパ診断
前髪美人 ギフトクーポン
ノンシリコンシャンプー特集 ヘアケア用語集
ご利用ガイド クーポンのご利用について
よくあるお問い合わせ 炭酸ヘッドスパ
 

美髪のための適正水温

Proper water temperature for beautiful hair

美髪のための適正水温
美しい髪を維持するためには毎日のヘアケアが欠かせません。トリートメントやヘアパックにこだわっている方も多いのではないでしょうか。しかし、毎日のヘアケアの他にも気をつけなければならない事があります。それが「適正水温」です。冷たすぎても熱すぎても髪には良くないのです。適正水温でしっかりシャンプーすれば美髪効果がUPするだけでなく、健康で丈夫な髪を維持することができるようになります。適正水温を知って、本当に意味のある洗髪をしてみませんか。

髪と水温の関係について

シャンプーやトリートメントなどと同じく、水も髪や頭皮にあたる(つく)ものなので少なからず影響を及ぼします。
かといって丁度良い温度で使用すれば問題はありません。本当に意味のあるシャンプーとは洗髪方法を変えたり、シャンプーやトリートメントにこだわるだけでなく、適切な水温を設定することも大事なのです。

頭皮にはバリア機能を果たす「皮脂」があります。この皮脂は多すぎるとベタつきの原因になってしまいますが、少なすぎると乾燥の原因になります。必要な量がしっかりとある事が良い頭皮の証拠です。この皮脂のバランスを崩してしまうのが「水温」です。熱すぎるシャワーは必要な皮脂まで落としてしまいます。温度設定を40℃以上の高温で設定している方も多いと思いますが、実は髪や頭皮には良くない温度なのです。

逆に冷たすぎると、頭皮の汚れをきちんと落とせなくなるのでシャンプーしている意味が無くなってしまいます。では、髪や頭皮に適正な水温とはどのくらいなのでしょうか。

シャワーはいつも38℃で設定しよう!

汚れもしっかり落とせて、余計な皮脂も落とさず、さらに地肌に優しいとされる温度が「38℃」です。冬は少し寒く感じてしまいますが、この温度が適正と言われています。美容院のシャンプーって少しぬるく感じますよね。それは38℃前後で設定しているからなのです。
高温設定で今までシャワーを使ってきた方は慣れないかもしれませんが、髪と頭皮を洗う時だけは適正温度の38℃前後で設定してみてください。

洗面台で洗う時も水温に気をつける

忙しい朝、スタイリングをするのに洗面台の冷たい水で髪を洗う方もいると思いますが、ここでもやはり髪や頭皮に負担をかけない38℃前後の温度設定で洗うようにしましょう。冷たい水は髪の汚れが取れにくいのでスタイリングの邪魔になってしまいます。どうしても冷たい水で洗ってしまう、という方は寝癖直しスプレーなどを利用してみると良いですよ!

シャンプーの際は、シャワーの温度に気をつけて美しい髪を保ちましょう。

記事が気に入ったら「いいね!」お願いします。

頭美人では、髪や頭についての気になる記事をご紹介!

https://www.atama-bijin.jp/hair_care/wp-content/uploads/2015/01/8b86aa124e4ee1099902693e6e6579df8-wpcf_300x300.jpg

監修者:中居 尚基

laguna(ラグナ)代表

都内有名サロンで修行後、海外5☆Hotel(Four Seasons Hotel)で9年の経験をへて帰国。各国のVIPやハイブランド(CHANEL MIKIMOTO JALカレンダー世界の美女 DAMIANI 等)のファッションショー等を経験。

ネット予約可能な厳選サロン特集!

美髪の秘訣

美髪の秘訣

シャンプーについて

シャンプーについて

シャンプーについて

実は、毎日のシャンプーが美髪を作り出すのに最も大切だということをご存知でしょうか?

コンディショナー/リンスについて

コンディショナー/リンスについて

コンディショナー/リンスについて

コンディショナーやリンスの説明と、正しい使い方や手順などをご紹介します。

トリートメントについて

トリートメントについて

トリートメント

日頃からよく使うトリートメントですが、詳しい効果や正しい使い方をご存知ですか?

カラーについて

カラーについて

カラーについて

ちょっとしたケアによって色持ちを長くしたり、パサつきを抑えることができます。

パーマについて

パーマについて

パーマについて

適切なケアをする事でダメージを軽減させ、パーマ自体も長持ちさせる事ができます。

ヘアオイルについて

ヘアオイルについて

ヘアオイルについて

ヘアオイルの正しい使い方を知り、美しい髪を育みましょう。

ヘアブラシについて

ヘアブラシについて

ヘアブラシについて

美髪を作るためにヘアブラシによるブラッシングは欠かせません。

アンチエイジング

アンチエイジング

アンチエイジング

髪の老化対策などもご紹介しているので、是非ご覧ください。

メンズケア

メンズケア

メンズケア

毎日簡単に取り組める男性のためのヘアケア方法をご紹介。

ヘアスタイリング

ヘアスタイリング

ヘアスタイリング

スタイリング方法やスタイリングを綺麗に魅せるためのヘアケア方法をご紹介。

今注目されているヘッドスパクーポン

今注目されているヘッドスパクーポン

薄毛や抜け毛の予防におすすめのノンシリコンシャンプー

おすすめノンシリコンシャンプー

ヘアケア記事一覧

ヘッドスパ診断

  • 炭酸泉ヘッドソーダスパって?
  • ノンシリコンシャンプー特集
  • おうちで試してみませんか?
  • ヘアケア用語集
  • ヘッドスパ体験記

人気ページランキング

人気ページランキング

2019年09月19日更新

おすすめクチコミ

おすすめクチコミ

ワヤンプリ 銀座店

中央区 / 銀座

ワヤンプリ 銀座店

店内がリゾート地みたいで、普段と違う空気が楽しめます!観葉植物と心地よいアロマの香りでとても安らぐ…続きを読む

Simple idea Relax 銀座店

中央区 / 銀座

Simple idea Relax 銀座店

ヘッドスパ初体験でしたが、とーってもよかったです! 店内はとても清潔感があって、スタッフの方も皆さん笑…続きを読む

Syma(シーマ)銀座店

銀座一丁目 / 有楽町

Syma(シーマ)銀座店

デスクワークでガチガチになった肩もほぐしてもらいたかったので、肩のマッサージが付いている「頭皮重視脳ほ…続きを読む

頭美人へのご意見・ご要望や
掲載してほしい店舗など
なんでもお聞かせください♪

メールアドレス(任意)

ご意見・ご要望など

ご返信が必要な方は必ず
メールアドレスをご入力ください。